Tengo la receta de pelusa más fácil y sabrosa para ti hoy: ¡pelusa de calabaza! Con solo 4 ingredientes hechos en menos de 10 minutos puede tener un postre fácil o merienda en ningún momento en absoluto.
nos encanta mojar galletas graham en pelusa, pero también puedes usar esto para un pastel de calabaza sin hornear o servirlo como mousse. ¡Incluso puedes hacer que los observadores de peso sean amigables!
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he hecho un montón de recetas de pelusa en mi tiempo, de ensalada tradicional Watergate a giros divertidos como Oreo Fluff., Me encanta lo fácil que es hacer pelusa! Solo toma unos pocos ingredientes y unos minutos para hacer una receta de postre fácil que les encanta a niños y adultos.
no se sobre ti, pero nos encanta comer recetas de calabaza durante todo el año. Sin embargo, en el otoño, la calabaza adquiere un significado especial: clima más fresco, botas, bufandas y las vacaciones. La calabaza y la especia de calabaza están en una rotación pesada en mi cocina de septiembre a diciembre de cada año y la pelusa de calabaza es una de esas cosas que hacemos mucho porque es fácil, sabrosa y podemos hacer muchas cosas con ella.,
A Jordan le gusta mojar frutas o galletas graham en salsa de calabaza y me encanta comerlas con una cuchara. También lo he puesto en una cáscara de pastel sin hornear para hacer un pastel de pelusa de calabaza, que es fantástico para una reunión de último minuto. Y cuando estoy siguiendo WW, me encanta sustituir ingredientes sin azúcar para hacer pelusa amigable Weight Watcher.
Pumpkin Fluff es una receta de otoño fácil que toma solo minutos para hacer y tiene tantos usos!
¿qué es fluff?
no te preocupes, yo tampoco sabía lo que era «pelusa», hasta que fui blogger., Supongo que las ensaladas de postre son más una cosa del Medio Oeste/Costa Este y aquellos de nosotros en la costa oeste somos un poco despistados cuando se trata de ambrosía y ensalada pelusa.
estoy bastante seguro de que quien inventó fluff quería ser capaz de servir el postre como guarnición de la cena, porque eso es lo que es. Junto con la ensalada de manzana, la pelusa es una de esas cosas que encuentras en las comidas comunes donde la gente no está segura de si va en la mesa de postres o en la mesa de buffet.
Hey, si alguien llama a esta ensalada de calabaza, la pondría en el buffet principal. Ensalada = cena ! ,
Fluff se hace generalmente con algunos (o todos) de los siguientes ingredientes:
- Pudding mix
- Cool Whip
- fruta (fresca o enlatada)
- mini marshmallows
- Nuts
Mi receta de pelusa de calabaza se hace con los tres primeros: puré de calabaza, pudín de vainilla instantáneo y Cool Whip. Definitivamente podría agregar mini malvaviscos y creo que la pelusa con pacanas es épica, así que podría agregar eso para crujir.
y no te olvides de la especia de pastel de calabaza-eso es lo que le da ese sabor oh-so-fall.
¿puede hacer que los observadores de peso de pelusa de calabaza sean amigables?,
es muy fácil adaptar esta receta para que sea dietética y amigable con WW. Todo lo que tienes que hacer es sustituir la mezcla de pudín sin azúcar y la cobertura batida sin azúcar. Es TAN fácil!!
de acuerdo con una calculadora de puntos inteligentes que encontré en línea, cada porción es de 2 WW SP con las sustituciones sin azúcar.
¿cómo se puede servir pelusa?
pelusa que tiene complementos, como fruta o frutos secos, está destinado a ser servido en un tazón, como un plato de acompañamiento. (También puedes convertirlo en un pastel.,)
Cuando usted tiene pelusa gusta esta receta, hay tantos usos:
- Servir como una mousse o pudín
- Usar como salsa para las manzanas o las galletas
- Añadir a un no-cocer la corteza de pie
¿Cómo se come esto calabaza pelusa receta?
Love fluff recipes? Pruebe mis otros:
- Banana Pudding Fluff
- Watergate Fluff
- Oreo Fluff
- Oreo Fluff Pie
- Watergate Salad Pie
Love dip recipes?, Echa un vistazo a algunos de mis favoritos:
- crema de cacahuete Cheeseball Dip
- Skinny Cheesecake Dip
- Churro Cheesecake Dip
- Cannoli Dip
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Pumpkin Fluff Recipe
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Ingredients
- 1 cup pumpkin puree
- 1 3.,Caja de 4 onzas de pudín de vainilla instantáneo
- 1/4 taza de leche
- 2 cucharaditas de especias de pastel de calabaza
- 8 onzas de látigo fresco
instrucciones
-
revuelva el puré de calabaza, la mezcla de pudín, la leche y la especia de pastel de calabaza. Doble en el látigo fresco.
-
servir inmediatamente con galletas o manzanas o refrigerar por hasta 3 días.,
Vídeo de la Receta
Receta de Notas
- Convertir esto en un sin hornear el pastel de calabaza receta añadiendo a una corteza de pan graham.
- Para convertir esto en una receta de Weight Watchers: use budín instantáneo sin azúcar y látigo fresco sin azúcar.,
Serving: 1serving | Calories: 118kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 2g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 5mg | Sodium: 124mg | Potassium: 104mg | Fiber: 1g | Sugar: 18g | Vitamin A: 4828IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 51mg | Iron: 1mg
Nutritional information not guaranteed to be accurate
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easy 10-minute 5-ingredient Pumpkin Fluff Recipe is the perfect dessert for fall – turn it into a pie, use it as a dip or just eat it with a spoon!
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Published on: September 22, 2019