lorsque vous brûlez votre langue, tout ce que vous voulez est de savoir quand il va se sentir mieux. Brûler votre langue est une nuisance courante lorsque vous ne remarquez pas à quel point votre nourriture ou votre boisson est chaude avant de prendre une bouchée ou une gorgée. Cela pourrait même faire disparaître temporairement les papilles filiformes (les bosses naturelles sur votre langue). Il est facile d’oublier la température avant de manger ou de boire, mais c’est une cause fréquente d’une langue brûlée.
une brûlure buccale nécessite une réponse rapide pour soulager la douleur., Heureusement, il existe plusieurs remèdes contre les brûlures de la langue qui peuvent aider la prochaine fois une gorgée de café à la vapeur ou une bouchée de pizza trop chaude.
1. Sirotez et apaisez
votre première réponse à une brûlure de la langue détermine la vitesse de votre récupération. Comme pour toute brûlure mineure, l’eau froide peut rapidement apaiser les irritations. Boire un verre pour faire baisser la température de votre langue et de garder votre bouche hydratée. Le flux de salive est essentiel pour s’assurer que les bactéries ne nuisent pas davantage à la zone. Il est préférable de rester à l’écart des autres aliments et boissons chauds, ce qui ne fera qu’irriter la brûlure jusqu’à ce qu’elle guérisse.
2., Refroidissez-le
Après « l’événement » lui-même, consommez des aliments doux et froids pour engourdir naturellement la sensation de picotement le reste de la journée. Optez pour des aliments faciles à manger, comme une tasse de fruits, du yogourt ou de la compote de pommes. Ces aliments doux peuvent aider à calmer la sensation de brûlure. Assurez-vous de boire un verre d’eau en même temps pour éliminer les débris alimentaires qui pourraient encore vous blesser la langue.
3. Swish avec de l’eau salée
Une fois que votre bouche a refroidi, essayez de rincer avec un mélange d’eau salée chaude. Ajouter 1/8 cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède de 8 onces., Balancez-le doucement dans votre bouche, puis crachez-le. Un rinçage à l’eau salée agit comme un antiseptique naturel qui peut réduire l’enflure et la douleur, aidant à soulager les symptômes de brûlure de la langue.
4. Get the Honey
Le miel est un autre remède contre les brûlures qui a été étudié pour ses propriétés antimicrobiennes et sa capacité à stimuler une guérison plus rapide. Le miel est utilisé depuis des milliers d’années comme remède contre les brûlures partout dans le monde, et en prime, il est délicieux! Assurez-vous simplement de vous brosser après pour éviter les caries causées par le sucre.
5., Prenez une pilule froide
lorsque toutes les suggestions ci-dessus ne vous apportent pas le soulagement dont vous avez besoin, il existe toujours un analgésique standard en vente libre. Prenez la dose recommandée d’acétaminophène pour la douleur ou d’ibuprofène pour traiter l’inflammation. Utilisez une brosse à dents avec des poils extra doux, qui est plus doux sur les tissus mous de votre bouche.
Si vous n’êtes pas sûr de la cause de vos symptômes de brûlure de la langue, ou s’ils ne semblent tout simplement pas disparaître, consultez votre dentiste pour exclure le syndrome de brûlure de la langue, qui est un problème chronique non causé par une brûlure réelle.,
une brûlure de la langue finit par disparaître, mais en attendant, il est réconfortant de savoir que vous pouvez essayer quelques remèdes simples pour la langue brûlée qui fonctionnent. Pour éviter les brûlures futures ou le risque d’aggraver vos brûlures actuelles, prenez de petites gorgées et des morsures pour tester la température des aliments et des boissons chauds. Vous serez de retour sur la bonne voie en un rien de temps.