Comment S’entraîner pour un 5k (et établir un nouveau record personnel)

La Course d’un 5k nécessite une combinaison intelligente de vitesse, d’endurance et de spécificité de course. Voici comment s’entraîner pour un 5k et établir un nouveau record personnel (PB). Le 5 km distance utilisée pour être une longue course pour moi. Pendant le cross-country du lycée, je me dirais « Vous êtes dans ce domaine pour le long terme, alors restez […]

les Hommes et les Femmes ne Peut pas Être « Juste Amis »

Pouvez-hommes et femmes hétérosexuels jamais être « juste amis”? Peu d’autres questions ont provoqué des débats aussi intenses, des dîners de famille aussi maladroits, de la littérature aussi lugubre ou des films aussi mémorables. Encore, la question reste sans réponse. L « expérience quotidienne suggère que les amitiés Non romantiques entre hommes et femmes ne sont pas seulement possibles, mais commun-les hommes […]

Comprendre les sanctions pour vol de crime au Texas

Les personnes qui volent intentionnellement d’autres personnes peuvent recevoir de graves conséquences juridiques. La loi du Texas dicte qu « un individu commet un vol s » il ou elle prend illégalement quelque chose dans l  » intention de priver le propriétaire de cette propriété. L’action est illégale si quelqu’un vole ou accepte des biens déjà volés ou si l’article appartient au […]

17 faits intéressants sur le nombre 17

Au fil des âges, les gens ont attribué de nombreux faits aux chiffres. La numérologie, la superstition, les dates importantes et tant d’autres choses s’accrochent à divers nombres, ce qui leur donne dans certains cas une grande signification! aujourd’hui, jetons un coup d’œil à 17 faits intéressants sur le nombre 17. selon les recherches effectuées par le MIT, le nombre […]

13 avantages impressionnants pour la santé des ignames pour améliorer votre santé Digestive globale

Les avantages des ignames incluent sont très nutritifs, peuvent améliorer votre santé digestive globale, peuvent aider à perdre du poids, peuvent améliorer le taux de cholestérol, ont potentiellement des propriétés anticancéreuses, peuvent renforcer votre fonction cérébrale, peuvent atténuer prévenir l’anémie et peut améliorer votre vue., originaires d’Asie, D’Afrique et des Caraïbes, les ignames sont un légume tubercule délicieux qui peut […]

les Pierres précieuses et leurs significations: 40 pierres pour la magie et de la méditation

la Recherche de pierres pour votre magickal boîte à outils? Voici un cours intensif dans 40 des cristaux et pierres précieuses les plus couramment disponibles. Travailler avec des cristaux peut améliorer votre énergie personnelle, amplifier votre magie et vous aider à créer la vie que vous désirez. Ce guide pratique vous aidera à choisir les bons cristaux pour vous, quels […]

Meilleur Brunch à La Jolla

La Jolla – bruncher au bord de la plage avec un littoral spectaculaire qui offre des vues incroyables, La Jolla est l’une des destinations de plage les plus populaires du Sud de la Californie. Combinez ce littoral spectaculaire avec une atmosphère de village haut de gamme et vous comprendrez pourquoi vous devez passer du temps dans ce joyau d’une ville. […]

Comment faire un Origami Signet Coin

Ce poste est un poste pour vous montrer comment faire une base de l’origami signet coin. Comme vous le savez, nous avons beaucoup d’idées de signets mignons ici sur Red Ted Art. une Fois que vous avez maîtrisé les fondamentaux de signet coin, il y a 100s de dessins que vous pouvez transformer en, rapidement et facilement!, je pensais que […]

comment les probiotiques peuvent aider la vaginose bactérienne et une Infection à levures

la vaginose bactérienne (BV) et les infections à levures sont des affections courantes auxquelles de nombreuses femmes sont confrontées à un moment ou à un autre. Ces maladies découlent chacune d’une surproduction de bactéries malsaines dans le vagin. De telles bactéries ne peuvent se développer que lorsqu’il y a un déséquilibre dans la microflore vaginale, qui est un groupe de […]