flûtes à Champagne pétillantes et Cadeaux devant les décorations et les lumières. (Andy Dean Photography)
la saison pour célébrer est sur nous, ce qui signifie que vous avez probablement plus d’occasions de boire que d’habitude. Si vous essayez de surveiller votre apport calorique, chaque menu de cocktails est plein d’options qui peuvent ajouter des calories vides à votre objectif quotidien. Alors, voici 10 cocktails savoureux qui sont tous moins de 200 calories., Que vous aimiez le gin, le rhum, la tequila ou le whisky, il y a une boisson pour vous ci—dessous-et ils sont tous faciles à mélanger à la maison.
10. Gimlet: 178 calories
Si le gin est votre liqueur de choix, optez pour un gimlet classique au bar. Cette boisson combine une touche de jus de citron vert sucré de Rose avec votre liqueur préférée-et c’est tout. Pour réduire encore plus de calories, sautez le jus pré-acheté et ajoutez plutôt du sirop simple et du citron vert fraîchement pressé.
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9. Martini :176 calories
Ce martini classique est un mélange de vermouth et de gin., Demander à votre barman de le faire sécher signifie que vous obtiendrez moins de vermouth et plus d’alcool. Olives, facultatif.
8. Mojito:168 calories
Les buveurs de rhum voudront éviter certains des cocktails populaires comme un mai tai ou allumé. Demandez plutôt un mojito mentholé au bar ouvert. Cette boisson est un mélange de sucre, de feuilles de menthe confuses et de citron vert. Commandez cette gorgée rafraîchissante lorsque vous cherchez quelque chose de sucré, pas sirupeux.
7. Paloma:166 calories
Les amateurs de Tequila devront transmettre les margaritas pour perdre des calories,mais un paloma est la meilleure chose à faire., Cette boisson est un mélange de jus de pamplemousse, de soda et de citron vert. Évitez le sucre ou le sel autour du rhum pour un rafraîchissement encore plus sain après cinq ans.
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6. Old Fashioned: 154 calories
Si vous n’aimez pas boire votre bourbon straight, demandez un old fashioned au bar. Ce cocktail a une touche d’amers pour ajouter de la saveur (sans trop de calories) et un peu de sucre.
5. Gin Tonic:148 calories
avec tonic comptant pour seulement 10 calories par once, c’est l’accompagnement parfait pour un gin haut de gamme (ou vodka).,
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4. Sazerac:136 calories
Les buveurs de whisky qui savent le mieux commander un sazerac au bar. Cet ajout d’amers, d’absinthe, de sucre et d’eau lisse la morsure de la liqueur, sans faire monter en flèche le nombre de calories.
3. Vodka Soda:96 calories
commander un soda à la vodka au bar réduira vos calories sirotées pour la nuit. Puisque l’eau gazeuse a zéro calories, tout ce que vous avez à prendre en compte est l’alcool. Allez-y, et commandez une autre tournée.
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2., Rhum et régime alimentaire: 96 calories
satisfaites votre goût pour les sodas avec un rhum et un Coke diététique à l’happy hour. Calorie sage tout ce que vous avez à compter est le 1.5 onces de rhum. Cependant, méfiez-vous des niveaux élevés de caféine, qui pourraient vous garder bien après votre Coucher.
1. Champagne: 90 calories
Le Champagne et les cocktails liés au champagne sont parmi les plus indulgents du département des calories. Une flûte standard (environ 4 oz.) anneaux dans beaucoup moins qu’un verre de vin ou n’importe quelle boisson mélangée.
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