la temporada festiva requiere una propagación de buena comida casi a diario. Aunque es una perspectiva agradable, las secuelas pueden ser un poco difíciles de tratar.
sin embargo, hay remedios caseros simples para tratar el comer en exceso o la indigestión.
tome medidas preventivas después de un almuerzo o cena pesados. Una cucharadita pequeña (o más si lo desea) de’ saunf ‘ (semillas de hinojo) ayuda a la digestión, ya que la masticación aumenta la producción de saliva, que ayuda a digerir los alimentos.
¿recuerdas a los ancianos de la familia masticando hojas de betel con supari?, Hay una razón para ello. Las hojas de Betel son buenas para la digestión y ayudan a reducir la flatulencia; masticarlas aumenta la producción de saliva y ayuda a la digestión.
mezclar cantidades iguales de semillas de jeera (comino), dhania (cilantro), saunf, ajwain (carambola/omkalu), molerlo en un polvo fino y almacenarlo en un frasco hermético. Una cucharada pequeña de este polvo consumida con agua tibia después del almuerzo o la cena ayudará a digerir mejor los alimentos. Un pequeño vaso de semillas de saunf, jeera y dhania, hervido bien en agua, puede hacer maravillas para el estómago cuando se tiene después de comer.,
un viejo remedio casero para el vómito y la indigestión se puede hacer con solo jaggery y jeera. Asar la jeera, derretir el jaggery y mezclar ambos. Enrolle la mezcla en pastillas Pequeñas y guárdela en un recipiente hermético. Un par de estos, después de comer, ayudará en la digestión de los alimentos y curar la indigestión.
Las semillas secas de methi (alholva) también son una forma tradicional de curar la indigestión y el movimiento suelto. Una cucharada de semillas de methi consumidas con suero de leche acuoso es un remedio tradicional para la indigestión.,
los ingredientes en el agua picante que disfrutamos con pani puri son realmente buenos para la digestión.
Por lo que es muy simple — moler las cantidades deseadas de menta (pudina) y hojas de cilantro y filtrar el jugo. A continuación, añadir un poco de sal negra, asado y jeera en polvo al jugo y mezclar bien. También se puede agregar jugo de limón. Esto lo convierte en una bebida refrescante y jeera, sal negra y pudina también son conocidos por ayudar a la digestión.