Las rupturas son horribles, y lo que puede empeorarlas aún más es cuando él ha seguido adelante pero tú no. Puede sentir que solo necesita más tiempo para sanar. Pero tal vez estás racionalizando las cosas y engañándote a ti mismo pensando que lo superaste cuando ni siquiera estás cerca. Si sospecha que no se ha enamorado del todo, es probable que no lo haya hecho.,
Si usted piensa que no está por encima de él, usted puede necesitar una ulterior confirmación de que así que usted puede averiguar qué hacer a continuación.
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ser honesto contigo mismo es el primer paso. Solo después de eso puedes averiguar dónde estás y dónde quieres estar para que puedas empezar a avanzar.
estas son las señales de que todavía estás enamorado de tu ex.
las señales más grandes de que todavía estás enamorado de tu Ex
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usted piensa mucho en él
todo le recuerda a él, por lo que siempre está en su mente.
constantemente tienes que luchar contra el impulso de actuar sobre estos pensamientos llamándolo o enviándole mensajes de texto. Siempre hay algo de lo que quieres hablar con él., Tal vez quieras compartir tu día con él, decirle algo que escuchaste, enviarle algo que sabes que encontraría interesante, o pedirle su opinión sobre algo.
te preguntas qué está haciendo y no puedes sacar las posibilidades de tu mente. Es difícil porque solías pasar mucho tiempo con él y ahora tu tiempo está lleno de no saber qué está pasando con él. Si no lo has superado, vas a llenar ese espacio vacío con pensamientos de él.
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2.,Te disparas emocionalmente por todo
todo lo que te recuerda a él produce una fuerte reacción emocional en ti.
no puedes comer en ciertos restaurantes, escuchar ciertas canciones, ver ciertas películas. Para salvar tu cordura, pasas tu vida esquivando estas minas emocionales. Si descubres que evitas cosas que te desencadenan porque te hacen pensar en él, aún no lo has superado.,
si releer las conversaciones que tuviste con él te hace llorar, o tienes que cambiar de emisora cuando aparece una canción que asocias con él, o sientes un hoyo en el estómago cuando pasas por el restaurante al que solías ir, y no puedes entrar, definitivamente no lo has superado.
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ningún otro chico puede medir
si comparas a cada chico que conoces con él y todos se quedan cortos, esto significa que lo estás idealizando y avancen.,
es difícil porque todo el mundo te dice que necesitas salir con otros chicos para olvidarlo, pero sales con otros chicos y solo te hace pensar más en él. Tu corazón no está literalmente en él. Eso es porque tu corazón todavía está ocupado.
Si ningún otro chico puede estar a la altura, tienes algo de trabajo que hacer para superar a tu ex antes de que puedas volver a salir.
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4.Idealizas la relación
esto se relaciona con que ningún otro chico pueda estar a la altura., Si ves la relación que tuviste como perfecta y crees que estabas perfectamente enamorada y perfectamente feliz y nunca tuviste problemas y peleaste, bueno, no lo has superado.
la pregunta es, ¿fue algo de eso real? Si estás idealizando la relación, será muy difícil superarla porque te aferras a una fantasía y nada más podrá compararse. Si, por otro lado, ves la relación de manera realista y recuerdas sus defectos y las cosas malas de la relación, las cosas que causaron que rompieras, puedes comenzar a sanar.,
eso no significa que lo hayas superado, pero es un comienzo. Idealizar la relación significa que no estás siendo honesto contigo mismo, y como ya se ha señalado, ser honesto contigo mismo es el primer paso para superarlo.
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son Tus amigos sobre él
Mientras que usted puede no estar encima de él, sus amigos son, ciertamente, respecto a la audiencia acerca de ello!
cuando se trata de saber si todavía estás enamorado de tu ex, no solo confíes en cómo te sientes y lo que piensas look mira a tus amigos.,
¿están hartos de oírte hablar de ello? ¿Tratan de cerrarte, pero no puedes evitarlo? Siempre está en tu mente, así que es lo único de lo que quieres hablar, pero todos tienen sus límites, incluso tus amigos más cercanos.
si han dejado de escuchar, es probable que te estés repitiendo y dando vueltas., Si pensaban que estabas en algo, pasando por un proceso de pensamiento que iba a ser útil, o participando en un análisis productivo sobre lo que sucedió para que pudieras seguir adelante, tus amigos estarían haciendo todo lo posible para ayudarte a llegar allí.
si no lo son, significa que estás girando las ruedas, no avanzando o anhelando algo que no es lo mejor para ti.,
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lo acecha en las redes sociales
examina todo su comportamiento en las redes sociales. Con qué frecuencia publica, cuándo está en línea y qué pueden indicar sus fotos y actualizaciones sobre su estado emocional.
