tu cerebro y sistema nervioso

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¿Cómo recuerdas el camino a la casa de tu amigo? ¿Por qué parpadean tus ojos sin que lo pienses? ¿De dónde vienen los sueños? Tu cerebro está a cargo de estas cosas y mucho más.

de hecho, tu cerebro es el jefe de tu cuerpo. Dirige el espectáculo y controla casi todo lo que haces, incluso cuando estás dormido. No está mal para algo que parece una gran esponja gris arrugada.,

Su cerebro tiene muchas partes diferentes que trabajan juntos. Vamos a hablar de estas cinco partes, que son actores clave en el equipo cerebral:

la parte más grande: el cerebro

la parte más grande del cerebro es el cerebro. El cerebro es la parte pensante del cerebro y controla tus músculos voluntarios, los que se mueven cuando tú quieres. Así que necesitas tu cerebro para bailar o patear una pelota de fútbol.,

necesitas tu cerebro para resolver problemas matemáticos, descubrir un videojuego y dibujar un dibujo. Su memoria vive en el cerebro, tanto la memoria a corto plazo (lo que comió en la cena anoche) como la memoria a largo plazo (el nombre de esa montaña rusa en la que montó hace dos veranos). El cerebro también te ayuda a razonar, como cuando te das cuenta de que es mejor que hagas tu tarea ahora porque tu mamá te llevará a ver una película más tarde.

el cerebro tiene dos mitades, con una a cada lado de la cabeza., Los científicos piensan que la mitad correcta te ayuda a pensar en cosas abstractas como la música, los colores y las formas. Se dice que la mitad izquierda es más Analítica, ayudándote con las matemáticas, la lógica y el habla. Los científicos saben con certeza que la mitad derecha del cerebro controla el lado izquierdo de su cuerpo, y la mitad izquierda controla el lado derecho.

El acto de equilibrio del cerebelo

el siguiente es el cerebelo. El cerebelo está en la parte posterior del cerebro, debajo del cerebro. Es mucho más pequeño que el cerebro. Pero es una parte muy importante del cerebro., Controla el equilibrio, el movimiento y la coordinación (cómo trabajan juntos los músculos).

debido a su cerebelo, puede mantenerse de pie, mantener el equilibrio y moverse. Piensa en un surfista montando las olas en su tabla. ¿Qué es lo que más necesita para mantenerse equilibrado? La mejor tabla de surf? El mejor traje de neopreno? No – ¡necesita su cerebelo!

El tronco encefálico te mantiene respirando — y más

otra parte del cerebro que es pequeña pero poderosa es el tronco encefálico. El tronco encefálico se encuentra debajo del cerebro y delante del cerebelo., Conecta el resto del cerebro con la médula espinal, que corre por el cuello y la espalda. El tronco encefálico está a cargo de todas las funciones que su cuerpo necesita para mantenerse vivo, como respirar aire, digerir alimentos y hacer circular sangre.

parte del trabajo del tronco encefálico es controlar tus músculos involuntarios, los que funcionan automáticamente, sin que siquiera lo pienses. Hay músculos involuntarios en el corazón y el estómago, y es el tronco encefálico el que le dice al corazón que bombee más sangre cuando vas en bicicleta o al estómago que empiece a digerir el almuerzo., El tronco encefálico también clasifica los millones de mensajes que el cerebro y el resto del cuerpo envían de ida y vuelta. ¡UF! ¡Es un gran trabajo ser la secretaria del cerebro!

la glándula pituitaria controla el crecimiento

la glándula pituitaria es muy pequeña, ¡solo del tamaño de un guisante! Su trabajo es producir y liberar hormonas en su cuerpo. Si tu ropa del año pasado es demasiado pequeña, es porque tu glándula pituitaria liberó hormonas especiales que te hicieron crecer. Esta glándula también juega un papel importante en la pubertad., Este es el momento en que los cuerpos de los niños y las niñas experimentan cambios importantes a medida que se convierten lentamente en hombres y mujeres, todo gracias a las hormonas liberadas por la glándula pituitaria.

