qué hacer si omite una píldora anticonceptiva

lo más importante que debe saber

• Qué hacer cuando omita una píldora depende del tipo de píldora que tome (la píldora combinada con estrógeno y progestina, o la píldora solo de progestina) y cuántas píldoras omita.

• Las píldoras anticonceptivas funcionan, en parte, al prevenir la ovulación y hacer que el líquido cervical sea difícil para que los espermatozoides penetren.

• Las píldoras que faltan podrían aumentar la probabilidad de ovulación y hacer que el líquido cervical sea más fácil para que los espermatozoides viajen.,

• si le resulta difícil tomar las píldoras a tiempo y no quiere quedar embarazada, considere establecer un recordatorio diario usando Clue o probar un tipo diferente de control de la natalidad.

Si usted ha olvidado una pastilla o dos, usted no está solo! Un estudio encontró que casi una de cada cuatro personas que tomaron la píldora omitió al menos una píldora durante su último ciclo (1)., A continuación, cubrimos lo que debe hacer cuando pierde una píldora y las consecuencias de perder píldoras.

¿Qué debo hacer si me olvido de una píldora?

lo que debe hacer cuando omite una píldora depende de 1) Qué tipo de píldora tome (la píldora combinada con estrógeno y progestina, o la píldora de solo progestina) y 2) cuántas píldoras omita. El folleto informativo que viene con sus píldoras anticonceptivas debe incluir instrucciones específicas sobre qué hacer si se olvida de esa marca específica de píldora.,

en general, los Centros para el Control de enfermedades de los Estados Unidos recomiendan lo siguiente (2):

píldoras combinadas

Las píldoras anticonceptivas orales combinadas (CoC) contienen estrógeno y progestina. A menudo, las píldoras» activas » que contienen hormonas se toman durante 21 días seguidos de un descanso de 7 días sin hormonas durante el cual no toma píldoras o toma píldoras de placebo sin hormonas. Algunas píldoras combinadas se toman con pausas más cortas (por ejemplo, 4 días), menos pausas (por ejemplo, cada 3 meses) o sin pausas sin hormonas.,

se «olvida» una píldora combinada si no la toma durante 24 horas o más después de que se suponía que debía tomarla.

En otras palabras, técnicamente solo has omitido una píldora, si han pasado más de 48 horas desde tu última píldora activa.

por ejemplo, si tomó su píldora a las 9:00 AM del lunes, debe tomar su próxima píldora alrededor de las 9:00 AM del martes. Si no recuerda tomar la píldora del martes hasta las 11 de la mañana del miércoles, se ha perdido la píldora del martes, ya que han pasado más de 48 horas desde la píldora del lunes., (Esto es diferente de tomar una píldora tarde, por ejemplo, tomar la píldora del martes a las 9: 00 pm en lugar de a las 9:00 am.)

si omitió 1 píldora activa: tome la píldora tan pronto como lo recuerde, incluso si tiene que tomar dos píldoras en el mismo día. No es necesario que use un método anticonceptivo de respaldo (por ejemplo, condones).

en nuestro ejemplo anterior, esto significaría que tomaría 2 pastillas el miércoles.

si omitió 2 o más píldoras activas: tome la última píldora que omitió tan pronto como lo recuerde, incluso si tiene que tomar dos píldoras en el mismo día. Tire las otras pastillas perdidas., Considere usar anticonceptivos de emergencia si ha tenido relaciones sexuales sin protección en los últimos cinco días y no desea quedar embarazada. Para protegerse contra el embarazo, use anticonceptivos de respaldo (por ejemplo, condones) hasta que haya tomado píldoras hormonales durante 7 días seguidos. Si quedan menos de 7 píldoras hormonales en el paquete después de tomar la última píldora que omitió, puede omitir el descanso sin hormonas iniciando el siguiente paquete inmediatamente.,

de nuestro ejemplo anterior, esto significaría que te perdiste la píldora del martes y la del miércoles y ahora es jueves (en otras palabras, han pasado 72 o más horas desde tu última píldora activa). Deberías tomar la píldora del miércoles y la del jueves, y tirar la del martes.

