supposons que vous receviez un test standard de mémoire à court terme. Une liste de mots vous est présentée; peut-être 10 ou 12 éléments, et vous devez vous en souvenir autant que possible lors d’un test de rappel ultérieur. Avec la capacité standard de 5 à 9 articles de mémoire à court terme, vous pouvez probablement rappeler la plupart d’entre eux. Si vous avez le temps d’utiliser la mémoire à long terme, vous pouvez trouver un moyen de vous souvenir de tous., Il y a beaucoup de mnémoniques utiles qui peuvent vous donner un coup de main, alors montons la barre et faites-en 25 articles. C’est un peu plus difficile mais, après une journée avec elle, vous pouvez l’engager dans la mémoire. Les gens doivent mémoriser des choses tout le temps, et nous avons trouvé des moyens qui sont mieux que juste une exposition répétée. La mémoire est très dépendante des indices et des connexions sémantiques, donc créer ceux pour certains bits d’information est très utile et pas trop difficile. Essayons une.,
dentifrice – Araignée – trafic – montagne – Laser – thon – calendrier – Veste – Cochon – Cactus – raquette – laisse
on ne s’attend pas à ce que vous puissiez vous souvenir de tous ces éléments basés uniquement sur la mémoire à court terme, alors utilisons une technique mnémonique rapide. Imaginez un endroit que vous connaissez très bien, comme votre maison, et imaginez les éléments de la liste à divers endroits de votre maison au fur et à mesure que vous les lisez. Vous pouvez le faire très rapidement si c’est un endroit familier, et cela aide à construire un chemin spécifique., Par exemple, peut-être que vous marchez jusqu’à votre maison et il y a un tube de dentifrice Assis sur le seuil de la porte. Peut-être qu’une araignée rampe dessus pendant que vous le regardez, ou peut-être que vous le voyez lorsque vous atteignez la porte. Vous ouvrez la porte et il y a quelqu’un d’autre qui essaie de partir, provoquant la circulation. Il y a une peinture d’une montagne, sur le mur, ou si vous n’êtes pas trop préoccupé par les contraintes de la réalité, vous pouvez simplement placer une montagne réelle dans votre salon., Plus tard, lorsque vous essayez de vous rappeler les mots, vous pouvez simplement marcher mentalement dans votre maison et trouver les objets là où vous les avez placés. C’est ce qu’on appelle la méthode des Loci. En utilisant cette technique, vous pouvez créer des indices à partir d’emplacements et vous souvenir de cette liste après éventuellement une seule présentation. Lorsqu’une idée est placée dans un emplacement, elle peut interagir avec d’autres éléments auxquels vous n’avez pas vraiment à penser; c’est pourquoi un emplacement très familier est nécessaire.,
cette méthode semble fonctionner mieux avec des objets physiques, mais d’autres concepts peuvent également être inclus, tels que la façon dont le trafic pourrait être incorporé dans le locus de la maison. Personnellement, j’ai utilisé cette méthode pour visualiser et mémoriser des lignes pour une pièce de théâtre, où les concepts et les mots apparaissent physiquement ou sont démontrés dans un endroit, et j’ai fait la même chose pour me souvenir des lois et des concepts en chimie. Cela ne signifie pas que vous devez être à cet endroit pour vous souvenir des informations. Le lieu où je place mes lignes ne doit pas nécessairement être le stade; c’est différent de la spécificité d’encodage., C’est une technique mnémonique puissante et contrôlée; dans les temps anciens, les orateurs mémorisaient de très longs discours en utilisant cette méthode, plaçant des concepts importants aux points de repère le long d’un chemin. La méthode des Loci a été utilisée avec une efficacité étonnante, même pour des concepts plus abstraits.
