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votre passif dépend de votre personnalité, de vos perceptions du monde et de votre place dans celui-ci, de vos sentiments d’autonomisation et de droit, et bien sûr, des spécificités d’une situation donnée. La passivité peut être une stratégie utile et un mécanisme d’adaptation sain dans certaines situations. Mais cela peut aussi devenir habituel., Lorsque la passivité commence à dominer nos réponses et nos interactions et à déterminer notre approche générale de la vie, elle peut finir par faire plus de mal que de bien.
le problème est que nous ne réalisons souvent pas à quel point nous sommes devenus passifs et que nous sous-estimons souvent de manière significative l’apparente passivité de notre part envers les autres.
la liste suivante devrait vous aider à évaluer si vous avez des tendances et des habitudes passives et si vous devriez essayer de les changer.
comment les gens passifs voient le monde
1. Ils quittent leur avenir pour « les des destins., »
» Les relations ne devraient pas nécessiter autant d’efforts; si nous sommes censés être ensemble, les choses fonctionneront. »Parfois, les choses fonctionnent, mais il est beaucoup plus probable que cela se produise lorsque les deux membres d’un couple jouent un rôle actif dans la construction d’une relation solide.
2. Ils croient que « les choses se produisent. »
» pourquoi les mauvaises choses m’arrivent-elles toujours?” La réalité est que les choses mauvaises et bonnes arrivent à tout le monde. Vous pouvez attendre qu’une bonne chose vous arrive, OU être proactif et en faire une.
3. Ils confondent l’échec avec le destin.,
« je suppose que je ne suis tout simplement pas fait pour (remplir le blanc). »L’échec fait partie du parcours de chacun, pas du dernier arrêt. Évitez cette pensée en tenant aux trois Ps: Patience, persévérance et persévérance.
4. Ils croient que la « chance » est un ingrédient important pour le succès.
« la Chance n’était pas de mon côté. »(Ou, » D’autres personnes obtiennent toutes les pauses! ») La chance, quelle que soit votre définition, n’est pas sous votre contrôle, mais la préparation, la planification, l’effort et le timing sont. Concentrez-vous plutôt sur ces variables.
comment les personnes passives communiquent
5., Leur langue est hésitante et timide.
« OK, Hum, Il est possible que ce soit un peu comme ça. »Faites attention à vos qualificatifs et à vos hésitations et entraînez-vous à parler plus directement. Les schémas de parole sont une habitude pure, et ils peuvent être changés.
6. Ils sont gros sur la recherche d’approbation.
« j’espère que cela ne vous dérange pas de dire…” (ou, « si ça vous va, j’aimerais suggérer…”) si tout le monde lors d’une réunion jette des suggestions et des opinions, alors demander la permission d’offrir le vôtre vous fait paraître « moins que. »
7. Ils rabaissent leurs propres opinions.,
« je pourrais avoir tort—Je ne suis pas un expert—mais peut-être…” commencer une déclaration en suggérant que vous pourriez avoir tort rendra les gens moins susceptibles de conclure que vous avez raison. Vous leur rendez littéralement plus difficile d’accepter ce que vous avez à dire.
8. Ils ont du mal à s’engager dans un poste.
« Hmm. Les deux options ont du Mérite” » vous essayez peut-être de minimiser les conflits potentiels en n’approuvant aucune des options devant vous, mais cela vous fait apparaître comme indécis, hésitant ou même craintif. Si vous avez une opinion, exprimez-la.,
comment les personnes passives S’en remettent aux autres
9. Ils mettent les besoins de l’autre personne en premier.
« je pourrais avoir un dessert mais si vous préférez simplement obtenir le chèque, c’est très bien.” Avec ce modèle, vous communiquer que l’autre personne a des besoins plus importants que les vôtres, qui n’est probablement pas le genre de dynamique que vous souhaitez configurer. Si vous voulez un dessert, dites que vous voulez un dessert.
10. Ils disent « oui” quand ils préfèrent dire « non. »
» je dois commencer tôt demain mais, bien sûr, je peux vous ramener à la maison., »Vous craignez que l’autre personne se sente offensée ou contrariée si vous dites non, mais tout dépend de la façon dont vous dites non. Vous pouvez être sincère et apologétique tout en soulignant vos besoins et leur primauté.
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