Êtes-vous l’un des amateurs de thé?
Les types de thé sont très divers, chacun ayant ses propres avantages. Aussi, le thé contient un certain nombre d’antioxydants qui sont bons pour notre corps.
donc, si vous voulez en savoir plus sur les variétés de thé, consultez notre liste ci-dessous!
thé Vert
le thé Vert est fabriqué à partir de feuilles de thé, qui sont seulement à travers un processus de filtrage.,
parce qu’il contient de nombreux antioxydants, les bienfaits du thé vert comprennent l’aide à combattre certains types de cancer tels que le cancer du sein et le cancer du poumon, et à réduire le taux de cholestérol dans le corps.
le thé de Camomille
Ce thé vient à infuser les fleurs de camomille. Vous pouvez le prendre régulièrement pour réduire votre problème de migraine.
de plus, si vous éprouvez des difficultés à dormir, essayez de boire une tasse de thé à la camomille avant d’aller au lit., Son effet calmant vous fera vous sentir plus à l’aise.
thé d’Hibiscus
Pour ceux d’entre vous qui aiment à base de plantes de thé, cette boisson peut certainement être une bonne option pour nourrir votre corps. Le thé d’Hibiscus est fabriqué à partir de fleurs d’hibiscus séchées.
ce thé de couleur rouge a également un goût aigre-doux.
selon une recherche publiée dans le Journal of Nutrition, boire régulièrement du thé d’hibiscus peut aider à abaisser la tension artérielle.,
le thé Chai
Ce thé est meilleur consommé dans le froid ou lorsque vous ne vous sentez pas en forme. Originaire d’Inde, le thé chai est également appelé masala chai, ce qui signifie thé épicé.
L’utilisation des épices dans le thé chai est pas toujours le cas dans certaines régions de l’Inde. Mais encore, ses épices de base comprennent la cannelle, la cardamome, le poivre, les clous de girofle et le gingembre.
le thé Oolong
Oolong est l’un des thés les plus sains au monde que vous devriez essayer. Ce type de thé contient un antioxydant appelé flavonol.
En outre, cet antioxydant s’est avéré efficace pour réduire le taux de sucre dans le sang dans notre corps.
Matcha thé
Ce thé est fait à partir des feuilles de la plante Camellia sinensis. Ce qui distingue le thé matcha des autres thés, c’est la technique de plantation.,
avant que les feuilles de thé ne soient cueillies, les producteurs les couvriront pendant 20 à 30 jours pour éviter une exposition directe au soleil.
cette technique rend la chlorophylle et les acides aminés dans les feuilles de thé plus élevés. En outre, il rend les feuilles de thé plus douces, plus douces et a des couleurs plus vives.
en outre, les avantages de boire du thé matcha comprennent l’amélioration de la fonction cérébrale, un foie sain et la lutte contre les radicaux libres.
le thé de Gingembre
Ce thé est adapté pour être servi froid.,
en plus de donner de la chaleur au corps, le thé au gingembre peut surmonter les nausées et favoriser la circulation sanguine.
pour faire ce thé, vous n’avez besoin que de gingembre frais et d’un peu de sucre ou de miel.
le thé Rooibos
C’est un type de thé à base de plantes fabriqués à partir de l’extrait de feuilles de l’Aspalathus linearis de la plante.
Cette plante de thé prospère dans la montagne Cederberg, au Cap, en Afrique du Sud. En dehors de cela, le thé rooibos est riche en antioxydants mais faible en caféine.,
thé Noir
Il est l’un des types de thé qui est populaire dans le monde. Le thé noir a les niveaux de caféine les plus élevés parmi les autres types de thé.
pour stimuler le travail du cerveau et du corps, vous pouvez certainement faire ce thé en remplacement du café.
10. Thé de pissenlit
ce thé présente de nombreux avantages pour le corps, notamment le maintien d’un foie sain, la perte de poids et le soulagement de la grippe.
pour préparer cette boisson à base de plantes, il suffit de faire bouillir la fleur de pissenlit et de la laisser reposer un moment avant de la boire.
11. Framboise feuilles de thé
Ce thé provient d’infuser les feuilles de Framboisier, qui sont connus pour avoir de nombreux avantages, en particulier pour les femmes.,
selon plusieurs études, le thé à la feuille de framboise a été prouvé pour aider à renforcer l’utérus et faciliter le travail.
non seulement cela, mais cette tisane est également efficace pour soulager les crampes aux jambes et la fièvre.
12. Thé blanc
Qu’un bon thé pour la perte de poids, le thé blanc est connu pour être efficace dans la rupture de la graisse du corps.
en plus de cela, le thé blanc est traité à partir de jeunes feuilles de thé, de sorte qu’il a un goût légèrement plus sucré que les autres types de thé.
13., Thé Earl grey
Earl Gray est un typiquement anglais, mélange de thé qui a un arôme frais. Autrefois, ce thé était fabriqué à partir de thé noir, auquel on ajoutait de l’huile de bergamote.
cependant, vous pouvez maintenant utiliser n’importe quel type de thé, tant que l’huile de bergamote est ajoutée à la fin.
Les avantages du thé earl Grey sont très divers, notamment la lutte contre les infections des voies urinaires, l’amélioration de l’humeur et la facilitation de la digestion.
14., Thé à la menthe poivrée
ce thé est fabriqué en faisant bouillir des feuilles de menthe poivrée, puis en y ajoutant du sucre ou du miel.
bien qu’il ne contienne pas de caféine, ce type de thé a un effet anti-inflammatoire qui peut soulager les symptômes du rhume.
15. Maté
Maté provient d’Amérique du Sud. Ce thé est fabriqué à partir de feuilles de yerba mate séchées.,
habituellement, ce thé est servi dans une coquille de citrouille sèche, avec sa paille en métal. Le goût du maté tend à être amer avec un léger arôme de fumée.
16. Chrysanthème thé
Ce thé est généralement brassée de fleurs fraîches ou des feuilles blanches ou jaunes chrysanthèmes.
Le thé de chrysanthème est également riche en carotène, qui peut soulager les maladies de la peau, maintenir la santé des yeux et prévenir la cécité.,
l’Orge thé
Ce thé est faite par l’ébullition de prêt pour une utilisation orge grillée, qui est facile à trouver sur le supermarché.
afin de mieux goûter, le thé d’orge peut être mélangé avec du maïs rôti et ensuite les faire bouillir ensemble.
Les avantages de boire du thé D’orge sont la prévention du cancer, l’encouragement de la production de globules rouges et l’apaisement de l’esprit.
Chaga thé
le Chaga est un type de champignon utilisé depuis des siècles en Sibérie et dans certaines parties de l’Asie.
Ce champignon est censé être capable de conjurer les infections bactériennes et virales et est bénéfique pour le système digestif.
Vous pouvez déguster le thé de ce champignon en le faisant bouillir pendant environ 30 minutes, puis en le refroidissant pendant un moment.
Si vous voulez être plus pratique, le thé chaga instantané se trouve maintenant facilement sur le marché.
Voici nos 18 différents types de thé que vous devez savoir., Chaque type de thé a un caractère distinctif, à la fois en termes de goût et d’apparence.
Pourtant, le plus important de tous, le thé est riche en antioxydants qui ont de nombreux avantages pour le corps.
Il a été démontré que les antioxydants préviennent diverses maladies causées par les radicaux libres et sont bons pour ralentir les signes du vieillissement.