siete razones por las que los bebés lloran y cómo calmarlos

su bebé depende completamente de usted. Usted le proporciona la comida, el calor y la comodidad que necesita. Cuando llora, es su forma de comunicar esas necesidades y pedirle atención y cuidado (NHS 2016). a veces es difícil averiguar qué necesidad quiere que cuides tu bebé., Pero a medida que su bebé crezca, aprenderá otras formas de comunicarse con usted. Por ejemplo, mejorará el contacto visual, haciendo ruidos y sonriendo. mientras tanto, Aquí hay algunas razones por las que su bebé puede llorar y lo que puede tratar de calmarlo.

estoy llorando porque tengo hambre

el hambre es una de las razones más comunes por las que su bebé llorará (NHS 2016), especialmente si es un recién nacido. Cuanto más joven es su bebé, más probable es que tenga hambre. el estómago de su bebé es pequeño y no puede aguantar mucho. Así que no pasará mucho tiempo antes de que necesite otra comida., Si está amamantando, ofrézcale su pecho, Incluso si su última alimentación no parece haber sido hace mucho tiempo. Esto se llama alimentación sensible. Su bebé le hará saber cuándo ha tenido suficiente, al salir de su pecho en su propio tiempo, y parecer contento y asentado.
si está alimentando con leche de fórmula, es posible que su bebé no necesite más leche durante al menos dos horas después de su última alimentación. Sin embargo, cada bebé es diferente. Si su bebé no termina de alimentarse constantemente, es posible que prefiera beber leche de Fórmula poco y con frecuencia. En este caso, podrías intentar ofrecerle otra alimentación antes.,es posible que su bebé no deje de llorar de inmediato, pero deje que siga alimentándose si quiere.

estoy llorando porque tengo cólicos

si su bebé llora mucho, pero por lo demás es saludable, puede tener cólicos (NICE 2017). Su bebé puede volverse sonrojado y frustrado, y rechazar sus esfuerzos para calmarlo. Puede apretar los puños, levantar las rodillas o arquear la espalda (NICE 2017, NHS 2015).la causa exacta del llanto persistente no está clara. Es tan común en los bebés, que muchos expertos piensan que puede ser simplemente una etapa normal del desarrollo.
otros expertos piensan que puede estar asociado con problemas de barriga., Por ejemplo, una alergia o intolerancia a algo en su leche materna, o un tipo de leche de Fórmula. O puede estar relacionado con el viento, el estreñimiento o el reflujo, cuando su bebé trae alimentos (NHS 2015, NICE 2017b). si cree que su bebé está llorando excesivamente, llévelo a su médico de cabecera para descartar cualquier otra causa. Su médico comprobará que nada más grave está causando angustia a su bebé. cualquiera que sea la causa, vivir con un bebé que llora regularmente inconsolablemente puede ser muy estresante. También es importante cuidarse a sí mismo, para que tenga la paciencia y la energía para calmar a su pequeño., Estas tácticas pueden ayudarte a lidiar con los cólicos. recuerde que esta fase pasará: cólico tiende a pico a los dos meses, y por lo general se ha ido alrededor de tres a cuatro meses.

estoy llorando porque necesito que me abracen

su bebé necesita muchos abrazos, contacto físico y tranquilidad para consolarla (NCT 2018). Así que su llanto puede significar que solo quiere ser abrazada (HSE 2015). balancearse y cantarle mientras la sostienes cerca, ayudará a distraerla y consolarla (NICE 2017c).puede probar el portabebés con un cabestrillo o portabebés para mantener a su bebé cerca de usted durante períodos más largos (NCT 2018)., Le encanta el sonido de tus latidos, el calor de tu cuerpo y tu olor.

estoy llorando porque estoy cansada y necesito descansar

su bebé puede tener dificultades para dormir, especialmente si está demasiado cansado. Cuanto más joven es su bebé, más sutiles son sus señales de sueño, por lo que puede tomar algunas semanas para que usted reconozca los signos., Quejarse y llorar ante la más mínima cosa, mirar fijamente al espacio, y estar callado y quieto son solo algunas de las formas en que su bebé le dice que necesita dormir los ojos (HSE 2015).

mucha atención de los visitantes cariñosos puede sobre-estimular a su bebé y hacer que sea difícil para ella dormir, al igual que demasiado mecerse y cantar. Trate de llevarla a una habitación tranquila después de comer y antes de acostarse para ayudarla a calmarse y desconectarse (NHS 2016).