Un facteur important dans l’efficacité de la Méthode de Loci est la façon dont l’information est présentée. Les informations présentées sous forme de texte écrit interfèrent avec le processus d’imaginer quelque chose visuellement., Cependant, si l’information est présentée oralement, l’information orale et l’information visuelle n’interfèrent pas; c’est ce qu’on appelle « l’effet de présentation orale. »Encore une fois, c’est un concept que je peux attester personnellement. Pour les méthodes d’apprentissage oral comme les podcasts et les conférences et les livres audio, la méthode de Loci est très efficace et très facile à faire. Lire quelque chose vous oblige à regarder les mots et à rester probablement au même endroit, mais l’apprentissage audio peut être fait lors d’une promenade. Cela ressemble à l’occasion parfaite pour une technique mnémonique utile., Il existe de nombreux composants de cette méthode qui sont similaires à la spécificité de codage, qui est le phénomène selon lequel les informations peuvent être plus facilement mémorisées en utilisant les indices présents lors du codage initial. Il est plus facile de prendre dans le contexte autour de vous si vous écoutez à travers vos écouteurs et vos yeux sont libres de regarder autour de vous. Si vous êtes au même endroit mais assis et lisant un livre, vous ne prenez pas autant de contexte. Vous remarquerez peut-être l’odeur, ou certains bruits ambiants, vous sentirez peut-être une brise froide, mais vous deviendrez beaucoup plus familier en utilisant vos yeux., En lisant, votre moyen le plus efficace de prendre les stimuli de votre environnement est occupé. Grâce à l’apprentissage audio, vous obtenez les mêmes informations, mais aussi de nombreux indices contextuels. La familiarité avec le contexte est importante pour la méthode des Loci, tout comme une abondance d’indices. Encore une fois, cela ne signifie pas que vous ne vous souvenez des informations que lorsque vous êtes à l’emplacement, mais cela signifie que vous pouvez associer les informations à ce lieu particulier. Il est plus facile d’imaginer des concepts visuellement si vos yeux ne sont pas occupés par la série de lignes qui forment le langage écrit.,
Permettez-moi de vous donner un exemple. Je peux utiliser un point spécifique sur le chemin à l’extérieur du Alfond Athletic Center à Colby College pour me rappeler une histoire que j’écoutais quand j’étais à ce lieu. Il y avait une femme nommée Olga au 10ème siècle qui régnait sur ceux qui deviendraient les Russes, et elle était en colère contre une tribu voisine appelée les Drevlians parce qu’ils avaient tué son mari Igor., Elle a trouvé plusieurs façons créatives de tuer un grand nombre d’entre eux pour se venger, et quand ils ont finalement imploré la miséricorde, elle a demandé qu’ils envoient trois pigeons et trois moineaux de chaque foyer. Ils obtempérèrent, pensant que c’était un signe de paix, mais au lieu de cela, elle fit attacher un tissu brûlant aux pieds des oiseaux et les laissa rentrer chez eux pour brûler les Drevliens au sol. J’imagine ces oiseaux survolant la rue dans ce lieu spécifique., C’est en partie la spécificité du codage parce que j’ai formé l’association quand j’étais réellement dans le lieu, mais c’est aussi la méthode des Loci parce que c’est de l’imagination visuelle que je peux me souvenir en imaginant le lieu. Par l’écoute de l’histoire au lieu de la lire, j’avais la liberté de prendre dans le contexte et d’imaginer l’information autour de moi. Bien qu’un oiseau soit un objet physique à imaginer, il me donne un indice sur un concept et une narration plus larges. Dans cette situation, j’ai utilisé mes propres loci pour me souvenir d’un récit; la méthode n’est pas aussi efficace pour toutes sortes de passages.,
en 2005, une étude de L’Université de Padoue en Italie a examiné l’efficacité de la méthode des Loci par rapport à plusieurs variables (Moè & de Beni, 2005). Plus précisément, ils voulaient tester les limites de l’effet de présentation orale en modifiant la nature de l’information à retenir et en comparant les différences entre les voies de Loci fournies par l’expérimentateur et les voies de Loci fournies par le sujet.,
Loci voies généré par le participant sont plus familiers que d’une nouvelle donnée par l’expérimentateur, mais les chercheurs de cette étude ont émis l’hypothèse que, même si le niveau de familiarité était égal, les Loci voie donnée par l’expérimentateur ne serait pas aussi efficace, car même si les deux sont familiers, les loci décidé par le sujet est plus facile d’élaborer dans. Les loci fournis par l’expérimentateur, même s’il s’agit d’un emplacement familier, sont quelque peu artificiels.,
l’application classique de la méthode des Loci, comme expliqué dans l’article, est une voie de Loci générée par le sujet utilisée pour mémoriser un passage d’exposition. Cette étude a utilisé trois types de passages. Un passage exposé est un passage qui donne une exposition pour un événement, décrivant le contexte et les effets d’une idée. Le passage utilisé dans cette étude a détaillé les avantages théoriques de l’hibernation humaine. Les deux autres passages utilisés étaient descriptifs et narratifs., Les passages descriptifs détaillent un objet physique ou un concept, en se concentrant davantage sur l’image visuelle que sur le contexte; le passage de cette étude décrit les comètes. Les Passages narratifs racontent une histoire où les événements se produisent dans un ordre séquentiel, tout en fournissant une description et une exposition; le passage utilisé pour cette étude a raconté l’histoire de la Chine ancienne. Moè et de Beni ont émis l’hypothèse que la condition classique s’avérerait la plus efficace.,
quatre-vingt-dix élèves du secondaire ont participé à l’expérience et ont été assignés au hasard à l’un des trois groupes qui ont dicté leur méthode de répétition (voie de Loci fournie par L’expérimentateur, voie de Loci générée par le sujet, répétition verbale) et chacun a ensuite été divisé en deux sous-groupes. L & apos; un des sous-groupes recevrait l & apos; information sous forme de texte écrit et l & apos; autre la présenterait oralement. Chaque participant se verrait montrer trois passages, un de chaque type décrit ci-dessus. Les trois passages avaient à peu près la même longueur et avaient le même nombre d « unités d » idées., »Les chercheurs se sont également assurés que les passages étaient entièrement narratifs, explicatifs ou descriptifs; il n’y avait pas de lignes floues sur la nature des passages.
