évaluation de la gestion du poids et de la Nutrition sportive avec le BOD POD
Q: Qu’est-ce qu’un BOD POD?
A: un POD BOD est le système de suivi de la composition corporelle de référence, qui utilise la pléthysmographie de déplacement d’air et la densitométrie du corps entier pour déterminer votre composition corporelle.
Q: Que mesure LE POD BOD?
A: LE POD de DBO mesure le poids total, le pourcentage de graisse corporelle et la masse sans graisse., Il mesure également le volume de gaz thoracique, le taux métabolique au repos et la dépense énergétique totale pour trouver votre besoin calorique quotidien estimé.
Q: Combien de temps dure la mesure/évaluation du POD BOD?
R: le test prend environ trois minutes et la cabine s’ouvre toutes les 50 secondes. Votre évaluation comprendra une réunion de 30 minutes avec un diététiste agréé pour mesurer et examiner vos résultats ainsi que répondre à toutes les questions.
Q: Que puis-je faire avec mes résultats de mesure?,
A: Riverview Health offre des programmes individualisés de perte de poids et de sport pour vous aider à améliorer votre composition corporelle. Ces programmes sont personnalisés selon vos besoins et peuvent inclure une surveillance de l’entretien pour vous aider à gérer efficacement votre poids après avoir terminé votre programme.
Q: Pourquoi devrais-je connaître ma mesure de la composition corporelle?
A: les échelles Standard sont limitées, montrant seulement votre poids corporel au lieu de ce que votre poids est réellement composé de. Les tests de POD BOD sont très précis pour déterminer même de légers changements dans la graisse, la masse corporelle maigre et votre métabolisme., C’est l’un des meilleurs indicateurs de la santé globale, comparé à la mesure de l’indice de masse corporelle (IMC). Les programmes impliquant le BOD POD déterminent si une personne perd ou gagne de la graisse ou du muscle lorsqu’elle voit un changement de poids, ce qui peut être vital lorsqu’elle travaille pour atteindre des objectifs de santé et de bien-être ou pour voir des progrès sportifs.
Q: Combien coûte une mesure de POD BOD?
A: une évaluation de 30 minutes pour obtenir vos résultats de composition corporelle à l’aide de la BOD POD est de 65$. Des réductions pour les entreprises partenaires et les étudiants-athlètes sont disponibles.,
pour planifier votre évaluation de POD unique ou poser des questions, appelez Riverview Health Rehab& Fitness à Noblesville au 317.776.7225.
lors de votre évaluation initiale, vous recevrez votre nombre de composition corporelle et vos besoins caloriques estimés. Au cours de cette évaluation, nous expliquerons vos résultats et répondrons à vos questions. Il est important de ne pas manger, boire ou faire de l’exercice pendant deux heures avant le test de la DBO. Vous devez également porter des vêtements de type compression approuvés.,
- Pour les femmes, cela comprend un maillot de bain de type Speedo ou Lycra moulant, ou un short de compression monocouche et un soutien-gorge de sport sans rembourrage ni fils.
- pour les hommes, les vêtements approuvés comprennent un Speedo moulant ou un maillot de bain de type Lycra, ou un short de compression monocouche sans rembourrage.
Si vous avez d’autres questions sur les vêtements approuvés, veuillez contacter Riverview Health Rehab & Fitness au 317.776.7225.,
Après l’évaluation initiale, vous pouvez vous inscrire à l’un de nos programmes individualisés pour vous aider à améliorer ou à gérer votre pourcentage de graisse corporelle et de masse sans gras. Ces programmes utilisent un programme multidimensionnel et personnalisé basé sur des informations factuelles sur la perte de poids et le changement de comportement. Vous travaillez à augmenter vos performances sportives? Renseignez-vous sur le programme des athlètes pour voir si c’est la meilleure option pour vous.
tout au long de ces programmes personnalisés, vous en apprendrez plus sur votre nutrition, votre santé et votre bien-être., Ces programmes peuvent également vous aider à atteindre vos objectifs en apportant des changements réussis pour améliorer votre bien-être physique et mental.
pour planifier votre session BOD POD initiale, veuillez appeler le 317.776.7225.