L’apathie, ou l’absence d’émotion, est un sentiment d’indifférence généralisée et de non-affection. Le terme peut être utilisé dans une variété de contextes. Par exemple, un électeur apathique est celui qui ne s’est engagé envers aucun candidat parce qu’il ne s’intéresse pas à l’élection. En psychologie, l’apathie peut être un symptôme de plusieurs problèmes de santé mentale.
Qu’est-ce que L’apathie?
lorsque les gens discutent de l’apathie dans un contexte psychologique, ils peuvent toujours signifier plusieurs choses différentes., Par exemple, il existe quelques types d’apathie couramment référencés tels que l’apathie des spectateurs et l’apathie sociale.
alors que l’apathie des spectateurs fait référence à l’effet du spectateur, dans lequel les témoins d’événements stressants ou violents n’interviennent pas pour les arrêter, l’apathie sociale a toujours fait référence à un manque d’intérêt pour les activités sociales. Aujourd’hui, le terme apathie sociale peut également être utilisé comme synonyme d’apathie sociétale pour décrire un manque d’empathie ou d’intérêt pour des causes sociales ou communautaires.
Syndrome D’apathie
L’apathie a également été conceptualisée comme un syndrome., Bien que le syndrome d’apathie ne figure pas dans le DSM-5, certains experts plaident pour l’importance de sa reconnaissance., Une personne qui souffre du syndrome d’apathie peut présenter un groupe de symptômes qui comprennent:
- productivité et persévérance réduites
- moins de motivation pour atteindre les objectifs
- moins de considération des objectifs
- désintérêt pour les soins personnels
- participation réduite aux activités sociales
- affect Plat ou émoussé
- émotionnellement insensible aux événements positifs ou négatifs
- manque d’excitation, de tristesse ou de colère
la plupart des recherches différencient le syndrome d’apathie de l’apathie lorsqu’il se présente comme un symptôme d’une autre maladie., Le syndrome d’apathie, cependant, peut réduire la fonction cognitive au fil du temps et, selon une étude, pourrait avoir un effet particulièrement nocif sur les personnes âgées.
Quelles sont les Causes de l’Apathie?
La plupart des gens éprouvent de temps en temps de l’apathie. Parfois, l’apathie est simplement une indication qu’une personne ne se soucie pas d’un sujet particulier. Un major anglais peut se sentir apathique à propos d’une nouvelle théorie mathématique, et une personne qui n’aime pas les animaux peut se sentir apathique lorsqu’elle rencontre l’animal de compagnie de quelqu’un., Il existe des preuves que les personnes qui éprouvent une quantité importante d’apathie ont tendance à être moins heureuses parce qu’elles trouvent le monde moins intrigant.
une apathie chronique ou extrême dans plusieurs domaines de la vie peut indiquer un problème de santé sous-jacent. Par exemple, l’apathie peut être fréquente chez ceux qui souffrent des conditions suivantes:
- dépression: L’apathie est un symptôme courant de la dépression. Les personnes qui souffrent de dépression peuvent soudainement se sentir désintéressées par les activités qu’elles jouissaient autrefois.,
- trouble obsessionnel compulsif (TOC): les personnes ayant des tendances obsessionnelles-compulsives peuvent éprouver de l’indifférence envers leurs passe-temps lorsque leurs compulsions prennent le dessus sur leur vie.
- anxiété: ceux qui souffrent d’anxiété peuvent être tellement concentrés sur leurs peurs qu’ils sont incapables de s’intéresser aux Passe-temps et aux interactions sociales dont ils jouissaient auparavant.
- démence: la recherche actuelle relie l’apathie aux conditions qui causent la démence telle que la maladie d’Alzheimer. L’apathie peut également aggraver la démence.,
une apathie sévère peut rendre difficile la réussite sur le lieu de travail, le maintien de relations saines et le maintien d’une bonne santé physique et émotionnelle. De plus, une apathie soudaine ou inexplicable pourrait être le signe d’un problème de santé mentale ou physique sous-jacent. Parler à votre fournisseur de soins de santé ou à votre thérapeute est une bonne première étape pour surmonter l’apathie et se sentir plus comme soi.
traitement de L’apathie
Le traitement de l’apathie dépend le plus souvent du fait qu’elle existe par elle-même ou en tant que symptôme d’une autre maladie., L’apathie causée par un problème de santé sous-jacent peut être traitée plus efficacement par votre médecin ou votre fournisseur de soins de santé.
Les personnes apathiques peuvent avoir du mal à vaincre leur sentiment d’indifférence. Une première étape importante dans la lutte contre l’apathie qui survient seule ou en tant que symptôme d’un problème de santé mentale consiste à identifier tous les déclencheurs ou causes possibles et à faire des ajustements pour éliminer ces déclencheurs de sa vie. Changer une routine quotidienne en ajoutant de nouvelles activités et en planifiant suffisamment d’événements pour remplir la journée peut également aider à garder l’esprit occupé et à prévenir l’apathie., Une personne peut également faire de petits objectifs et diriger des zones personnelles de force vers ces objectifs ou faire un objectif plus grand pour travailler lentement.
la thérapie peut aider les gens à identifier ce qui déclenche leur apathie. Une fois qu’un thérapeute aide une personne à déterminer certaines causes potentielles d’apathie, il peut travailler avec son client pour développer des stratégies pour surmonter l’apathie. Par exemple, quelqu’un peut suivre une thérapie pour apathie provoquée par l’anxiété sociale., Ils pourraient déterminer que dans leur cas, l’apathie est causée par éviter et bloquer les sentiments inconfortables qui surviennent lorsqu’ils assistent à des événements sociaux, et ils peuvent ensuite travailler avec leur thérapeute pour acquérir des compétences pour traiter les sentiments difficiles associés à l’anxiété sociale.
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apathie en psychologie Positive
La psychologie Positive est un domaine de la psychologie dédié à la construction sur les forces d’une personne et en se concentrant sur les aspects positifs de la personnalité plutôt que d’examiner et d’étiqueter les aspects négatifs., En psychologie positive, l’apathie est révélatrice de l’incertitude d’une personne quant à sa capacité à accomplir une tâche. Un psychologue positif pourrait soutenir que les électeurs apathiques se sentent mal équipés pour identifier le bon candidat ou ne sont pas sûrs que leurs votes compteront.
Dernière mise à jour: 24-04-2019