Entonces, ¿qué son los flexitarianos?
en los últimos años, ha habido un gran aumento en las personas que adoptan una dieta flexitaria. De hecho, más del 30% de la población del Reino Unido se identifica ahora como flexitarista.
Los Flexitarianos generalmente intentan aumentar la cantidad de comidas a base de plantas que comen mientras reducen, pero no eliminan, su ingesta de carne. Es similar a una dieta vegetariana pero con la inclusión ocasional de carne y pescado.,
¿hay una diferencia entre vegano vs vegetariano cuando se trata de la opción más saludable?
Los estudios muestran que ambas dietas ofrecen beneficios significativos para la salud en comparación con una dieta omnívora. Pero la diferencia entre las dietas veganas y vegetarianas cuando se trata de salud es que una dieta vegana ofrece un menor riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y cáncer.
¿por qué los vegetarianos eligen ser veganos?
el veganismo a menudo se considera el «siguiente paso» después del vegetarianismo., A medida que las personas se educan sobre las prácticas de cría de animales y el efecto de la dieta en el cambio climático y la salud, los vegetarianos a menudo se encuentran con ganas de renunciar al consumo y el uso de todos los productos de origen animal.
las industrias de huevos y lácteos implican numerosas prácticas crueles, que pueden llevar a los vegetarianos a volverse veganos. Las vacas hembras son fecundadas a la fuerza y cuando dan a luz, se les quitan los terneros.
Los terneros machos son matados poco después o enviados para ser criados para ternera, mientras que las hembras son criadas para convertirse en vacas lecheras., Según la Vegan Society, » La producción anormalmente alta de leche deja a las vacas lecheras susceptibles a la mastitis, una infección dolorosa de la ubre.
«esto sucede en gran número, ya que la mastitis es la causa más común de ‘sacrificio prematuro’ según AHDB Dairy. Mientras tanto, muchos sufren cojera debido a su entorno antinatural. Generalmente se mantienen en interiores durante al menos la mitad del año.»
del mismo modo, en la industria del huevo, Los Pollitos machos no tienen uso y son desechados en un molino industrial, o gaseados hasta la muerte mientras están vivos.,
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