aunque varias de estas afirmaciones no están respaldadas por ninguna investigación científica, algunas de ellas son estudiadas por organizaciones médicas. Esto significa que, si bien puede implementar el conocimiento del VCA en su dieta, siempre debe consultar a su médico de antemano.
ACV puede mejorar la digestión
El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a desintoxicar su cuerpo si lo consume regularmente., Ciertos compuestos que se encuentran en el vinagre ayudan a la función intestinal, la salud intestinal mientras mantienen niveles de PH equilibrados en su cuerpo.
Cuando una persona tiene un equilibrio de pH óptimo y un intestino saludable, puede mejorar condiciones como el reflujo ácido y el estreñimiento. Algunas personas afirman que las mujeres embarazadas pueden superar las náuseas matutinas al consumir 1-2 cucharadas de CAV, mientras que no hay ningún estudio científico que respalde la afirmación.
sin embargo, los estudios sugieren que el ACV en realidad puede estar desencadenando acidez estomacal y problemas con la digestión., De cualquier manera, es importante no consumir ACV cuando está embarazada si no está pasteurizado.
el papel del ACV en la diabetes
Según algunos estudios, cuando se consume junto con ciertos alimentos, el ACV puede reducir el azúcar en la sangre y promover la sensibilidad a la insulina. Sin embargo, todavía necesita consultar a su proveedor de atención médica antes de usarlo.
Además, si usa medicamentos para bajar el azúcar en la sangre, es particularmente importante obtener la opinión del médico, ya que si bien el CAV puede ayudar a bajar el azúcar en la sangre, no puede reemplazar la terapia médica.,
Uso en resfriados comunes
Cuando está embarazada, es bastante normal dudar en usar medicamentos de venta libre para los síntomas del resfriado y para el dolor de garganta. El vinagre de sidra de manzana contiene elementos que ayudan a combatir las bacterias y mejorar la inmunidad.,
si desea hacer una bebida calmante utilizando ACV, considere la siguiente proporción:
por una parte vinagre de sidra de manzana: 2-3 cucharadas de miel y cinco partes de agua tibia
aún así, ya que debe evitar el uso de alimentos que no están pasteurizados, también puede optar por hacer gárgaras con él para ayudar a un dolor de garganta, en lugar de beber.
el vinagre de sidra de manzana puede ayudarlo a perder peso
cuando bebe ACV antes de sus comidas, puede ayudarlo a sentirse lleno, lo que podría resultar en que coma menos y su comida de elección sería baja en calorías., Sin embargo, dado que no debe reducir las calorías cuando está embarazada, su objetivo principal debe ser comer una dieta bien equilibrada y alimentos ricos en vitaminas y minerales para dar a luz de forma segura a su bebé.
además de todo lo anterior, el vinagre de sidra de manzana también se puede usar tópicamente, y muchas personas lo usan como desodorante para los pies o como tratamiento contra la caspa.
el VCA también se puede usar con otras afecciones, como las venas varicosas, pero solo se debe usar en piel entera e intacta sin áreas expuestas.,
esto se debe a que, si bien la acidez del cav es baja, todavía puede desencadenar irritación en la piel. Por lo tanto, debe usarlo en pequeñas dosis si desea aplicarlo sobre su piel. Puede diluir el vinagre tomando una parte de agua y dos partes de CAV.