pourquoi ne puis-je pas me mouiller? C’est la question. Nous avons tendance à tenir la lubrification vaginale pour acquise lorsque tout se passe bien, mais lorsque vous ne pouvez pas vous mouiller, même lorsque vous êtes excité, c’est tout ce à quoi vous pensez.
Il s’avère qu’une incapacité à se mouiller ne signifie pas nécessairement que vous n’êtes pas allumé (tout comme la difficulté à obtenir une érection ne signifie pas nécessairement un manque d’excitation)., Il peut y avoir un certain nombre de raisons à la sécheresse vaginale—à la fois psychologiques et physiologiques, selon les experts.
Voici quelques raisons pourquoi vous ne pouvez pas obtenir humide.
1. Vous avez une infection à levures.
Les infections à levures peuvent interférer avec votre capacité à vous mouiller en perturbant l’équilibre de la flore dans le vagin, explique Raquel Dardik, MD, professeur agrégé clinique d’obstétrique et de gynécologie au NYU Langone Medical Center. « Pour certaines femmes, avoir des rapports sexuels pendant qu’elles ont une infection à levures augmente la quantité d’irritation qu’elles ressentent par voie vaginale », dit-elle., « Il varie d’une femme à l’autre mais peut aggraver les symptômes. Cela ne nuira pas à la personne ou ne rendra pas l’infection plus grave, mais la femme peut trouver inconfortable d’être sexuellement active tout en ayant une infection à levures. »
2. Vos médicaments vous gâchent.
certains médicaments qui n’ont apparemment rien à voir avec votre vagin peuvent entraver la capacité de se mouiller, dit Dardik. Les antihistaminiques que vous pourriez prendre pour les allergies, par exemple, ont souvent cet effet secondaire embêtant., Parlez à votre médecin si vous pensez que les médicaments pourraient être la raison pour laquelle vous ne vous mouillez pas—vous ne devriez jamais arrêter de prendre un médicament sur ordonnance sans consulter votre médecin.
Vous prenez le contrôle des naissances.
« certaines femmes Sous pilules contraceptives à très faible dose peuvent sécher, explique Mary Jane Minkin, MD, ob-gynécologue certifiée et professeur clinique d’obstétrique et de gynécologie à la Yale School Of Medicine. « La raison en est que les pilules à faible dose contiennent une petite quantité d’œstrogène”, ce qui est essentiel pour garder les tissus vaginaux lubrifiés., Les pilules contraceptives abaissent également les niveaux naturels de testostérone de votre corps, ce qui aide également à garder les choses juteuses.
vous allaitez.
Les mères qui allaitent ont de faibles niveaux d’œstrogènes qui reflètent ceux de la ménopause, dit le Dr Minkin. Donc, si vous avez récemment conçu et constaté que vous ne pouvez pas être physiquement d’Humeur, vous n’êtes pas seul. « L’œstrogène entraînera une humidité vaginale et une augmentation du flux sanguin pelvien—plus le flux sanguin vers le bassin est important, meilleure est l’humidité.”
5. La vie est stressant.,
une raison courante pour laquelle une femme pourrait avoir du mal à se mouiller est qu’elle n’est pas capable d’être pleinement présente, explique la sexologue Barbara Winter, pH.d. « une femme a besoin de « changer de vitesse », c’est—à-dire de laisser son espace sexuel s’ouvrir. Il est facile de l’arrêter, en particulier lorsque la folie de la vie vient dans la chambre. »La psychologue Ramani Durvasula, Ph.D., est d’accord: « une femme distraite ou surchargée par d’autres choses dans la vie—travail, travaux ménagers, problèmes d’argent, etc.- sera probablement distrait et ne se sentira pas amoureux., »Au lieu d’essayer de passer immédiatement au sexe de tout ce que vous faisiez auparavant, prenez le temps de mettre l’ambiance et de vous détendre.
6. Vous ne vous sentez pas corps sûr de lui.
« Une femme qui se sent moins confiante dans son corps ou qui ne veut pas être vue par son partenaire avec ses vêtements peut également avoir un impact sur la réponse sexuelle », explique Durvasula. Si vous pensez que cela vous arrive, faites quelque chose qui vous fait vous sentir bien dans votre corps: un cours de yoga axé sur la gratitude, une course palpitante, une pause dansante après le travail. Gardez également cela à l’esprit: votre partenaire est excité de vous voir nu.,
vous approchez ou traversez la périménopause ou la ménopause.
chaque femme passera par la ménopause—c’est environ 1,3 million de femmes aux États-Unis seulement qui entrent dans la ménopause chaque année. Il est officiellement diagnostiqué après que vous avez passé 12 mois consécutifs sans période, ce qui arrive à l’âge 51 en moyenne, selon la Clinique Mayo. Un inconvénient: vos niveaux d’œstrogènes baissent. Cette goutte réduit la quantité d’humidité là-bas, car l’œstrogène aide à maintenir le liquide et maintient la muqueuse de votre vagin en bonne santé, épaisse et élastique., Il y a beaucoup de solutions—c’est probablement une bonne idée de garder un peu de lubrifiant à portée de main pour vous aider à traverser la sécheresse de la ménopause—mais si vous constatez que vous avez du mal avec elle régulièrement, il est temps d’en parler à votre médecin.
Vous vivez avec une maladie auto-immune.
Si vous avez été diagnostiqué avec un problème de santé qui cible le système immunitaire, il vaut la peine d’explorer si cela pourrait être directement lié à la sécheresse que vous rencontrez., « Des causes auto-immunes telles que l’hypothyroïdie ou le syndrome de Sjögren où les cellules glandulaires sont attaquées, ou même des maladies telles que le diabète peuvent également conduire à la sécheresse », explique Monica Grover, D. O., M. S., gynécologue en chef à VSPOT Medi Spa.
9. Vous la fumée de tabac.
Grover dit que le tabagisme peut aussi causer la sécheresse: « les fumeurs de cigarettes ont un taux plus élevé de ménopause prématurée que les non-fumeurs, bien que la cause exacte soit inconnue”, dit-elle., Une étude 2015 de Corée, qui a révélé que les fumeurs atteignaient la ménopause plus tôt que ceux qui ne fumaient pas, incluait une hypothèse plus ancienne: les composés alcaloïdes comme la nicotine dans les cigarettes empêchent la production d’œstrogènes.
vous utilisez le mauvais lubrifiant.
Le lubrifiant que vous utilisez pour obtenir humide pourrait en fait avoir l’effet inverse. Selon Grover, » les lubrifiants à base d’huile et les douches vaginales modifient le pH de l’environnement vaginal et, par conséquent, entraînent une augmentation des infections vaginales, conduisant ainsi à la sécheresse., »Si vous avez récemment utilisé un nouveau lubrifiant et que vous vous êtes retrouvé plus sec que d’habitude, essayez de changer de lubrifiant pour voir si cela pourrait en être la cause.
Vous avez juste cessé d’ovuler.
« les jours après l’ovulation, connus sous le nom de phase lutéale, peuvent affecter la libido et augmenter la sécheresse en raison d’une régulation descendante de la production muqueuse », explique Grover. C’est là que se tourner vers le lubrifiant (après avoir testé la réponse de votre corps à celui-ci) sera utile à mesure que votre corps poursuit son cycle.
12. Votre libido est en baisse.,
parfois, la sécheresse vaginale se résume à un fait simple mais souvent négligé, dit Grover: vous n’êtes tout simplement pas que dedans. « Les causes psychologiques d’une diminution de la libido peuvent être simplement dues au manque d’attirance pour un partenaire”, dit-elle.