¿Su pequeño se duerme con un chupete en la boca y se despierta cuando se cae? Si lo vuelves a poner rápidamente, ¿volverán a dormir?
si solo sucede unas cuantas veces por noche, puede estar perfectamente bien estando de servicio con el chupete. Si, por otro lado, lo está reventando en 10, 15 o 20 veces, es posible que esté listo para enseñarle a su hijo a quedarse dormido sin él.,
la idea de quitar una forma tan segura de calmar a su hijo para que duerma puede parecer abrumadora. Usted puede ser especialmente ambivalente si ha leído las Guías para un sueño seguro de la AAP, recomendando el uso del chupete como una forma de reducir el riesgo de SMSL. Al igual que muchas decisiones que enfrentan los padres, la elección informada es clave: sopesar cuidadosamente los pros y los contras lo ayudará a decidir qué es lo mejor para su hijo y su familia.
a pesar de que puede parecer desalentador, eliminar el chupete para dormir generalmente no es tan doloroso como puede pensar., Definitivamente, puede esperar algunas noches difíciles a medida que su hijo encuentre otras formas de relajarse y quedarse dormido, pero junto con un plan de entrenamiento del sueño que ofrece generosas cantidades de tranquilidad verbal y física: abrazos, abrazos, palmaditas, etc. – puede minimizar las lágrimas y ofrecer apoyo amoroso a medida que aprenden a dormir sin ella.
importante: Tenga en cuenta que si su bebé tiene menos de 4,5 meses de edad, es importante centrarse en crear asociaciones positivas con el sueño en lugar de tratar de enseñarle a su bebé las habilidades para dormir. El entrenamiento del sueño no se recomienda para bebés menores de 4,5 meses de edad., Si a su bebé le gusta el chupete, siga ofreciéndolo, junto con cualquier otra estrategia calmante que funcione para mantener a su bebé tranquilo y descansado. Pronto estarán listos para aprender a ponerse a dormir sin tanta ayuda.
entre 4.5 y 6 meses muchos bebés sanos están listos para aprender habilidades de sueño a largo plazo. Un consultor experimentado del sueño puede ayudarle a evaluar la preparación, y le recomendará que consulte con su pediatra también., Una vez que obtenga la luz verde, puede comenzar a enseñar a su hijo a dormir sin el chupete utilizando un método de entrenamiento del sueño suave en lugar de ofrecerle el paci. Si prefiere tomar un enfoque más gradual, puede intentar reducir el uso del chupete en etapas, comenzando solo con la hora de acostarse o la hora de acostarse y la primera mitad de la noche. Con el tiempo, usted puede trabajar su camino hasta no chupete para toda la noche. Debido a que el sueño diurno todavía se está desarrollando en el período de 4.5 a 6 meses, es mejor continuar usando el chupete para las siestas con el fin de mantener a su hijo bien descansado., Lo creas o no, los bebés rara vez se confunden por la inconsistencia: ¡son notablemente buenos para comprender las diferencias entre las siestas y las noches!
a los 7 u 8 meses tienes otra opción. Debido a que a esta edad la mayoría de los bebés tienen la capacidad de encontrar su chupete y volver a enchufarlo sin ayuda, es posible que decida que en lugar de eliminar el chupete, preferiría enseñarle a su hijo a manejarlo por su cuenta.
comience poniendo 5 o 6 chupetes adicionales en la esquina de la cuna de su hijo., Muéstrele a su hijo dónde está para que sepa dónde encontrarlo si pierde uno durante la noche. Un pequeño recipiente de plástico puede evitar que se caigan por los lados de la cuna o, si lo prefiere, puede esparcirlas estratégicamente por el colchón. Si su hijo decide hacer un deporte tirando los chupetes (¡qué mejor manera de traer a mamá o papá de vuelta a la habitación! espere hasta que estén dormidos antes de colocar los extras en la cuna, y tenga claro cuántas veces está dispuesto a devolverlos una vez que golpeen el suelo., El lanzamiento de Paci puede convertirse rápidamente en un juego a esta edad, así que a menos que estés dispuesto a jugar el juego toda la noche, lo mejor es cortarlo de raíz y establecer un límite de una o dos veces.
- noches uno y dos: cuando su hijo se despierte y lo llame, responda rápidamente y coloque el chupete en su mano en lugar de en su boca. Haga esto cada vez que se despierten durante toda la noche.
- noches tres y cuatro: responda rápidamente, pero en lugar de colocar el chupete en la mano de su hijo, empuje los chupetes hacia ellos. Invítalos a recoger el chupete ellos mismos. Ten paciencia., Resiste el impulso de colocarlo en su mano. Puede llevar un poco de persuasión, pero eventualmente, si su hijo realmente lo quiere o lo necesita, entenderá que tiene que alcanzarlo por sí mismo.
- noches cinco y seis: si su hijo todavía está esperando a que usted se conecte de nuevo, responda rápidamente y simplemente apunte a los chupetes. Usa tu voz para animarlos a que la recojan ellos mismos.,
si decide eliminar el chupete en lugar de enseñarle a su hijo a hacerse cargo, generalmente es mejor a esta edad trabajar toda la noche a la vez y luego abordar las siestas después de que su hijo haya dominado las noches. Utilice un método de entrenamiento suave a la hora de acostarse y para todos los despertares que normalmente implican un re-plug paci.
si el primer cumpleaños de su hijo se avecina, ahora es el momento de decidir si su hijo usará el chupete para dormir a largo plazo., Después del primer año, el paci tiende a adquirir un significado mucho más profundo para la mayoría de los niños (piense en el equivalente de un lovey) y quitárselo será mucho más molesto y perturbador para su sueño. Espere que si continúa permitiendo que su hijo lo use, estará apegado a él durante los próximos años. Si está de acuerdo con el uso prolongado, haga todo lo posible para reservar el chupete solo para dormir. Guárdelo en la cuna o en la mesita de noche para que su hijo pueda desarrollar otras estrategias de afrontamiento durante el día., Limitar el uso al tiempo de sueño también puede ayudar a evitar algunos de los problemas que pueden asociarse con el uso prolongado del chupete, como la desalineación de los dientes, la remodelación del paladar blando, los problemas del habla y el aumento de la incidencia de infecciones del oído.
Con 3+ años de edad, elija un momento sin incidentes para decir adiós para siempre. No lo haga la semana en que el hermanito llega a casa del hospital o su hijo pasa de una cuna a una cama., Piense cuidadosamente sobre la mejor manera para que su hijo y el chupete se separen, y busque un libro apropiado para su edad sobre renunciar al chupete que pueda leerle a su hijo en preparación para la gran noche. Asegúrese de darle a su hijo un día o dos de advertencia por adelantado antes de enviar su pacis a los nuevos bebés en el hospital o invitar al hada del chupete a su casa., Asegúrese de ofrecer abrazos y aliento adicionales (y use un método de entrenamiento suave si es necesario) mientras su hijo se adapta al cambio, y asegúrese de que no haya ningún pacis Callejero escondido debajo del cojín del sofá que su hijo pueda descubrir y reunirse con él.
Dulces Sueños,