practicar la sostenibilidad, elegir alimentos saludables y utilizar enfoques naturales son todos los elementos que incluye un médico holístico. La salud holística se basa en el antiguo conocimiento de que su salud óptima se deriva de vivir en armonía con la tierra y cuidarse a sí mismo como un individuo completo: cuerpo, mente y espíritu., Hace cincuenta años, la mayoría de la gente pensaba que el concepto era supersticioso o radical, pero hoy en día, hay una amplia gama de investigaciones médicas que apoyan la legitimidad de esta sabiduría.
varios estudios científicos revelan cómo nuestras prácticas, nuestros entornos e incluso nuestras emociones, como la esperanza y el estrés, afectan la salud. El Centro para el Control de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos apoya esta comprensión de la salud humana. Según su análisis, los genes y la biología juegan un papel importante en nuestra salud., La medicina integrativa o medicina holística tiene en cuenta cada uno de los aspectos del gráfico circular de los CDC: genes & Biología, comportamientos de estilo de Vida, atención médica y aspectos sociales/ambientales. Combina terapias alternativas y entrenamiento de estilo de vida con la medicina tradicional occidental para cuidar de la persona en su totalidad. El objetivo no es solo eliminar la causa subyacente de la enfermedad, sino promover la salud total de la persona.,
si bien es posible que se sienta cómodo visitando a un médico quiropráctico, buscar atención médica holística de forma regular para cualquier cosa además de un dolor de espalda podría estar fuera de su zona de comodidad. Teniendo en cuenta que las prácticas médicas integradas utilizan tratamientos a base de hierbas y terapias alternativas, a menudo tenemos la impresión de que los médicos de salud holística rechazan toda la medicina contemporánea, pero esta creencia es bastante infundada. Hay muchas prácticas médicas integradas de buena reputación que usan drogas y cirugías tradicionales cuando son necesarias.,
algo que diferencia a holistic doctor de los profesionales médicos tradicionales no son los tratamientos que usan, sino la forma en que abordan el cuidado de las personas., de miedo extendido, hostilidad, vergüenza, avaricia, depresión, ira y dolor mientras que también ayuda a los pacientes a aprovechar el poder curativo del humor, la esperanza, el entusiasmo y el amor
a un profesional de la salud holística (i.,e. médico holístico), usted es una persona, no una enfermedad. Si a menudo sale del consultorio de su médico sintiendo que realmente no lo ve como una persona, el modelo holístico podría ser justo lo que está buscando. Si usted lucha con una condición crónica y se desanima de que la fuente subyacente de su dolor físico o dolor nunca se aborda, entonces la medicina holística puede ser una buena opción para usted.,
ahora que comprende más sobre la atención médica holística, es fácil ver el valor de invertir en la salud general y asociarse con un médico o cuidador que sinceramente se preocupa por su bienestar y buscará tratamientos que aborden más que sus síntomas. Ya sea que esté luchando con condiciones de salud crónicas, o si ha querido concentrarse en el autocuidado, o si está buscando optimizar su salud agregar salud holística como parte de su enfoque de atención médica puede proporcionar numerosos beneficios a su salud general y los resultados de estilo de vida.,