esta pequeña glándula también juega un papel con muchas otras hormonas, como las que controlan la cantidad de azúcares y agua en su cuerpo.

el hipotálamo controla la temperatura

el hipotálamo es como el termostato interno del cerebro (esa pequeña caja en la pared que controla el calor en su casa). El hipotálamo sabe a qué temperatura debe estar su cuerpo (aproximadamente 98.6°F o 37°C)., Si su cuerpo está demasiado caliente, el hipotálamo le dice que sude. Si tienes demasiado frío, el hipotálamo te hace temblar. Tanto los escalofríos como la sudoración son intentos de devolver la temperatura de su cuerpo a donde debe estar.

¡tienes valor!

así que el cerebro es el jefe, pero no puede hacerlo solo. Necesita algunos nervios — en realidad muchos de ellos. Y necesita la médula espinal, que es un largo manojo de nervios dentro de la columna vertebral, las vértebras que la protegen., Es la médula espinal y los nervios, conocidos como sistema nervioso, los que permiten que los mensajes fluyan de ida y vuelta entre el cerebro y el cuerpo.

si un cactus puntiagudo cae de un estante dirigido directamente a tu mejor amigo, tus nervios y cerebro se comunican para que saltes y grites para que tu amigo se quite del camino. Si eres realmente bueno, ¡tal vez puedas atrapar la planta antes de que golpee a tu amigo!

el sistema nervioso está formado por Millones y millones de neuronas, que son células microscópicas., Cada neurona tiene pequeñas ramas que salen de ella que le permiten conectarse a muchas otras neuronas.

Cuando aprendes cosas, los mensajes viajan de una neurona a otra, una y otra vez. Con el tiempo, el cerebro comienza a crear conexiones (o vías) entre las neuronas, por lo que las cosas se vuelven más fáciles y puedes hacerlas cada vez mejor.

piensa en la primera vez que montaste una bicicleta. Tu cerebro tenía que pensar en pedalear, mantenerse equilibrado, dirigir con el manillar, mirar la carretera y tal vez incluso frenar, todo a la vez. Trabajo duro, ¿verdad?, Pero al final, a medida que se practicaba más, las neuronas enviaban mensajes de ida y vuelta hasta que se creaba una vía en el cerebro. Ahora puedes andar en bicicleta sin pensar en ello porque las neuronas han creado con éxito una ruta de «montar en bicicleta».

ubicación de la emoción

con todas las otras cosas que hace, ¿es alguna sorpresa que el cerebro ejecute sus emociones? Tal vez te divertiste en tu cumpleaños y estabas muy feliz. O tu amigo está enfermo y te sientes triste. ¡O tu hermano pequeño arruinó tu habitación, así que estás realmente enojado! ¿De dónde vienen esos sentimientos? Tu cerebro, por supuesto.,

Su cerebro tiene un pequeño grupo de células en cada lado llamadas amígdala. La palabra amígdala es en latín para almendra, y así es como se ve esta área. Los científicos creen que la amígdala es responsable de la emoción. Es normal sentir todo tipo de emociones, buenas y malas. A veces puede sentirse un poco triste, y otras veces puede sentirse asustado, o tonto, o contento.

sé bueno con tu cerebro

entonces, ¿qué puedes hacer por tu cerebro? Mucho.

• Comer alimentos saludables. Contienen vitaminas y minerales que son importantes para el sistema nervioso.,
• disfruta mucho tiempo de Juego (ejercicio).
• Use un casco cuando monte en bicicleta o practique otros deportes que requieran protección para la cabeza.
• No beba alcohol, tome drogas o use tabaco.
• Use su cerebro haciendo actividades desafiantes, como rompecabezas, leer, tocar música, hacer arte o cualquier otra cosa que le dé a su cerebro un entrenamiento!