¿qué es la Apnea del sueño?
la apnea del sueño es una interrupción en la respiración durante el sueño que ocurre durante 10 a 30 segundos a la vez. Estas paradas cortas en la respiración pueden ocurrir cientos de veces por noche y le impiden obtener el sueño profundo y reparador que necesita. Los médicos estiman que aproximadamente 18 millones de estadounidenses sufren de apnea del sueño. Esta condición común generalmente aflige a los hombres y a aquellos que tienen más de cuarenta años de edad con más frecuencia que otros., Sin embargo, la apnea del sueño puede afectar a cualquier persona a cualquier edad.
apnea obstructiva y Central del sueño
hay dos tipos diferentes de apnea del sueño: apnea obstructiva y apnea central. La apnea obstructiva del sueño es el tipo más común, y afecta al 90% de las personas que sufren de apnea del sueño. En la apnea obstructiva del sueño, algo está bloqueando las vías respiratorias hacia los pulmones (también llamada tráquea). Esto puede ser causado por una gran cantidad de tejido graso en la garganta, así como la lengua, las amígdalas o la úvula., La apnea Central del sueño es una condición mucho más rara y causada por problemas con el sistema nervioso central que le dicen al cuerpo que respire durante el sueño. Los músculos utilizados para respirar en este tipo de apnea del sueño no logran obtener la señal correcta del cerebro, causando una interrupción en el sueño.
si no se trata, la apnea del sueño puede ser una condición peligrosa. Se sabe que las personas que sufren de apnea del sueño se duermen mientras conducen o en el trabajo. El riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y presión arterial alta también es mayor si la apnea del sueño no se trata.,
determinar si tiene Apnea del sueño
su médico generalmente solicitará una prueba del sueño, llamada polisomnografía, para determinar si padece apnea del sueño. Una polisomnografía es una prueba sofisticada que generalmente se realiza en un centro de estudio del sueño. La prueba implica el monitoreo de la actividad cerebral, el movimiento de los músculos de los ojos y la mandíbula, el movimiento de las piernas, la respiración y el nivel de oxígeno, así como el monitoreo de audio. Los sensores se colocan en el paciente antes de acostarse y luego se recopila información y se introduce en una computadora durante el sueño., Su médico analiza los informes de la computadora para determinar lo que realmente está sucediendo cuando duerme y si tiene apnea del sueño.
¿cómo se trata la Apnea del sueño?
La apnea leve del sueño a menudo se puede tratar mediante cambios de comportamiento. Perder peso y dormir de lado son dos de los cambios más importantes. También hay dispositivos bucales que se pueden usar para mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño. Estos también ayudan a prevenir los ronquidos.
La apnea del sueño moderada a severa generalmente se trata con una máquina C-PAP (presión positiva continua de las vías respiratorias)., Este dispositivo sopla aire en la nariz para crear presión positiva que mantiene las vías respiratorias abiertas durante el sueño. Para los casos más graves de apnea del sueño, hay una máquina de dos niveles (Bi-PAP) que sopla aire a dos presiones diferentes para mantener las vías respiratorias abiertas. Su médico determinará la presión de aire correcta necesaria para permitirle dormir sin interrupciones y lograr un buen descanso nocturno.
dependiendo de las causas involucradas, también hay otros métodos para tratar la apnea del sueño, incluyendo la fijación de un tabique desviado para abrir los conductos nasales y la eliminación de las amígdalas y las adenoides., Otros métodos quirúrgicos a veces se utilizan para tratar la apnea del sueño, generalmente para pacientes que no pueden tolerar el uso de una máquina de C-PAP.
si siente que padece apnea del sueño, hable con su médico lo antes posible. Con tratamientos efectivos disponibles, no hay razón para seguir sufriendo el peligro de la apnea del sueño.
¿tiene Apnea del sueño?
dado que está durmiendo cuando ocurre, no siempre es fácil reconocer la apnea del sueño. A menudo es reconocido por primera vez por un cónyuge., Estos son algunos signos de advertencia clave:
- somnolencia diurna recurrente, irritabilidad y fatiga
- ronquidos fuertes y fuertes mientras duerme
- pausas largas en la respiración durante el sueño
- despertarse con dolor de cabeza por la mañana
Si tiene alguno de estos síntomas, podría estar sufriendo de apnea del sueño. La apnea del sueño puede ser una afección peligrosa, así que hable con su médico para saber cómo puede hacerse la prueba. Llame al Departamento de Cuidados Intensivos pulmonar & al (508) 368-3120.