dans le cadre de nos ressources sur la santé comportementale, il s’agit d’un aperçu général de notre plan de traitement pour le traitement de l’anxiété. Des ressources spécifiques à l’âge et au sexe sont disponibles pour les adultes et les jeunes (hommes et femmes). Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter ou à remplir notre formulaire de consultation téléphonique.
- Principaux Objectifs
- 1., Increased understanding of anxious feelings
- 2. Correct irrational thinking
- 3. Improved coping with anxiety and anxiety symptoms
- 4. Improved insight
- 5., Réduire la vulnérabilité
- Voir aussi
principaux objectifs
meilleure compréhension des sentiments anxieux
- développer un vocabulaire pour décrire l’anxiété ou les peurs
- identifier les indices et les symptômes
- identifier les zones de vulnérabilité qui sous-tendent l’anxiété
- identifier les> identifier les antécédents, les déclencheurs et les conséquences d’agir sur l’anxiété.,
activité du conseiller: aider le client à identifier les problèmes d’anxiété du passé,et d’autres sources de vulnérabilité à l’anxiété, et apporter toresolution ou « lâcher prise. »Utilisez le classeur » anxiété et peur” (F3) et dansconseil individuel et de groupe. Le conseiller devrait:
- valider l’expérience émotionnelle du client
- identifier les problèmes spécifiques
Le conseiller devrait utiliser les opportunités dans le counseling individuel et en groupe pour aider le client à accepter les situations qui ne peuvent être influencées.,
corriger la pensée irrationnelle
- identifier des zones spécifiques de distorsion cognitive (« pensée puante”).
- défier les pensées irrationnelles avec la réalité
- développer des déclarations de soi et des comportements de substitution appropriés pour les irrationnels
amélioration de la gestion de l’anxiété et des symptômes d’anxiété
- identifier la réponse appropriée aux sentiments d’anxiété.,
- Apprenez des techniques de relaxation pour réduire l’anxiété (arrêt de la pensée, commutation de la pensée, visualisation créative, relaxation musculaire progressive, respiration profonde)
- développez des réponses alternatives pour remplacer les choix « d’adaptation” passés.
meilleure compréhension
- améliorer la compréhension de la relation entre la vulnérabilité sous-jacente, les déclencheurs, les sentiments, les pensées, les choix ou les comportements.
- améliorer la compréhension du modèle ou du « cycle” des comportements problématiques, conduisant à la toxicomanie ou à d’autres actes.,
réduire la vulnérabilité
identifier les problèmes spécifiques causant l’anxiété; et les comportements de contrôle inadaptés utilisés pour répondre à ces sentiments.
Voir aussi
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santé comportementale et double diagnostic — santé comportementale spécifique et double diagnostic planification du traitement et ressources du programme pour plus de 20 diagnostics et problèmes DSM-IV, y compris les troubles anxieux, la dépression, le SSPT, le TDAH, etc. Les ressources en santé comportementale comprennent les outils des conseillers, les plans de traitement des modèles et les classeurs des clients.,
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