Shot put, deporte en atletismo (pista y campo) en el que se lanza un peso esférico, o se pone, desde el hombro para la distancia. Se deriva del antiguo deporte de poner la piedra.
los primeros en usar un tiro (bala de cañón) en lugar de una piedra competitivamente fueron los grupos deportivos militares británicos. Aunque el peso varió en los primeros eventos de 3,63 a 10,9 kg (8 a 24 Libras), un tiro estándar de 7,26 kg (16 libras) fue adoptado para los hombres en los primeros Juegos Olímpicos modernos (1896) y en la competencia internacional. El evento fue añadido al Programa Olímpico Femenino en 1948. El peso del tiro utilizado para la competición femenina es de 4 kg( 8.8 libras); los pesos más ligeros también se utilizan en competiciones escolares, universitarias y veteranas.,
El tiro generalmente está hecho de hierro sólido o latón, aunque se puede usar cualquier metal no más suave que el latón., Se coloca desde un círculo de 2.135 metros (7 pies) de diámetro en un sector de 40° medido desde el centro del círculo. El círculo tiene un tablero de parada de 10 cm (4 pulgadas) de alto en su parte delantera; si el competidor entra o sale del círculo, el lanzamiento queda invalidado. El tiro se pone con una mano y se debe sostener cerca de la barbilla para comenzar. No puede caer por debajo o detrás del nivel del hombro en ningún momento.
Las mejoras constantes en la técnica han resultado en distancias récord mejores que duplicadas. La Asociación Internacional de Federaciones de atletismo (IAAF) reconoce el primer récord mundial oficial como 9.,44 metros (31 pies) por J. M. Mann de los Estados Unidos en 1876. Durante mucho tiempo había sido convencional comenzar desde una posición orientada en ángulo recto a la dirección de la puesta. En la década de 1950, sin embargo, el estadounidense Parry O’Brien desarrolló un estilo de comenzar desde una posición mirando hacia atrás. Por lo tanto, llevó el disparo alrededor de 180°, en lugar de los 90° habituales, y descubrió que cuanto más tiempo empujaba el disparo, más lejos viajaba. En 1956 O’Brien había duplicado el récord de Mann con un put de 19,06 metros (62,5 pies), y con este éxito, su estilo fue imitado casi universalmente., En 1965 el estadounidense Randy Matson había empujado el récord más allá de los 21 metros (68 pies); los atletas posteriores extendieron la marca mundial a más de 23 metros (75 pies), muchos usando una técnica en la que el putter gira con el disparo por más de 360°.