«si ha perdido la voz, es posible que su voz suene áspera, áspera, cansada o sienta que se necesita mucho esfuerzo para hablar», dice.
La mayoría de las veces, una de estas causas es la culpable:
- Una infección respiratoria superior como un resfriado, tos, bronquitis, laringitis o sinusitis.
- alergias estacionales que causan drenaje sinusal, limpieza de garganta y laringitis.,
- Un trabajo vocalmente exigente que requiere que uses tu voz con frecuencia durante el transcurso de varias horas, como enseñar o trabajar en un centro de llamadas.
- hablar en voz alta, gritar o animar, como en un evento deportivo.
si puede rastrear sus problemas de voz hasta una de estas fuentes, entonces perder su voz de vez en cuando probablemente no sea grave, dice el Dr. Milstein. Si usted confía en su voz en su trabajo, usted puede encontrar que sucede más a menudo para usted y puede ser más de un problema si usted confía en su voz a diario.,
pero, ocasionalmente, perder la voz puede indicar que se están formando células precancerosas o cancerosas. Por lo tanto, no debe ignorar un problema que persiste más allá de dos a cuatro semanas.
¿cuánto tiempo debe esperar?
la ronquera es más probable que ocurra durante una enfermedad respiratoria superior. Estás tosiendo, aclarando mucho la garganta y tu voz puede comenzar a sonar croaky o débil. Esto puede durar de unos pocos días a unas pocas semanas, o incluso más en algunos casos, dice el Dr. Milstein.
¿Cuánto tiempo debe esperar para ver si desaparecerá por sí solo? Depende.,
«si depende de su voz para su trabajo, haga planes para ver a su médico si su voz no mejora en dos semanas», dice.
los factores de riesgo, como antecedentes de tabaquismo, antecedentes de cáncer u otros problemas de salud, deben llevar a una evaluación de ronquera que dure más de dos a cuatro semanas.
esto es lo que debe hacer mientras tanto
aunque no hay una solución rápida para ayudar a recuperar su voz, el Dr. Milstein ofrece estos consejos para calmar las cuerdas vocales inflamadas:
- Rest. Trate de descansar su voz tanto como sea posible., Hable en voz baja y solo hable la mitad de lo que normalmente haría, o menos si es posible.
- Busca silencio. Evite ambientes ruidosos. A menudo pueden obligarlo a hablar más fuerte (o con mayor esfuerzo) de lo habitual.
- manténgase hidratado. Beba mucha agua. Evite las bebidas deshidratadas, como el alcohol y las que contienen cafeína.
- Use un humidificador. Esto ayudará a mantener húmedo el aire que respiras, lo que puede ayudar a calmar las cuerdas vocales inflamadas.
- Medicate. Pruebe con un medicamento de venta libre, como paracetamol o ibuprofeno., Esto puede ayudar a aliviar el malestar y la inflamación de las cuerdas vocales.
Si su ronquera persiste durante más de dos semanas a un mes, hable con su médico. Es posible que le sugiera una laringoscopia, un procedimiento que le ofrecerá una mejor visión de la laringe.
«Nuestra capacidad de visualizar mejor su laringe puede ayudarnos a diagnosticar más rápidamente algo que podría necesitar tratamiento quirúrgico o medicación», dice el Dr. Milstein.
algunos expertos recomiendan la visualización de las cuerdas vocales antes de comenzar a tomar medicamentos recetados, como medicamentos antirreflujo, esteroides o antibióticos.,
¿el resultado final? La mayoría de las veces su laringitis se resolverá en una o dos semanas, sin efectos duraderos. Pero si el problema persiste hasta un mes, es una buena idea que lo revise un médico otorrinolaringólogo (otorrinolaringólogo) para asegurarse de que no haya algo serio en el trabajo.
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