¿Por qué no puedo mojarme? Esa es la pregunta. Tendemos a dar por sentado la lubricación vaginal cuando todo va bien, pero cuando no puedes mojarte, incluso cuando estás excitado, es todo en lo que piensas.
como resultado, una incapacidad para mojarse no significa necesariamente que usted no está encendido (al igual que el problema para conseguir una erección no significa necesariamente una falta de excitación)., Puede haber una serie de razones para la sequedad vaginal, tanto psicológicas como fisiológicas, según los expertos.
Aquí hay algunas razones comunes por las que no puedes mojarte.
1. Tienes una infección por hongos.
Las infecciones por hongos pueden interferir con su capacidad de mojarse al alterar el equilibrio de la flora en la vagina, dice la Dra. Raquel Dardik, profesora asociada clínica de Obstetricia y ginecología En el Centro Médico Langone de NYU. «Para algunas mujeres, tener relaciones sexuales durante el tiempo que tienen una infección por levaduras aumenta la cantidad de irritación que sienten vaginalmente», dice., «Varía de una mujer a otra, pero puede empeorar los síntomas. No dañará a la persona ni hará que la infección sea más grave, pero a la mujer le puede resultar incómodo ser sexualmente activa mientras tiene una infección por levaduras.»
2. Tu medicación te está arruinando.
ciertos medicamentos que aparentemente no tienen nada que ver con la vagina pueden obstaculizar la capacidad de mojarse, dice Dardik. Los antihistamínicos que puede tomar para las alergias, por ejemplo, a menudo tienen este efecto secundario molesto., Hable con su médico si cree que los medicamentos podrían ser la razón por la que no se moja; nunca debe dejar de tomar un medicamento recetado sin consultar a su médico.
estás tomando anticonceptivos.
» algunas mujeres que toman píldoras anticonceptivas de dosis muy bajas pueden secarse, dice la doctora Mary Jane Minkin, obstetra y ginecóloga certificada por la junta y profesora clínica de Obstetricia y ginecología en la Escuela de Medicina de Yale. «La razón de eso es que las píldoras de baja dosis tienen una pequeña cantidad de estrógeno», que es clave para mantener los tejidos vaginales lubricados., Las píldoras anticonceptivas también reducen los niveles naturales de testosterona de su cuerpo, lo que también ayuda a mantener las cosas jugosas.
está amamantando.
las madres que amamantan tienen niveles bajos de estrógeno que reflejan los de la menopausia, dice el Dr. Minkin. Así que si recientemente has concebido y descubierto que no puedes estar físicamente de humor, no estás solo. «El estrógeno conducirá a la humedad vaginal y al aumento del flujo sanguíneo pélvico: cuanto más flujo sanguíneo llegue a la pelvis, mejor será la humedad.»
5. La vida es estresante.,
una razón común por la que una mujer puede tener problemas para mojarse es que no puede estar completamente presente, dice la sexóloga Barbara Winter, Ph.D. «Una mujer necesita ‘cambiar de marcha’, es decir, permitir que su espacio sexual se abra. Es fácil apagarlo, especialmente cuando la locura de la vida entra en el dormitorio. El psicólogo Ramani Durvasula, PH. D., está de acuerdo: «una mujer distraída o sobrecargada por otras cosas en la vida: trabajo, tareas domésticas, problemas de dinero, etc.- probablemente se distraerá y no se sentirá amoroso.,»En lugar de tratar de hacer la transición inmediatamente al sexo de lo que estaba haciendo antes, tómese el tiempo para establecer el estado de ánimo y relajarse.
6. No te sientes seguro del cuerpo.
«Una mujer que no se sienta segura de su cuerpo o que no quiera ser vista por su pareja sin la ropa también puede afectar la respuesta sexual», dice Durvasula. Si sospechas que esto te está pasando, haz algo que te haga sentir bien con tu cuerpo: una clase de yoga centrada en la gratitud, una carrera que te bombee el corazón, un descanso para bailar después del trabajo. También ten esto en cuenta: tu pareja está emocionada de verte desnuda.,
te estás acercando o pasando por la perimenopausia o la menopausia.
cada mujer pasará por la menopausia, es decir, se estima que 1.3 millones de mujeres solo en los Estados Unidos entran en la menopausia cada año. Se diagnostica oficialmente después de haber pasado 12 meses consecutivos sin un período, Lo que sucede a los 51 años en promedio, según la Clínica Mayo. Un inconveniente: sus niveles de estrógeno caen. Esa gota reduce la cantidad de humedad allí, ya que el estrógeno ayuda a mantener el líquido y mantiene el revestimiento de la vagina sano, grueso y elástico., Hay muchas soluciones, probablemente sea una buena idea mantener un poco de lubricante a mano para superar la sequedad de la menopausia, pero si descubres que estás luchando con él regularmente, es hora de hablar con tu médico.
Usted vive con un trastorno autoinmune.
Si te han diagnosticado una afección que afecta al sistema inmunitario, vale la pena explorar si podría estar directamente relacionada con la sequedad que estás experimentando., «Causas autoinmunes como el hipotiroidismo, o el síndrome de Sjögren donde las células glandulares son atacadas, o incluso enfermedades como la diabetes también pueden conducir a la sequedad», dice Monica Grover, D. O., M. S., ginecóloga jefe en Vspot Medi Spa.
9. Fumas tabaco.
Grover dice que fumar también puede causar sequedad: «los fumadores de cigarrillos tienen una tasa más alta de menopausia prematura que los no fumadores, aunque se desconoce la causa exacta», dice., Un estudio de Corea de 2015, que encontró que los fumadores llegaron a la menopausia antes que los que no fumaban, incluyó una hipótesis más antigua: los compuestos alcaloides como la nicotina en los cigarrillos previenen la producción de estrógeno.
estás usando el lubricante equivocado.
El lubricante que estás usando para mojarte podría estar teniendo el efecto inverso. Según Grover, » los lubricantes a base de aceite y las duchas vaginales alteran el pH del ambiente vaginal, y como resultado conducen a un aumento de las infecciones vaginales, lo que conduce a la sequedad.,»Si recientemente ha usado un lubricante nuevo y se ha encontrado más seco de lo habitual allí, intente cambiar a un lubricante diferente para ver si esa podría ser la causa.
Te he dejado de ovular.
«los días posteriores a la ovulación, conocidos como fase lútea, pueden afectar la libido y aumentar la sequedad debido a una regulación descendente de la producción de mucosas», dice Grover. Aquí es donde recurrir al lubricante (después de probar la respuesta de su cuerpo a él) será útil a medida que su cuerpo continúe a través de su ciclo.
12. Tu deseo sexual ha bajado.,
a veces la sequedad vaginal se reduce a un hecho simple pero a menudo pasado por alto, dice Grover:simplemente no te gusta. «Las causas psicológicas de una disminución del deseo sexual pueden deberse simplemente a la falta de atracción hacia una pareja», dice.