8 idées de Vision Board pour visualiser vos objectifs importants

imaginez vivre une vie que vous considérez comme idéale et équilibrée . Plongez dans les détails souhaitables de votre travail, vos relations et les passe-temps que vous poursuivez. Profitez de l’accomplissement de votre expérience. Ceux-ci formeront la base de vos idées de vision board.

Que faites – vous pour que cette vie passionnante se produise? En quoi votre futur moi est-il différent de vous aujourd’hui? Peignez une image de tout ce que vous remarquez—Couleurs, Personnes, actions, lieux, sentiments, etc.

le processus que vous venez d’engager ci-dessus est appelé visioning., Cela implique de jouer avec notre cerveau droit pour invoquer la créativité et l’imagination. C’est un processus qui nous aide souvent à aller au cœur de ce que nous désirons, ce qui a de la valeur pour nous, puis il nous invite à agir à partir d’un espace de vitalité et d’alignement.

la vision peut aider à augmenter la motivation et la confiance, ainsi qu’à préparer votre esprit au succès dans de nombreux domaines de votre vie.

Une pratique pour rendre la vision plus tangible est de créer des tableaux de vision, qui sont des représentations de nos objectifs et de nos rêves., À la base, ces tableaux sont un collage d’images, de mots et de phrases qui capturent votre vision de l’avenir. L’intention de ce tableau de rêve est de vous faire sentir vraiment étourdi, vous inspirant à rester concentré et à agir.

Les tableaux de Vision créés à partir de l’espace de réceptivité à ce qui est à venir peuvent être vraiment instructifs. Ces visions peuvent prendre la forme de couleurs, de sentiments, de mots ou de sensations. Ces tableaux de vision sont très spontanés et intuitifs.,

le deuxième type de tableaux de vision est créé à partir de l’espace de l’intention, où nous examinons nos désirs les plus profonds et nous engageons activement à explorer, exprimer et représenter ces désirs par différents moyens. C’est une forme de manifestation.

voyons-en quelques-tableau de vision, des idées qui peuvent nous aider à saisir nos rêves.

mots

Les mots sont un excellent point de départ pour réfléchir à des idées de tableau de vision. Les mots ont une manière mystérieuse de nous impacter et de nous aider à nous sentir bien lorsqu’ils sont utilisés correctement., Que les mots décrivent des sentiments ou font écho à des États d’être, ils évoquent tous des expériences que nous avons vécues ou que nous souhaitons avoir.

Regarder les magazines à découper les mots qui décrivent la façon dont vous voulez être ou ce que vous voulez vous sentir. Vous pouvez même les écrire en grandes lettres audacieuses et colorées.

Quotes

Les Quotes sont d’excellentes sources de formation d’état d’esprit et expriment efficacement une idée ou une expérience dans son intégralité, ce qui en fait de grandes idées de vision., Quel que soit le contexte dans lequel les mots ont été dit, l’impact d’une bonne citation est intemporel.

Choisir des citations qui donnent lieu à d’intenses et précis pensées qui correspondent à l’état ou à l’expérience que vous souhaitez pour arriver à. Ceux-ci peuvent être de vos modèles, auteurs préférés, enseignants, ou même quelque chose d’une chanson. Vous pouvez même ajouter des poèmes s’ils parlent à vous et à vos objectifs futurs.,

Auto-Affirmations

Auto-affirmations sont différents des guillemets parce que vous écrivez sur votre propre par vous-même. Ils visent à changer sa vision du monde et à défaire les croyances limitantes.

la recherche suggère qu’ils peuvent minimiser l’anxiété, le stress et la défensive associés aux menaces à notre sens de soi, tout en ayant des effets neuro-psychologiques positifs et en nous gardant ouverts à l’amélioration.,

Créer des affirmations qui commencent par « je suis” et remettent en question des croyances sur l’argent, la réussite, la capacité et les compétences. Écrivez des affirmations qui vont au-delà de ce que vous pensez possible et changez le « ne peut pas” en « peut. »

Voici quelques affirmations que vous pourriez trouver utiles: 10 Affirmations positives pour le succès qui changeront votre vie

Art ou gribouillis

lorsque vous proposez des idées de tableau de vision, l’art ou les gribouillis sont d’excellents moyens de renforcer vos états souhaités., Puisque c’est vous qui représentez votre vision à travers l’imagerie, il n’y a pas de meilleure façon de la posséder.

vous n’avez pas besoin d’être habile dans l’art pour créer des griffonnages. Vous devez juste être prêt à jouer!

Vous pouvez doodle votre carte de vie, ou tout simplement utiliser les couleurs de manière intuitive d’exprimer vos sentiments sans forme. Dessinez votre futur auto-succès dans votre emploi de rêve ou de prendre vos vacances de rêve. Vous pouvez également griffonner votre citation préférée ou votre propre affirmation.,

images

Les images sont une merveilleuse alternative aux griffonnages, car elles peuvent vous sortir de toute hésitation que vous pourriez ressentir envers le dessin. Vous pouvez les épingler à un panneau de Liège, les coller à un tableau d’affichage ou simplement les glisser dans un tableau d’affichage.

selon la vision que vous travaillez à réaliser à travers vos idées de tableau de vision, vous pouvez mettre en place des images de personnes associées qui réussissent, et des images qui évoquent des sentiments que vous souhaitez éprouver (gratitude, joie, amour, succès, etc.). Si vous êtes inspiré d’utiliser des images, vous pouvez essayer de créer un tableau de vision numérique.,

Vous pouvez également rechercher des images similaires à celles que vous voyez dans votre imagination. Si vous souhaitez augmenter le défi, vous pouvez avoir des photos représentant différentes actions que vous ferez.

Souvenirs

Souvenirs, comme des sources d’inspiration, sont très puissantes. Ils peuvent vous rappeler vos forces, votre unicité, vos réalisations, vos relations réussies et vos associations positives.,

Si il y a des souvenirs que vous associez à la naissance d’une vision spécifique, ce sont ceux qui doivent aller sur le conseil d’administration. Vous pouvez avoir n’importe quoi des étiquettes de nom, des notes d’appréciation, des bibelots, des porte-clés, des feuilles sèches, des boutons, des aimants, des guirlandes lumineuses, etc. Les possibilités sont infinies.

objectifs et Intentions

Les objectifs et les intentions forment la base de nos visions.,

Mettre en place les objectifs et les intentions attaché à votre vision créative. Vous pouvez faire un arbre d’intention avec les racines étant la vision, l’écorce étant vos forces, et les feuilles étant toutes les intentions que vous avez pour réaliser la vision.

Vous pouvez également créer un soleil mixte, avec le grand objectif comme noyau et toutes les actions possibles comme les rayons.

réflexions finales

lorsque vous proposez vos propres idées de tableau de vision, n’oubliez pas de laisser votre créativité régner., Ce n’est pas quelque chose que vous publierez pour que tout le monde puisse voir; c’est quelque chose qui est censé vous inspirer chaque jour. Utilisez quelques-unes des suggestions pour vous inspirer à créer votre tableau d’objectifs, puis à le faire vôtre.

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Crédit photo en vedette: Estée Janssens via Unsplash.,com