Share
aunque una migraña es un dolor intenso a moderado que siente en la parte superior o lateral de su cabeza, el problema puede comenzar en la parte inferior de su cráneo.
la articulación temporomandibular (ATM) es la bisagra que conecta la mandíbula con el cráneo. Su ATM le permite hablar, masticar y bostezar., Pero los músculos de soporte de la articulación también pueden ser la fuente de sus migrañas, dice el quiropráctico Andrew Bang, DC.
varios de los músculos de la ATM, que se encuentran debajo de la mandíbula y en las mejillas, y en la parte superior y los lados de la cabeza, pueden contribuir al dolor, dice el Dr. Bang.
«el dolor de cabeza y migraña podría generarse a partir de los músculos que mueven la mandíbula», dice el Dr. Bang.
así es como sucede: los músculos de la mandíbula se tensan cuando rechinas o aprietas los dientes, o haces cosas como masticar chicle., El dolor de la mandíbula creado por el apretamiento luego viaja a otros lugares en el cráneo, causando dolores de cabeza o, en casos graves, migrañas. También puede experimentar dolor de muelas, dolor de oídos o dolor de hombro.
¿es ese dolor de cabeza una migraña?
una migraña es un dolor de cabeza que tiende a ocurrir repetidamente. Puede causar dolor moderado a severo si no se trata. Más del 10 por ciento de la población estadounidense, incluidos los niños, sufre de migrañas.
Las personas a menudo experimentan una migraña como un dolor punzante. El dolor puede ocurrir solo en un lado de la cabeza, pero se puede sentir en ambos lados., La luz, los sonidos, los olores, el estrés, la actividad o los cambios hormonales pueden desencadenar el dolor.
una migraña puede hacer que se vuelva temporalmente sensible a la luz, el sonido y el olfato y puede hacer que sienta náuseas. La actividad física también puede agravar una migraña. Algunas personas experimentan cambios visuales o sensoriales, llamados auras, antes, durante o después del dolor de cabeza.
consejos para aliviar el dolor de cabeza y migraña
combinar el tratamiento quiropráctico con medicamentos a menudo proporciona alivio para el dolor de migraña, dice el Dr. Bang., Su médico o neurólogo puede recetarle medicamentos para ayudar a controlar los síntomas de la migraña.
un quiropráctico puede usar técnicas de masaje para estirar los músculos tensos de la mandíbula, dice el Dr. Bang. En otros casos, un quiropráctico podría recomendar fisioterapia para hacer en casa. Los estiramientos básicos pueden retrasar la progresión de un dolor de cabeza y evitar que se convierta en una migraña En toda regla.
otras tres áreas del cuerpo pueden contribuir al dolor de migraña cuando se vuelven tensas o tensas: los hombros, el cuello y la cabeza., Un quiropráctico puede utilizar la manipulación quiropráctica cuando las vértebras en la columna superior o la cabeza están desalineadas. La realineación suave que asegura un buen rango de movimiento a veces puede proporcionar un alivio rápido de la migraña.
si crees que tu ATM está causando dolores de cabeza, prueba estos consejos del Dr. Bang:
- mastica mentas en lugar de goma de mascar.
- masajee suavemente los músculos de la mandíbula.
- estire su cuello durante todo el día.
Share
- dolores de cabeza dolor de mandíbula migrañas dientes rechinamiento de dientes articulación temporomandibular (ATM)