Wie sie sagen, ist die Schwangerschaft eines der größten Geschenke, die Frauen geschenkt werden. Aber dieses Geschenk kommt mit mehreren Herausforderungen und Verschiebungen in ihrem Leben. Von körperlichen und emotionalen Veränderungen bis hin zu Essgewohnheiten durchläuft der Körper einer Frau in dieser Zeit verschiedene Übergänge. Es wird empfohlen, eine nährstoffreiche Ernährung zu befolgen, die sowohl für die Entwicklung der Mutter als auch des Babys von entscheidender Bedeutung ist., Sie müssen für zwei Personen essen und das Essen sollte für beide völlig sicher sein. Eine gesunde Ernährung beinhaltet zweifellos viel Obst, Gemüse und Getreide.
Aber wussten Sie, dass es bestimmte Früchte gibt, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten? Ja, Sie lesen es richtig, es wird empfohlen, diese Früchte nicht zu konsumieren, wenn Sie schwanger sind. Scrollen Sie nach unten, um sie zu erfahren.
Erste Dinge zuerst sollten ungewaschene Früchte niemals konsumiert werden, da sie Pestizide haben könnten und manchmal enthält der Boden Toxoplasma-Parasiten, der in tierischen Fäkalien vorhanden ist, was ziemlich gefährlich ist., Werdende Mütter, die Diabetiker sind, sollten keine zuckerreichen Früchte essen.
Ananas
Schwangeren Frauen wird empfohlen, sich von dieser Frucht fernzuhalten. Ananas haben einen hohen Bromelaingehalt, ein Enzym, das den Gebärmutterhals erweicht und auch Uteruskontraktionen auslösen kann. Es kann frühe Wehen hervorrufen, die sowohl für die Mutter als auch für das Baby nicht gut sind. Auch der Verzehr von Ananas in großen Mengen kann zu Austrocknung und Durchfall führen.,
Trauben
Trauben werden als eine der nahrhaftesten Früchte eingestuft, aber viele Menschen haben die Frage nach ihrer Wirkung auf schwangere Frauen aufgeworfen. Sie enthalten viel Resveratrol-Verbindung, die in ihrer Haut vorhanden ist. Diese Verbindung ist giftig und giftig und kann für werdende Mütter schädlich sein. Darüber hinaus ist das Verdauungssystem schwangerer Frauen zu dieser Zeit ziemlich schwach und schwarze Trauben sind schwer verdaulich.
Papaya
Rohe Papayas führen bekanntermaßen zu Fehlgeburten, wenn sie von schwangeren Frauen konsumiert werden., Papaya enthält Latex, das Uteruskontraktionen auslöst, die gefährlich sein können. Außerdem werden sie konsumiert, um Probleme wie Verstopfung zu lindern. Wenn sie jedoch in großen Mengen gegessen werden, können sie einen übermäßigen Stuhlgang verursachen, der Druck auf die Gebärmutter ausübt.
Wassermelonen
Der Wassergehalt der Wassermelonen hält den Körper hydratisiert. Es spült auch die schädlichen Giftstoffe aus dem Körper aus, aber dabei wird das Baby diesen Giftstoffen ausgesetzt, was für das Baby nicht gut ist. Auch der Verzehr großer Mengen dieser Frucht kann den Blutzuckerspiegel bei Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes erhöhen.,
Pfirsich
Eine weitere Frucht, die werdende Mütter vermeiden sollten, ist Pfirsich, da sie als heiße Frucht gilt. Der Verzehr von Pfirsichen in großen Mengen kann Wärme im Körper erzeugen, die zu inneren Blutungen und sogar Fehlgeburten führen kann. Wenn Sie möchten, können Sie sie in Maßen haben, aber ohne die Schale, da die winzigen Follikel auf ihrer Haut Reizungen im Hals verursachen können.