soins de la peau pendant la grossesse
maintenant que vous êtes enceinte, vous pouvez commencer à voir de nombreux changements dans votre peau. Vous pouvez voir des changements tels qu’une lueur soudaine sur votre visage ou des stries rosâtres et rougeâtres sur votre ventre. Toutes les femmes enceintes ne connaîtront pas les mêmes changements de peau. Voici une liste des changements cutanés courants pendant la grossesse:
prévention des vergetures
Les vergetures sont l’un des changements cutanés les plus discutés qui peuvent survenir pendant la grossesse. Près de 90% des femmes enceintes auront des vergetures., Les vergetures apparaissent sous forme de stries rosâtres ou rougeâtres qui coulent le long de votre abdomen et/ou de vos seins.
on a dit que L’exercice et l’application de lotions contenant de la vitamine E et des acides alpha-hydroxy aident à prévenir les vergetures. Ces remèdes n’ont pas été médicalement prouvés pour avoir un effet direct sur les vergetures, mais cela ne fait jamais de mal d’essayer. Si vous constatez que rien ne fonctionne pour vous, rassurez-vous en sachant que ces stries s’estomperont en lignes faibles argentées après l’accouchement.
Masque de Grossesse
« Masque de grossesse” est aussi mentionné comme le mélasma et chloasma., Le mélasma provoque l’apparition de taches sombres sur votre visage. Ces taches apparaissent le plus souvent sur votre front et vos joues et sont le résultat d’une pigmentation accrue.
Lorsque vous êtes enceinte, votre corps produit plus d’hormones, ce qui provoque une augmentation de la pigmentation. Près de 50% des femmes enceintes montrent des signes du « masque de la grossesse. »Ces changements cutanés devraient s’estomper après la naissance de votre bébé.
prévention du Masque de grossesse
pour éviter que le « masque de grossesse” ne vous arrive, vous devez porter un bon écran solaire d’au moins 15 FPS chaque fois que vous prévoyez d’être à l’extérieur., Vous pouvez également porter votre favori casquette pour protéger votre visage du soleil. Votre peau est très sensible et l’exposition au soleil augmente vos chances que ces taches sombres apparaissent sur votre visage.
lueur de grossesse
lorsque vous êtes enceinte, votre corps produit 50% plus de sang, ce qui entraîne une plus grande circulation sanguine dans votre corps. Cette augmentation de la circulation sanguine rend votre visage plus lumineux.
votre corps produit également une bonne quantité d’hormones qui provoquent l’overdrive de vos glandes sébacées, laissant votre visage brillant., Ces deux choses peuvent entraîner la « lueur de grossesse » dont vous avez entendu parler. Si votre peau devient trop grasse, vous pouvez utiliser une huile nettoyante pour nettoyer votre visage. À part ça, ne faites que sourire!
poussées de boutons et acné
Si vous avez déjà un problème d’acné, votre acné peut devenir plus irritée pendant la grossesse. Les hormones supplémentaires dans votre corps font que vos glandes sébacées sécrètent plus d’huile, ce qui peut provoquer des éruptions cutanées. Vous devriez garder une routine de nettoyage stricte. Vous pouvez commencer avec un simple savon pour le visage en vente libre. C’est une bonne idée d’utiliser du savon sans parfum pour éviter les nausées.,
Nettoyer votre visage tous les soirs et tous les matins. Se laver le visage plus que cela peut rendre votre peau sèche.
ensuite, utilisez un astringent pour éliminer toute huile restante. Restez à l’écart de tout astringent médicamenteux contre l’acné; ils peuvent contenir un médicament contre l’acné qui n’est pas recommandé pour les femmes enceintes.
enfin, suivez cette procédure avec un hydratant sans huile. Si vous trouvez que vous rencontrez des problèmes avec l’acné, consultez votre fournisseur de soins de santé sur le traitement de l’acné pendant la grossesse.,
varices:
Les varices sont des veines bleuâtres volumineuses qui apparaissent généralement sur les jambes pendant la grossesse. Cela se produit parce que votre corps compense le flux sanguin supplémentaire qui va à votre bébé.
Les varices peuvent être inconfortables et parfois douloureuses. Malheureusement, si vous avez des antécédents familiaux de varices, vous pouvez être enclin à les contracter pendant votre grossesse. La bonne nouvelle est que vous pouvez prendre des mesures pour prévenir ou diminuer les symptômes.