él Ha seguido las chicas, últimamente? ¿Le han gustado las fotos de chicas? Si lo hace, entonces acecharás a la chica también, decidida a saber exactamente quién es y cuál es su relación con él.,
también acosas las redes sociales de sus amigos y familiares, buscando nuevas fotos de él o comentarios de ellos que puedan arrojar luz sobre lo que ha estado haciendo, si ha hecho nuevos amigos o comenzado nuevas actividades, si está feliz.
si ya has superado a alguien, no eres tan intenso en acosar a sus redes sociales y saber lo que está haciendo. Es posible que sientas un ligero dolor al pensar en él con alguien nuevo si la ruptura fue reciente, pero no estarás devastado y no gastarás mucho tiempo y energía tratando de aprender todo lo que puedas sobre ella.,
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no puedes dejar ir recuerdos de relaciones
cada regalo que dio, cada tarjeta que escribió y cualquier recuerdo de él o de tu tiempo juntos es ahora sagrado para ti y nunca será desechado.
es literalmente todo lo que te queda de él, así que no puedes dejar que nada se vaya. Esto significa que no puede deshacerse de las imágenes y no eliminará sus mensajes de texto o correos electrónicos.
si has superado a alguien, estos recuerdos no significarán mucho., Probablemente quieras dejarlos ir, ya que esto puede ser casi como un ritual de limpieza que indica que estás listo para comenzar de nuevo.
la clave es que, cuando te deshaces de los recuerdos de la relación, generalmente debe haber una sensación de calma y paz al respecto. Si estás furioso y herido y lo tiras todo a la basura en un ataque, bueno, ese nivel de intensidad no se ve como alguien indiferente y carente de sentimientos. Así que si te deshaces de todo lo que tiene que ver con él en un ataque de ira, esto puede significar que no lo has superado también.,
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duele pensar en él
no puedes dejar de pensar en él a pesar de que duele cada vez que lo haces. Cuando algo te recuerda a él, puedes sentir un golpe en el pecho, un dolor doloroso. Este es el dolor del anhelo, de tener un vacío y un vacío en lo profundo que él solía llenar. Es posible que sientas que te han dado un puñetazo en el estómago o que te han quitado el viento.
básicamente, el dolor cuando piensas en él trasciende lo emocional y se convierte en físico. Todo tu cuerpo duele con la pérdida de él., Si estás teniendo esta reacción cuando piensas en él, todavía estás enamorado.
9.Publicas cosas en las redes sociales con la única intención de llamar su atención
no es suficiente acechar sus redes sociales, esperas que él también aceche las tuyas. Si está revisando tus redes sociales, tal vez significa que todavía le importa.
así que publicas cosas para llamar su atención y hacerle consciente de lo que perdió: fotos de ti luciendo increíble, vestida sexy, pasando el rato con chicos calientes divirtiéndose, todo con la esperanza de obtener una reacción de él y hacer que te quiera de nuevo.,
si te importa lo que piensa y estás tratando de atraerlo y hacer que te persiga de nuevo, todavía tienes la esperanza de que las cosas funcionarán. Si estuvieras en el lugar correcto para superarlo, podrías estar tentado a participar en este tipo de actividad en las redes sociales, pero reconocerías esa tentación por lo que era y harías lo saludable en su lugar para ayudarte a seguir adelante, como ocultar su perfil o dejar de ser su amigo.,
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intenta ejecutar en él
¿se encuentra colgado en lugares donde usted piensa que él podría ser, esperando a ver?
tal vez te dices a ti mismo que te gusta el café o la comida o la música en vivo, pero cuando vas a estos lugares, siempre te aseguras de verte increíble, totalmente maquillada y vestida para matar, y estás constantemente en busca de él.,
si tus amigos sugieren mudarse a un lugar Nuevo, eres reacio a ir a un lugar diferente que no es probable que sea, y si finalmente estás de acuerdo, parece que la noche fue un desperdicio y te vestiste para nada.
Cuando usted va sobre su vida, si el foco está todavía en él y tratando de correr hacia él, no estás por encima de él.
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11.Fantaseas con volver a estar juntos
si muchos de tus pensamientos sobre él implican fantasear con que ustedes dos vuelvan a estar juntos, claramente no lo has superado.,
los Pensamientos tienen una gran cantidad de energía. Si pensamos constantemente en algo o alguien, estamos demostrando que le damos un alto valor a la cosa o persona, y cuanto más pensamos en ello, más valioso se vuelve para nosotros. Si pasas mucho tiempo y energía imaginándote a ti y a tu ex volviendo a estar juntos y viviendo felices para siempre, harás imposible que lo superes porque se habrá convertido en la cosa más valiosa, la cosa que debes tener.
para superar a alguien, necesitamos ser capaces de imaginar nuestra vida sin él.,
estás un poco feliz cuando escuchas que las cosas no van bien para él
te da satisfacción presumida escuchar que su nuevo trabajo no va bien, lo despidieron o lo dejó su nueva novia.
esto se debe a que todavía estás sufriendo, y por lo que quieres que él también esté sufriendo. No lo has superado y no quieres que lo supere.
si su vida va bien, incluso con cosas que aparentemente no tienen nada que ver contigo, como su trabajo, significa que es feliz, y ¿cómo puede ser feliz sin ti en su vida?,
si la idea de que él sea feliz sin ti duele, es probablemente porque todavía estás enamorado de él.
