Nous avons tous entendu parler des moyens négatifs que les téléphones portables peuvent nous affecter. D’être une source de distraction constante à causer plus de stress dans nos jours que de le soulager, la plupart d’entre nous sont conscients que nous pourrions bénéficier de nous donner un peu d’espace de nos téléphones.
et pourtant, nous ressentons le poids lancinant des messages sans réponse et des notifications rouges chaque fois que nous sommes loin de nos appareils. Il peut même se sentir comme si notre profession exige que nous soyons attachés à nos téléphones 24/7.,
bien qu’une façon de répondre à cet état d’esprit est certainement de limiter notre temps d’écran, il existe également des façons d’utiliser nos téléphones qui contribuent à la construction d’habitudes plus saines.
en utilisant notre téléphone de cette façon, nous prenons le contrôle de l’influence qu’il a sur nous et utilisons la ressource que nous avons à portée de main pour améliorer notre vie quotidienne.
des applications aux alarmes, voici quelques façons différentes d’utiliser votre téléphone comme outil de croissance spirituelle.
- réinventer L’Examen
- Priez comme vous allez
- Les Nouvelles du Vatican
- Laudate
- Bible
- Alarme
Cette application est une merveilleuse façon de ralentir votre journée et de profiter d’un moment calme mais productif dans la prière., Inspirée par la prière de Saint Ignace vieille de 500 ans, cette application fournit de brèves méditations guidées-ce qui est utile lorsque votre esprit est enclin à errer.
comme son nom l’indique, cette application est particulièrement utile pour ceux d’entre nous qui ont l’impression que notre journée s’éloigne de nous. Il propose de nouveaux podcasts de prière chaque jour avec des réflexions sur les lectures quotidiennes qui sont idéales pour centrer notre attention pendant le trajet pour aller au travail ou à pied en classe.,
Il peut parfois être difficile de rester à jour sur les nouvelles nationales ou même locales, il n’est donc pas surprenant que les choses qui se passent à travers l’océan passent sous notre radar. Cette application, autrement connue sous le nom de « Pope App”, est une excellente ressource pour vérifier les nouvelles actuelles du Vatican. C’est toujours bon de savoir ce que fait Papa Francisco!
Cette application a tout pour elle. De la Liturgie des heures à l’ordre de la messe à chaque prière que vous avez toujours voulu prier (mais que vous n’avez pas réussi à mémoriser), cette application vous a couvert., Il a été donné le titre « # 1 application catholique » sur iTunes pour une raison!
taper « bible » dans L’App Store générera des centaines de résultats. Ils valent la peine d’être explorés, mais vous ne pouvez pas vous tromper avec l’application de base « Bible”. Il sera très probablement le premier à venir et à avoir le plus de critiques (comme dans 1, 14 million). Il est bon d’avoir une copie physique, l’application peut être un moyen facile d’accéder à l’Écriture (aka une dose quotidienne d’inspiration) sur l’aller.
Pas besoin de télécharger celui-ci., Pour la plupart des gens, l’alarme est une icône redoutée, mais elle peut aussi être un outil pour aider à commencer nos matinées du bon pied. En réglant notre alarme 10-15 minutes plus tôt (ou cinq minutes ou une heure entière, quoi que vous choisissiez), nous pouvons changer notre état d’esprit matinal. Certaines personnes aiment commencer par une réflexion des Écritures du matin, d’autres pourraient faire un peu de journalisation. Expérimentez avec quelques options différentes et trouvez ce qui apporte le plus de joie et de paix à votre matinée (astuce: si cela vous semble compliqué, trouvez autre chose!).,
L’omniprésence des téléphones peut sembler inévitable, mais l’usage qu’on en est à nous. Permettez à votre téléphone d’être une influence positive sur votre vie spirituelle en essayant l’une de ces applications aujourd’hui!