Les participants ont tous été formés à la méthode qu’ils devaient utiliser (Méthode de Loci ou répétition verbale) et ont appris à identifier les unités d’idées dans les passages. Une semaine après la fin de la formation, les participants ont été rappelés pour la phase de test. Ceux qui devaient utiliser la méthode des Loci ont été invités à réciter les points de repère saillants du sentier pour s’assurer qu’ils s’en souvenaient. Chaque participant s’est souvenu du parcours complet., Ils ont ensuite été présentés avec les passages oralement ou sous forme de texte sur un écran d’ordinateur. Pour s’assurer que le rythme de présentation était le même, le texte écrit a été flashé à l’écran un à trois mots à la fois, exactement au même rythme que l’enregistrement audio. Après une courte tâche d’interpolation (Compter en arrière à partir d’un nombre à trois chiffres), ils ont été invités à rappeler les passages, de préférence dans l’ordre présenté.
le tableau ci-dessous montre les résultats en termes de pourcentage rappelé.
Le tableau peut sembler complexe, mais il ya juste quelques choses importantes à noter., D’une part, pour les groupes qui utilisaient des loci fournis par L’expérimentateur, la modalité de présentation avait peu d’effet. L’effet de présentation orale se manifeste, de même qu’un effet de présentation verbale avec les participants qui ont utilisé la répétition verbale; les groupes qui ont appris oralement ont mieux fait en utilisant leurs propres loci, et les groupes qui ont lu le passage ont mieux fait en utilisant la répétition verbale. En outre, ces deux effets étaient plus forts pour le passage exposé.,
ainsi, la condition classique de la méthode des Loci (une voie générée par le sujet pour un passage expositaire) s’est avérée la plus efficace lorsque l’information est présentée oralement et n’interfère pas avec la vision. L’effet de présentation orale était vrai, tout comme l’effet de présentation verbale. La chose intéressante est que ces deux effets n’existent pas avec une voie fournie par l’expérimentateur. Le locus doit avoir un certain niveau de familiarité; la raison pour laquelle cette méthode est si puissante est que des images claires et vives peuvent être placées dans des contextes qui peuvent être rappelés sans effort., Les passages exposés décrivaient un contexte, un riche ensemble d’images qui occupent tout le lieu. Les passages descriptifs montrent une scène stationnaire, même si elle est riche en détails, et un récit a un ordre important et spécifique qui doit être préservé. La méthode des Loci vous permet de marcher à travers un emplacement mental et de vous souvenir des choses; vous êtes en mouvement et pouvez aller où vous voulez. Les passages descriptifs et narratifs dictent le temps ou l’espace, mais avec L’Exposition, vous êtes libre de vous promener dans l’espace en vous souvenant des choses plus en détail et éventuellement sans ordre spécifique.,
Une technique similaire est appelée Palais de la mémoire. C’est un lieu mental, traditionnellement un palais, créé spécifiquement pour la méthode des Loci. Vous pouvez placer les objets à retenir dans ce palais et les faire interagir avec l’environnement, aller à certains endroits, ou même partir et revenir si nécessaire. La méthode des Loci consiste en une voie dans un ordre spécifique., Bien qu’elle ne soit pas aussi forte que l’exposition, la méthode est utilisée pour se souvenir des récits dans leur ordre et leur timing particuliers; c’est ainsi qu’elle a été utilisée pour se souvenir de longs discours et c’est ainsi que je me souviens des lignes et des histoires. Un palais de mémoire n’a pas une telle contrainte, les objets n’ont pas d’ordre; ils sont simplement présents. Il a été utilisé, par exemple, de compter les cartes dans les jeux de poker et autres. Les cartes prennent une forme humaine et restent à l’intérieur du palais, allant dans des pièces spécifiques lorsqu’elles sont attendues entre les mains de certaines personnes, jusqu’à ce qu’elles soient hors jeu et quittent entièrement le bâtiment., Ils nécessitent une forte conscience spatiale, mais ces techniques mnémoniques peuvent être incroyablement puissantes. Il fonctionne de la même manière que l’apprentissage élaboratif; les éléments à retenir sont manipulés et joués, explorés et connectés à certains contextes et indices de manière à pouvoir être facilement récupérés.
malheureusement, il faut du temps et des efforts pour utiliser ces outils extraordinaires de l’imagination, temps que les gens ne sont pas prêts à mettre alors qu’ils n’ont besoin que de se souvenir de quelque chose pendant une courte période, même s’ils sont conscients de ces méthodes., Après avoir inventé le loci une seule fois et ne pas le répéter, je peux toujours facilement marcher jusqu’à ma maison imaginaire et voir une araignée ramper sur un tube de dentifrice. J’ouvre la porte et il y a mon père qui quitte la maison, provoquant une interaction maladroite à la porte (trafic) et dans le processus, je donne un coup de pied au dentifrice, envoyant l’Araignée voler. Juste au-dessus de l’épaule de mon père, à l’intérieur de la maison, je peux voir la base d’une montagne.
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