La Fièvre est fréquente au stade symptomatique de COVID-19, et que les lieux de travail et les places de garde d’enfants rouvrent, les contrôles de Pour maintenir des conditions sans contact, beaucoup scannent la température de la peau.
en tant qu’animaux à sang chaud, les êtres humains produisent de la chaleur en tant que sous-produit des réactions chimiques qui fournissent de l’énergie à partir de la nourriture que nous mangeons., C’est cette chaleur qui maintient les corps humains dans une plage assez étroite de températures corporelles « normales” et notre biologie fonctionne mieux dans cette petite plage « normale”.
mais, en tant que physiologiste, je sais qu’il existe une variété de facteurs – internes et externes – qui peuvent influencer votre température. « Normal » pourrait être moins universel que vous ne le pensez.
Normal, avec un peu de flex
Rapide, ce qui est une température normale du corps? Presque certainement, vous répondriez à 98.6 degrés Fahrenheit (37 degrés Celsius). Bien que ce nombre soit de notoriété publique, la réponse est en fait plus compliquée.,
beaucoup font remonter ce nombre à un livre de 1871 sur la thermométrie médicale par un médecin allemand nommé Carl Reinhold August Wunderlich qui a mesuré la température des aisselles de milliers de personnes. Les lecteurs semblent avoir enlevé le nombre monolithique 98.6, mais Wunderlich a en fait écrit que, sur la base de sa mesure, « les personnes en bonne santé dans des conditions variables” avaient des températures allant de 97.16 F à 100.4 F.,
même en tenant compte de cette variation, une étude récente a suggéré que, dans l’ensemble de la population, les températures centrales ont diminué d’environ 0.6 F (0.3 C) en dessous des niveaux traditionnellement acceptés et d’environ 0.85 F (0.5 C) par rapport à la fin du 19e siècle et au début du 20e siècle.
Les chercheurs reconnaissent que ces réductions observées pourraient être le résultat de changements dans l’équipement et la technique de mesure., Mais ils suggèrent que la réduction pourrait également refléter des changements physiologiques dans le taux métabolique et des réductions de l’inflammation liées aux conditions médicales sous-jacentes que les gens gèrent plus efficacement maintenant que par le passé.
Une lecture de la température diffère selon l’endroit où vous le mesurez; certains des sites communs incluent dans la bouche, dans l’oreille, sous l’aisselle, sur le front ou par voie rectale. Chacun de ces emplacements aura des valeurs normales légèrement différentes., Les mesures de température – comme par voie orale ou rectale – prises plus près des sites de plus grande consommation d’énergie et produiront plus de chaleur, ce qui entraîne des lectures de température plus élevées.
Les mesures prises à des endroits proches de la surface du corps – comme l’oreille ou la peau – sont influencées par l’environnement environnant et auront tendance à être plus faibles. C’est l’une des raisons pour lesquelles la température de la peau pourrait ne pas être un outil de dépistage infaillible pour COVID-19. Quelqu’un qui a été dans un environnement frais peut faussement dépistage négatif pour la fièvre, tandis que quelqu’un qui a été se précipiter dehors au soleil peut faussement dépistage positif.,
garder votre corps au chaud et travailler
la température corporelle est un sous-produit de votre métabolisme. Le métabolisme est la façon dont votre corps transforme le carburant – les glucides, les graisses et les protéines des aliments que vous mangez – en énergie utilisable. Ce processus n’est efficace que d’environ 25%, de sorte que lorsque les liaisons chimiques sont rompues, la majorité de leur énergie est libérée sous forme de chaleur.
La température de votre corps est basée sur la chaleur de votre production d’énergie. La digestion des aliments, l’activité physique et l’infection augmentent le taux métabolique et peuvent tous augmenter votre température.,
Les bébés peuvent avoir des températures corporelles normales légèrement élevées et des besoins caloriques en raison de l’augmentation du taux métabolique pour soutenir la croissance et le développement, tandis que les aînés peuvent avoir des températures corporelles légèrement plus basses en raison de taux de croissance et de réparation cellulaires plus faibles.
en plus des changements qui se produisent en raison de l’âge, tout le monde a des variations tout au long de la journée en fonction de leurs rythmes circadiens. Le livre de 1871 de Wunderlich et des recherches plus récentes ont démontré que les gens éprouvent généralement leurs températures corporelles les plus basses du jour au lendemain., De même, la température corporelle fluctue au cours des différentes phases du cycle menstruel des femmes.
lorsque les choses se réchauffent
Les médecins classent généralement la fièvre comme une température supérieure à 100,4 F (38 C), mesurée par voie rectale chez les adultes et les enfants. Des températures orales de 99,5 F et des températures sous le bras de 99 F sont considérées comme de la fièvre chez les enfants.
alors que certains peuvent essayer de réduire la fièvre, les températures plus élevées semblent fournir un avantage dans la lutte contre les infections et font en fait partie de la réponse immunitaire naturelle de votre corps., Un avantage physiologique possible est que la fièvre aide à empêcher les agents pathogènes de se reproduire et peut les détruire. La plupart des agents pathogènes humains se reproduisent mieux à des températures inférieures à 98,6 F et ils ont des problèmes croissants à mesure que la température de votre corps augmente.
Une température corporelle élevée aide le système immunitaire du corps en augmentant l’activité des cellules et des processus qui identifient, attaquent et éliminent les envahisseurs. Ainsi, la fièvre contribue à réduire la propagation de l’agent pathogène tout en augmentant les dommages causés aux agents pathogènes déjà présents dans le système.,
malheureusement, vos organes ont également des plages de température préférées qui leur permettent de fonctionner correctement. À des températures corporelles excessives, vos propres protéines et structures peuvent être endommagées. Des températures aussi élevées peuvent être fatales.
L’exercice augmentera également la température centrale de votre corps à des vitesses croissantes avec des augmentations d’intensité. L’augmentation de la production d’énergie entraîne une augmentation du gain de chaleur dans le corps. Lorsque vous êtes physiquement actif, vos muscles ont besoin d’énergie supplémentaire pour se contracter. À un extrême, pour terminer un marathon de moins de deux heures, Eliud Kipchoge avait besoin d’environ 20 fois plus d’énergie par rapport au niveau de repos.
conditions Environnementales telles que la température, l’humidité et le vent jouent ici un rôle. Le corps fonctionne mieux à des températures modérées., Cependant, les gens se sont adaptés à vivre dans des conditions extrêmes en utilisant des vêtements et un abri. Un environnement froid peut entraîner des baisses dangereuses de la température corporelle. Des conditions chaudes et humides peuvent permettre aux températures corporelles d’atteindre des niveaux élevés dangereux. Des températures corporelles excessives dues à la fièvre, à une activité physique intense, à une exposition à la chaleur ou à une combinaison peuvent causer des dommages cellulaires pouvant rapidement évoluer vers la mort.
alors que la température corporelle de tout le monde n’est pas nécessairement de 98,6 F, votre « normale” est toujours assez proche de cette valeur moyenne. Les êtres humains vivent dans une zone de survie très étroite., Des écarts significatifs par rapport à la moyenne dans cette variable physiologique étroitement contrôlée peuvent rapidement mettre la vie en danger.
JohnEric Smith, professeur agrégé de physiologie de l’exercice, Mississippi State University
Cet article est republié de The Conversation sous licence Creative Commons. Lisez l’article original.