Que puis-je faire?,hould:
- évitez de rester debout pendant de longues périodes
- marchez autant que possible pour aider le sang à retourner dans votre cœur
- toujours appuyer vos pieds sur un tabouret lorsque vous êtes assis
- évitez de rester assis pendant de longues périodes
- portez des bas de soutien
- obtenez suffisamment de vitamine C (cela aide à garder vos veines saines et élastiques)
- asseyez-vous avec vos jambes plus/li>
- évitez le gain de poids excessif
veines d’Araignée
Les veines d’Araignée, également connues sous le nom de naevus d’araignée, sont des vaisseaux sanguins minuscules et rougeâtres qui se ramifient vers l’extérieur., Ces veines sont aussi causées par l’augmentation de la circulation sanguine.
Ils apparaissent généralement sur le visage, le cou, le haut de la poitrine et les bras. Les veines d’araignée ne font pas mal et disparaissent généralement peu de temps après l’accouchement. Les veines d’Araignée apparaissent plus souvent chez les femmes caucasiennes que chez les femmes afro-américaines. Augmenter votre apport en vitamine C et ne pas croiser vos jambes peut aider à minimiser les varicosités. Les veines d’araignée peuvent également être héréditaires, auquel cas vous ne pouvez rien faire pour les empêcher.
heureusement, ceux-ci disparaîtront probablement peu de temps après la livraison., Le traitement au Laser peut également être effectué pour aider à éliminer les veines d’araignée qui ne se sont pas estompées.
peau sèche qui démange pendant la grossesse
Au fur et à mesure que votre ventre grandit, votre peau s’étire et se resserre. Cela provoque une sécheresse et des démangeaisons très inconfortables. Si vous commencez à ressentir des démangeaisons sévères à la fin de votre grossesse, éventuellement accompagnées de nausées, de vomissements, d’une perte d’appétit, de fatigue et/ou d’un ictère, vous devez contacter votre médecin.
Cela pourrait être un signe de cholestase, qui est liée à la fonction du foie. Votre médecin peut prendre des analyses de sang pour vérifier si vous souffrez de cholestase., La cholestase survient dans environ une grossesse sur 50 et n’est pas un problème après la grossesse.
Si les démangeaisons sont intenses et se propagent aux bras et aux jambes, il pourrait s’agir de papules urticariennes prurigineuses et de plaies (PUPP). PUPP survient dans environ une grossesse sur 150. PUPP est des taches qui démangent, rougeâtres et surélevées sur la peau qui disparaîtront après l’accouchement.
pour aider à soulager votre abdomen sec qui démange, vous devez garder votre abdomen hydraté. Vous pouvez également utiliser une crème anti-démangeaisons telle que la lotion calamine pour aider à fournir plus de soulagement.
la Cholestase peut être traitée avec des médicaments., Pour aider à soulager PUPP votre fournisseur de soins de santé peut prescrire des médicaments oraux et des crèmes anti-démangeaisons. Essayez de prendre un bon bain d’avoine pour aider à soulager certains des inconforts.
Linea Nigra
Linea nigra est la ligne sombre qui va de votre nombril à votre os pubien. C’est une ligne qui a peut-être toujours été là, mais vous ne l’avez peut-être jamais remarquée auparavant car c’était une couleur claire. Pendant la grossesse, cette ligne s’assombrit. Ceci est peut-être causé par le déséquilibre des hormones. Il apparaît généralement vers le quatrième ou le cinquième mois de grossesse.,
Il n’y a rien que vous puissiez faire pour empêcher cela de se produire, mais après votre grossesse, cette ligne s’estompera.
étiquettes de peau
Les Étiquettes de peau sont de très petites excroissances lâches de peau qui apparaissent généralement sous vos bras ou vos seins. Après la grossesse, vos étiquettes de peau peuvent disparaître. S’ils ne disparaissent pas, il existe des moyens de les supprimer.
assombrissement des taches de rousseur, des grains de beauté et D’autres zones de votre peau
l’augmentation des hormones provoque des changements dans la pigmentation de votre peau. Vous remarquerez que les zones à pigmentation foncée, telles que les taches de rousseur, Les taupes, les mamelons, les aréoles et les lèvres, peuvent devenir encore plus sombres., Il n’y a rien que vous puissiez faire pour empêcher cela de se produire. Si vous remarquez qu’une taupe ou une tache de rousseur change d’apparence ou de forme, vous devez contacter votre fournisseur de soins de santé.
ces zones plus sombres peuvent rester assombries après la grossesse. Le changement de pigmentation peut être perceptible, mais pas drastique.
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