«¡necesito perder un montón de peso!»
» ni siquiera sé por dónde empezar.»
» todo ese trabajo y solo he perdido tres libras?!»si alguno de estos te suena familiar, sabes lo frustrante que puede ser cuando tienes mucho peso que perder, especialmente cuando la báscula parece moverse en cámara lenta. En lugar de fijarte en el número a tus pies, intenta usar la visualización como otra forma de medir tu progreso., Al comparar cuánto has perdido con objetos reales y tangibles, de repente esos pequeños pasos hacia adelante se sentirán mucho más grandes.nos encanta la lista que nuestra miembro NUMD97 publicó en su blog de SparkPeople sobre lo que pesan las cosas. A continuación, hemos incluido muchos de su lista, y arrojado algunos otros por si acaso. ¿Alguno de estos te sorprende?,t Pesan Una Libra
- Un paquete de mantequilla (con cuatro palos)
- fútbol
- Un salame
- Un zapato
- Un paquete de bacon
- Una caja de azúcar moreno
- Tres medianas plátanos
Cosas Que Pesan Dos Kilos
- Una piña
- Un cuarto de galón de agua
- Un rack de costillas de cerdo
Cosas Que Pesa Tres Libras
- Una plancha de vapor
- Una caja de vino
- Una lata de Crisco acortamiento
- dos rebanada tostadora
Cosas Que Pesan Cinco Libras
- el Señor,li>
- 100 libras equivale a un caballo de dos meses
- 111 libras equivale a la carne roja que un estadounidense promedio come en un año
- 118 libras equivale a toda la Enciclopedia Británica
- 120 libras equivale a la cantidad de basura que la persona promedio tira en un mes
- 130 libras equivale a una jirafa bebé recién nacida
- 138 libras equivale a la cantidad de papas que un estadounidense promedio come en un año
- 140 libras equivale a la cantidad de azúcar refinada que un estadounidense promedio come en un año
- 150 libras equivale al diccionario completo de inglés de Oxford