Si omite las píldoras de placebo: deseche las píldoras omitidas y tome la siguiente píldora a la hora normal.

píldoras de solo progestina

Las píldoras de solo progestina contienen una progestina pero no contienen estrógeno. Se toman de forma continua, sin interrupciones libres de hormonas.,

si omitió las píldoras de solo progestina: si toma una píldora de solo progestina con más de 3 horas de retraso (o más de 12 horas de retraso si contiene 75 µg de progestina desogestrel (3)), tome una píldora lo antes posible, incluso si tiene que tomar dos píldoras el mismo día. Continúe tomando una píldora al día y considere usar anticonceptivos de emergencia si ha tenido relaciones sexuales sin protección en los últimos cinco días y no desea quedar embarazada. Para protegerse contra el embarazo, use anticonceptivos de respaldo (por ejemplo, condones) hasta que tome la píldora a tiempo durante dos días seguidos.,

por ejemplo, si se suponía que debía tomar la píldora a las 9:00 AM del lunes, pero no la tomó hasta el lunes a las 12:30 PM, tome la píldora correctamente el martes y el miércoles y use protección de respaldo hasta el jueves.

¿puedo seguir teniendo relaciones sexuales sin protección?

para quedar embarazada, debe ovular normalmente y los espermatozoides deben poder llegar a las trompas de Falopio para fertilizar el óvulo. Cuando toma píldoras anticonceptivas, los cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual se interrumpen, la ovulación a menudo se previene y el líquido cervical se engrosa., La ciencia es confusa, pero las píldoras faltantes pueden hacer que la ovulación sea más probable y que el líquido cervical sea más fácil para que los espermatozoides penetren en el camino hacia el óvulo (4-9).

En resumen, las personas que pierden una o más píldoras por ciclo tienen más probabilidades de tener un embarazo no deseado que aquellas que no pierden las píldoras (10).

Las píldoras perdidas se consideran la razón principal por la que la tasa de embarazos no deseados en el primer año de uso «típico» de píldoras anticonceptivas es de aproximadamente 7 de cada 100 personas (entre los «usuarios perfectos», 0.3 de cada 100 personas tienen un embarazo no deseado).,

por lo tanto, si no desea arriesgarse a quedar embarazada, use anticonceptivos de respaldo o abstenerse de tener relaciones sexuales vaginales hasta que su píldora lo proteja completamente: 7 días consecutivos de píldoras combinadas activas o 2 días consecutivos de píldoras de progestina.

¿qué pasa si tomo píldoras anticonceptivas para controlar el sangrado abundante o los síntomas de dolor?

Las píldoras combinadas y solo con progestina también se usan para el manejo del sangrado menstrual abundante, el dolor asociado a la endometriosis y otras afecciones y síntomas relacionados con el ciclo., La investigación muestra que estos síntomas pueden empeorar durante el período sin hormonas (11) y es posible que las píldoras faltantes también empeoren estos síntomas.

¿qué pasa si pierdo las píldoras regularmente?

si le faltan pastillas regularmente, la investigación muestra que incorporarlas en una rutina o establecer un recordatorio puede ayudar (12,13)., También puede hablar con su proveedor de atención médica sobre el cambio a otro tipo de método anticonceptivo: el parche se cambia semanalmente, el anillo vaginal se mantiene durante tres semanas, la inyección dura tres meses, el DIU o el implante son efectivos durante años y la esterilización (por ejemplo, el bloqueo o corte de las trompas de Falopio) es permanente. Las formas no hormonales y no invasivas de control de la natalidad, como los condones masculinos (externos) o femeninos (internos), los diafragmas o los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad también son opciones., Independientemente del tipo de método anticonceptivo que pruebe, es importante usarlo de manera consistente y correcta, así que consulte con su proveedor de atención médica si tiene alguna pregunta.