Les personnes atteintes de schizophrénie peuvent avoir besoin d’un soutien considérable de la part des membres de leur famille et d’autres proches pour terminer leurs études, trouver du travail, entretenir, Bien que cela puisse parfois être difficile, explique Krista Baker, superviseure du programme des services de schizophrénie ambulatoire au centre médical Johns Hopkins Bayview à Baltimore, il est possible pour les personnes atteintes de schizophrénie d’atteindre l’indépendance et d’améliorer leur qualité de vie si elles adoptent des habitudes de vie saines. Voici huit façons d’aider votre bien-aimé.
encouragez-les à prendre régulièrement rendez-vous chez le médecin.
les personnes atteintes de schizophrénie peuvent ne pas croire qu’elles ont une maladie ou qu’elles ont besoin d’aide médicale. Malgré ces croyances, le maintien des rendez-vous chez le médecin est essentiel., Plus tôt la personne est traitée, dit-elle, meilleur est le résultat. Discuter avec des personnes atteintes de schizophrénie ou tenter de les convaincre que les voix qu’elles entendent n’existent pas n’est pas un moyen efficace de les amener à se faire soigner. Au lieu de cela, Baker recommande de rappeler aux personnes atteintes de schizophrénie comment le traitement peut les aider à atteindre les objectifs qu’elles peuvent avoir pour leur vie. « Il doit y avoir un sens de la motivation de la personne,” dit-elle.
rappelez-leur de continuer à prendre leurs médicaments.,
les personnes atteintes de schizophrénie peuvent ne pas remarquer que leurs médicaments améliorent leur santé mentale ou leurs processus de pensée, mais elles peuvent remarquer les effets secondaires. Ceux-ci peuvent inclure la fatigue, des étourdissements, des crampes musculaires et une prise de poids, et peuvent amener les gens à arrêter de prendre leurs médicaments. Travailler avec un médecin pour trouver le médicament qui maintient les symptômes de la schizophrénie sous contrôle avec le moins d’effets secondaires peut aider votre proche à respecter son plan de traitement., Les calendriers de médicaments et les piluliers hebdomadaires peuvent être utilisés pour aider une personne atteinte de schizophrénie à se rappeler de prendre des médicaments régulièrement.
Prendre des mesures pour les aider à éviter l’alcool et les drogues illicites.
lorsque certaines personnes atteintes de schizophrénie présentent des symptômes, comme entendre des voix, elles peuvent chercher un soulagement en consommant de l’alcool et des drogues, qui agissent rapidement pour les aider à se sentir différentes., Les aidants naturels peuvent aider à prévenir la toxicomanie en débarrassant la maison des drogues et de l’alcool et en parlant à leur proche de la façon dont s’abstenir de drogues et d’alcool peut les aider à maintenir leur santé globale et à atteindre leurs objectifs.
les Aider à être moins stressé.
cependant, garder le silence pour éviter de déranger la personne peut ajouter au stress des autres membres de la famille. Utilisez des voix calmes mais fermes et créez un environnement domestique calme et sûr.
aidez-les à maintenir un poids santé.
Les médicaments pour traiter la schizophrénie peuvent entraîner une prise de poids, ce qui peut augmenter le risque de problèmes de santé liés à l’obésité. Manger un régime nutritif est la meilleure façon de maintenir un poids santé, mais tout le monde ne peut pas planifier ses repas à l’avance.,
Baker dit que les soignants peuvent aider en accompagnant la personne atteinte de schizophrénie à l’épicerie et en lui parlant d’aliments sains. Un nutritionniste peut également vous aider à apprendre à votre proche à faire des choix nutritifs et à l’éduquer sur la planification des repas. L’exercice régulier est également une partie importante de la gestion du poids, alors encouragez votre proche à rester physiquement actif.
Essayez de limiter les luttes de pouvoir.
La schizophrénie s’installe généralement à la fin de l’adolescence, une période où les jeunes ont soif d’indépendance et de liberté., Mais quel que soit l’âge de votre proche, les personnes atteintes de schizophrénie ne veulent pas être microgérées et harcelées à propos de tout, de la prise de médicaments au nettoyage de leur chambre, dit Baker.
plutôt que d’utiliser des mots comme « vous devez sortir et trouver un emploi », elle conseille aux aidants de se concentrer sur les propres objectifs de la personne et sur ce qui doit être fait pour les atteindre. « Nous voulons penser aux personnes qui empruntent le même chemin qu’elles auraient choisi si elles n’avaient jamais été diagnostiquées », dit-elle., Les thérapeutes familiaux peuvent souvent aider les familles à éviter les luttes de pouvoir et à travailler sur le dialogue qui profite à une personne atteinte de schizophrénie.
les Aider à maintenir leurs compétences sociales.
les personnes atteintes de schizophrénie ont tendance à inverser le cycle du sommeil, en restant éveillées tard dans la nuit, puis en se réveillant l’après-midi, explique Baker. Dormir tard peut perturber les routines et encourager l’isolement. D’autres symptômes de la schizophrénie, tels que le retrait social et le manque de compétences interpersonnelles, peuvent également contribuer à cet isolement.,
Les aidants naturels peuvent aider leur proche à maintenir ses compétences sociales en suivant les routines, y compris les activités sociales et les sorties planifiées. Jouez un rôle actif en faisant participer la personne à un programme communautaire, en l’emmenant au parc chaque semaine ou en établissant des contacts avec des amis, suggère Baker.
sachez que vous devrez peut-être intervenir, si nécessaire.
Les personnes atteintes de schizophrénie qui refusent un traitement ou une aide de quelque nature que ce soit peuvent devoir être hospitalisées. Dans certains cas, les familles peuvent avoir besoin d’appeler la police pour obtenir de l’aide si leurs proches deviennent un danger pour eux-mêmes ou d’autres., Une fois que le traitement commence et que les symptômes disparaissent, les familles peuvent rediriger leurs proches vers leurs objectifs de vie.
selon L’Institut National de la santé mentale, chaque étape vers ces objectifs devrait être petite, et ils devraient être pris un à la fois. ” Le traitement fonctionne, mais il ne fonctionne pas du jour au lendemain », explique Baker. « C’est un processus. »
lié: comment la résilience M’a aidé à transformer ma vie après une lésion cérébrale