estoy llorando porque tengo demasiado frío o demasiado calor

puede comprobar si su bebé está demasiado caliente o demasiado frío sintiendo su barriga o la parte posterior de su cuello., No se deje guiar por la temperatura de las manos o los pies de su bebé. Es normal que se sientan más frías que el resto de su cuerpo (HSE 2017). mantenga la temperatura de la habitación de su bebé entre 16 grados C y 20 grados C. Use un termómetro de la habitación para llevar un registro de la temperatura. Ponla a dormir boca arriba con los pies al pie de su cuna. De esa manera no puede escabullirse debajo de las mantas y calentarse demasiado (HSE 2017).tenga cuidado de no vestir demasiado a su bebé, o puede sobrecalentarse., Como regla general, ella necesita usar una capa más de ropa que usted para sentirse cómoda (HSE 2017, NCT 2018). use sábanas de algodón y mantas celulares como ropa de cama en la cuna de su bebé o en la cesta de Moisés. Si su barriga se siente demasiado caliente, retire una manta o capa, y si siente frío, simplemente agregue una (HSE 2017). Si está usando un saco de dormir, asegúrese de que sea el tog adecuado para la temporada y el tamaño adecuado para su bebé.

estoy llorando porque necesito cambiar mi pañal

su bebé puede protestar si tiene un pañal mojado o sucio (HSE 2015)., A algunos bebés no parece importarles a menos que su piel se sienta irritada.

si a su bebé no le gusta que le cambien el pañal, puede ser debido a la extraña sensación de aire frío en su piel. Después de una semana más o menos, probablemente serás un profesional en cambios rápidos de pañales. De lo contrario, distraer a su bebé con una canción o un juguete que pueda mirar durante los cambios puede funcionar bien.

estoy llorando porque no me siento bien

si su bebé no se encuentra bien, es probable que llore en un tono diferente al que está acostumbrado. Puede ser más débil, más urgente, continuo o agudo (HSE 2015, NHS 2015)., Si por lo general llora mucho, pero se ha vuelto inusualmente tranquila, esto también puede ser una señal de que no está bien. He aquí cómo detectar los signos de que su bebé puede estar mal. la dentición también puede causar que su bebé esté más molesto de lo habitual. Los bebés a menudo están irritables e inquietos en la semana anterior a la aparición de un nuevo diente. Aprenda los otros signos de la dentición a tener en cuenta.nadie conoce a su bebé tan bien como usted. Si siente que algo no está bien, confíe en sus instintos y llame a su médico de cabecera, partera o visitante de salud. Los profesionales de la salud siempre tomarán en serio sus preocupaciones.,llame a su médico de inmediato si su bebé llora persistentemente y tiene fiebre de 38C o superior (si tiene menos de tres meses de edad) o 39C o superior (si tiene entre tres y seis meses), vomita o tiene diarrea o estreñimiento (NHS 2015).si su bebé tiene dificultad para respirar a través de su llanto, llame al 111 para obtener asesoramiento de inmediato o llévelo a su accidente y emergencia más cercano (a&E) (NHS 2015).

Mi bebé sigue llorando. ¿Cómo puedo calmarla?

A medida que vaya conociendo la personalidad de su bebé, aprenderá qué técnicas funcionan mejor para él., Si un abrazo o una alimentación no hacen el truco, estas sugerencias pueden ayudar:
reproducir un sonido constante
en su útero, su bebé podría escuchar el latido de su corazón. Probablemente disfruta de estar cerca de ti ahora porque tus latidos son tan familiares. otros ruidos imitan los sonidos que ella habrá escuchado en tu vientre. El ruido repetitivo de una aspiradora, lavadora o secador de pelo puede ayudar a adormecer a su bebé (NICE 2017c). el ruido blanco también puede ayudar a calmar a su bebé. Descargue una aplicación en su teléfono o compre un juguete que reproduce una variedad de sonidos, desde las olas del océano hasta las gotas de lluvia., mece y balancea a tu bebé a la mayoría de los bebés les encanta ser mecidos suavemente. Puedes mecerla:

• En Tus brazos mientras caminas
• En una mecedora
• En un columpio para bebés

También puedes intentar llevarla a dar un paseo en tu coche o a dar un paseo en su cochecito (NICE 2017c).pruebe un masaje o un masaje de barriga usando aceites de masaje sin perfume o crema especialmente formulada para bebés, frote suavemente la espalda o la barriga de su bebé en el sentido de las agujas del reloj (HSE 2015). masajear la barriga de su bebé puede ayudar con su digestión, y su tacto ayudará a calmarla y consolarla., El masaje Regular puede ayudar a su bebé a llorar y alborotar menos (Underdown et al 2010, Bennett et al 2013). El mejor momento para el masaje es cuando su bebé está instalado y alerta. Si llora durante el masaje, te está diciendo que ya ha tenido suficiente, así que detente y dale un abrazo. vea nuestro video de masaje calmante para bebés.
pruebe una posición de alimentación diferente
algunos bebés lloran durante o después de la alimentación (NHS 2016). Si está amamantando, es posible que cambiar la forma en que su bebé se sujeta le ayude a alimentarse con calma, sin llorar ni quejarse., Pídale a su visitadora de salud o asesor de lactancia materna que verifique su posición.
Si su bebé amamantado o alimentado con biberón parece tener viento doloroso durante los alimentos, es posible que prefiera alimentarse en una posición más vertical (NICE 2017c). haga eructar a su bebé después de una alimentación sujetándola contra su hombro y acariciándola suavemente o frotándola la espalda. Sin embargo, si su bebé llora inmediatamente después de alimentarse, es posible que todavía tenga hambre, así que ofrézcale su otro pecho o más leche artificial.para algunos bebés, la necesidad de chupar es muy fuerte., Si está amamantando, puede dejar que su bebé succione su pecho para mayor comodidad. Alternativamente, déjala chupar tu dedo o nudillo limpio. O podrías ofrecerle un maniquí, si crees que puede ayudarla (NHS 2016).dale un baño caliente un baño relajante puede ayudar a tu bebé a calmarse (NHS 2016, NICE 2017C). Compruebe la temperatura del agua antes de colocarla en el baño. Debe ser de unos 37 grados C a 38 grados C. si no tiene un termómetro, sumerja el codo en el agua. No debe sentirse ni caliente ni frío.,tenga en cuenta que un baño también puede hacer que algunos bebés lloren más, si no disfrutan de la sensación de estar en el agua. Con el tiempo, conocerá los gustos y disgustos de su bebé.

¿Qué debo hacer si nada parece ayudar?

es normal que los bebés lloren, así que trata de no culparte si tu bebé simplemente no se tranquiliza. es posible que su bebé llore mucho de forma natural en las primeras semanas. El llanto tiende a alcanzar su punto máximo alrededor de los dos meses, y por lo general comienza a disminuir después de eso (Wolke 2017). Pero mientras tanto, es probable que usted y su pareja se sientan estresados e infelices a veces., Si ella se resiste a todos los esfuerzos para calmarla, usted puede sentirse rechazado y frustrado (St James-Roberts 2012). Trate de recordar que usted no es la causa de su llanto. A veces, simplemente aceptar que tienes un bebé que llora mucho puede ayudar (St James-Roberts 2012). Si ha satisfecho las necesidades inmediatas de su bebé y ha intentado todo lo posible para calmarlo, es hora de cuidarse:

• ponga a su bebé en su cuna y déjelo llorar durante unos minutos fuera de su alcance auditivo. Respire profundamente y relájese por un momento o dos.,
• Si usted y su bebé están molestos y lo han intentado todo, llame a un amigo o familiar para que lo apoye. Date un respiro y deja que otra persona se haga cargo por un tiempo.
• encuentre un grupo de apoyo local o un grupo de padres y bebés. De esa manera usted puede conocer a otros nuevos padres en la misma situación y ofrecerse apoyo moral.
• hable con su visitante de salud o médico de cabecera sobre las estrategias de afrontamiento antes de que todo se vuelva demasiado. No deje que las cosas se acumulen, ya que podría hacer las cosas más difíciles para usted y su bebé.
• llame a una línea de ayuda., Cry-sis ofrece apoyo los siete días de la semana para los padres de bebés que tienen problemas para dormir o que lloran en exceso. Póngase en contacto con Cry-sis en 08451 228 669. (NICE 2017c)

este llanto es probablemente solo una fase. Es muy común y pasará (St James-Roberts 2012). A medida que su bebé crezca, aprenderá nuevas formas de comunicarle sus necesidades. Y cuando esto sucede, el llanto excesivo pronto cesará.

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