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él es la única persona a la que quieres decirle cosas
quieres hablar con él después de un mal día. Quieres hablar con él cuando necesites consejo. Cuando necesitas apoyo, es en él en quien quieres apoyarte.
cuando todavía quieres que él ocupe este papel para ti, significa que estás anhelando lo que tenías antes y no estás listo para dejarlo., La realidad es que tienes amigos y familiares en los que puedes apoyarte, pero no es lo mismo que tener a esa persona especial. Él desempeñó ese papel para ti, y él es el único que quieres estar ahí para ti de esta manera.
por lo general, toma algún tiempo después de una ruptura romper el hábito de querer decirle todo, pero si parece que no puedes sacudir este impulso, es una buena señal de que todavía estás enamorado de él y no haces lo que necesitas hacer para superarlo.,
tiene una fuerte reacción física cuando lo ves
Si se ejecutan en él, reacciona con vehemencia. Esta será una reacción muy física: se debilitarán las rodillas, su corazón se acelerará y su cara se enrojecerá. Tu mente puede ser capaz de racionalizar, y puedes convencerte lógicamente de que lo superaste, pero tu cuerpo no puede mentir.
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vuelves a reproducir los recuerdos felices en loop
Lo único que te mantiene en marcha es soñar despierto con tiempos felices.,
Cuando ya superas a alguien o al menos estás en camino de superarlo, no solo te enfocas en lo positivo porque sabes que no es saludable y no te ayudará a seguir adelante. Si quieres superar a alguien, te centrarás en muchos de los aspectos negativos: todas las razones por las que terminó la relación, las cosas que no te gustan de él, los malos recuerdos.
si estás reproduciendo los recuerdos felices en bucle, significa que ni siquiera estás tratando de seguir adelante. Prefieres quedarte en el pasado y dejar de lado la realidad.,
te sientes auto-detestable
Si te culpas a ti mismo, repites constantemente lo que hiciste mal y piensas en todas las razones por las que supuestamente no eres lo suficientemente bueno, esta es una señal de que no lo superaste. También es una señal de que no estás en un buen lugar, ya sea en una relación o soltero, porque esta no es una forma saludable de abordar una ruptura.
incluso si hiciste las cosas mal y ayudaste a causar la ruptura, no operaste en el vacío. Él contribuyó a lo que salió mal, o no eran el uno para el otro, para empezar.,
si te sientes auto-odiado y auto-culpado y obsesionado con esos sentimientos y pensamientos, entonces no estás sobre él o la ruptura y no serás capaz de llegar allí sin un poco de trabajo duro en ti mismo.
simplemente te sientes vacío por dentro
te sientes vacío por dentro sin él, y esa sensación no desaparece a medida que pasa el tiempo. Es normal sentirse triste y vacío después de una ruptura, pero esta sensación debe desaparecer gradualmente.
tomó una gran parte de tu vida, y se sentía como si estuvieras conectado en todos los sentidos., Ahora que esa conexión está cortada, puede sentirse extrañamente entumecido. Tus amigos, no importa cuán cercanos, no pueden ayudar, e incluso las actividades que te apasionan no pueden disminuir este tipo de vacío.
si ha pasado mucho tiempo desde su ruptura y el vacío no ha disminuido, probablemente todavía esté enamorado de él y necesite idear algunas estrategias para comenzar a avanzar.
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Pensamientos finales
es importante conocer todos estos signos, y también es importante no dejarse llevar por una rutina demasiado tiempo.,
es complicado porque quieres darte tiempo para sanar, y eso no se puede apresurar. Pero tampoco quieres hacer cosas que te impidan activamente superar a tu ex. Algunos de los signos enumerados aquí, como pensar en él constantemente, tratar de encontrarte con él y acechar sus redes sociales, impedirán activamente tu capacidad de superarlo, y eso puede significar agregar meses o años más de lo necesario para que aprendas de lo que salió mal, crezcas y encuentres a alguien mejor para ti.,
mira estos no solo como signos de que todavía estás enamorado de tu ex, sino también como cosas que debes evitar hacer para dejar de amarte y seguir adelante.
toma la prueba: ¿puedes recuperar a tu Ex o se ha ido para siempre?,ionship recuerdos