la cirugía de la columna vertebral es una empresa importante, y la rehabilitación es una parte importante para ayudar a los pacientes a obtener el mayor beneficio posible de su cirugía. Esencialmente, la rehabilitación (fisioterapia, ejercicio) puede ayudar a los pacientes a recuperarse de la cirugía de columna lo más rápida y completamente posible.
se puede considerar como alineación y equilibrio para su cuerpo. Si compra neumáticos nuevos para su automóvil, no durarán tanto si no están alineados y equilibrados y los neumáticos nuevos serán una pérdida de dinero., Su cirugía de columna vertebral es como neumáticos nuevos, y el papel de un fisioterapeuta es hacer la alineación, el equilibrio y el ajuste del motor para asegurarse de que los efectos de la cirugía sean lo más positivos posible.
Hay varias maneras en que un fisioterapeuta típicamente trabajará con un paciente para ayudarlo a volver a una buena condición física y sanar de la lesión y la cirugía de espalda.
control del Dolor después de la cirugía de columna
un fisioterapeuta está capacitado para ayudar a controlar el dolor después de la cirugía de espalda., Controlar el dolor es un primer paso importante para permitir que los pacientes recuperen su fuerza, ya que es muy difícil completar un programa de rehabilitación si uno está en una gran cantidad de dolor.
mientras que una cierta cantidad de dolor es común en el proceso de recuperación, hay varios medios que un fisioterapeuta puede utilizar para ayudar a minimizar el dolor, tales como:
- Aplicación de hielo
- ciertas posiciones de la columna
- ciertos tipos de movimientos
- dispositivos eléctricos (p. ej., Unidades TENS)
muchas de las técnicas para el alivio del dolor de espalda son simples y fáciles de aprender y se pueden hacer en casa o en el trabajo durante todo el día. Para muchos pacientes, es sorprendente saber cuánto el simple uso de bolsas de hielo y/o cambios en los movimientos y posiciones puede ayudar a aliviar el dolor postoperatorio.,
consulte compresas de hielo para aliviar el dolor de espalda
idealmente, un fisioterapeuta también proporcionará información y Educación para mejorar la salud general y la recuperación del paciente después de la cirugía de columna a través de cambios en el estilo de vida, como beber suficiente agua durante el día y encontrar una posición cómoda para dormir.
entrenamiento individual después de la cirugía de columna
el terapeuta generalmente desarrollará un programa de entrenamiento personalizado para el paciente, teniendo en cuenta la cirugía específica del paciente, el tipo de cuerpo y las condiciones del tejido.,
Los terapeutas se centran en la facilitación muscular con áreas donde los músculos pueden necesitar un reentrenamiento especial para ganar fuerza y proporcionar estabilidad después de la cirugía de espalda. Este tipo de terapia de ejercicio puede centrarse en:
- músculos en el área de la incisión
- músculos que pueden haberse debilitado por problemas nerviosos antes de la cirugía
- músculos pequeños que trabajan alrededor de cada vértebra y ayudan a estabilizar la columna vertebral. La mayoría de las personas (incluso las que no tienen problemas de columna vertebral) no usan estos músculos muy a menudo., Sin embargo, si estos pequeños músculos se entrenan correctamente, pueden proporcionar una excelente estabilización que puede proteger la columna vertebral y proteger el área recién operada para evitar problemas futuros.
Ver ejercicios de estabilización de la parte inferior de la espalda para el dolor de espalda
Más información sobre el ejercicio:
ejercicios de ciática
ejercicio y dolor de espalda
ejercicios de dolor de cuello
ejercicios abdominales
La fisioterapia individualizada también puede ayudar con las áreas donde la movilidad y la flexibilidad del paciente se han limitado por la cirugía de columna., Muchos pacientes de columna vertebral tienen problemas con restricciones en sus caderas u hombros u otras áreas de la columna vertebral. En estos casos, el terapeuta puede ayudar a las articulaciones y los músculos involucrados a recuperar el movimiento en relación con el tipo de cuerpo y las actividades físicas de un individuo, y trabajará de la mejor manera con la columna vertebral recién operada.
los fisioterapeutas están capacitados para asegurarse de seleccionar los movimientos que se pueden realizar de forma segura alrededor de la cirugía de la columna vertebral.,
Ejercicio para la recuperación después de la cirugía de columna
El ejercicio es vital para mejorar después de la cirugía de columna. Es la clave para eliminar la fatiga, hacer que los pacientes vuelvan a la actividad de forma segura y evitar volver a lesionarse. En última instancia, el ejercicio es fundamental tanto para ayudar al cuerpo a sanar de la lesión original como para prevenir (o minimizar) futuros episodios de dolor de espalda.,
un fisioterapeuta desarrolla un programa de ejercicios individualizado basado en el conocimiento del tipo exacto de cirugía de columna y las fuerzas que son más beneficiosas para la columna vertebral del paciente bajo diferentes condiciones. Los pacientes generalmente aprenden los ejercicios con el fisioterapeuta y luego los hacen por su cuenta en casa.
vea cómo un fisioterapeuta puede ayudar con el ejercicio
Hay muchas opciones de ejercicio disponibles para los pacientes., Si un terapeuta y un paciente trabajan juntos, pueden encontrar alternativas que beneficiarán en gran medida la condición física del paciente y su capacidad para reanudar las actividades a casi cualquier nivel.
Los pacientes a menudo se preguntan si y cuándo pueden regresar a ciertas actividades después de la cirugía de columna. Mucho de eso depende de cómo responden al ejercicio y pueden preparar los músculos para proteger la columna vertebral durante esa actividad. El equipo paciente / terapeuta trabaja bien en esta situación, ya que el terapeuta tiene la oportunidad de observar el movimiento del paciente y las tolerancias de fuerza a lo largo del tiempo.,
educación sobre el ejercicio después de la cirugía de la columna vertebral
con sesiones individuales de fisioterapia, los pacientes tienen muchas oportunidades de hacer preguntas al terapeuta. Los terapeutas pueden explicar exactamente qué cambios han ocurrido como resultado de la cirugía específica del paciente y qué se puede hacer para maximizar los beneficios de esa cirugía.
muchos pacientes hacen el mismo tipo de preguntas sobre la cirugía de espalda, por lo que el terapeuta generalmente tendrá suficiente conocimiento para poder responder la mayoría de las preguntas de inmediato., A menudo, si el terapeuta no sabe la respuesta a una pregunta, puede hablar con un cirujano de columna vertebral para obtener la respuesta. La mayoría de los terapeutas animarán a los pacientes a hacer tantas preguntas como sea posible.
el éxito de cualquier paciente en la recuperación de la cirugía de columna depende de su voluntad de trabajar duro en casa, así como con el terapeuta. Idealmente, la cirugía llevará al paciente una gran parte del camino hacia la recuperación, y luego el paciente y el equipo de terapeuta pueden trabajar juntos para hacer que la recuperación sea la mejor posible.