coliques chez les bébés: signes, Causes et conseils pour les Parents

vous ramenez votre nouveau-né à la maison, et pendant des semaines, vous vous émerveillez devant votre bébé qui ne fait guère plus que dormir, manger, faire pipi et pleurer.

puis un jour, quelques semaines plus tard, il éclate dans des gémissements prolongés et déchirants, avec des poings serrés, des jambes agitées et un visage rouge malheureux.

peu importe ce que vous essayez, vous ne pouvez pas réconforter votre bébé qui pleure — et ce n’est pas tout: il répète ces épisodes déchirants et stressants tous les soirs en même temps pour ce qui semble être pour toujours., Bienvenue dans le monde de la colique.

qu’est-Ce que les coliques?

la réalité est que tous les bébés pleurent. C’est le meilleur (et le seul) moyen pour eux de communiquer leurs besoins à cet âge tendre. Et en tant que parents, nous sommes biologiquement programmés pour répondre à ces besoins.

Mais chez les bébés atteints de coliques, les pleurs commencent soudainement sans raison apparente … et n’ont aucun remède apparent.

la colique n’est pas une maladie ou un diagnostic mais une combinaison de comportements déroutants., C’est vraiment juste un terme fourre-tout pour les pleurs excessifs chez les bébés en bonne santé — le problème étant, il n’y a pas de solution à part le temps qui passe. Et c’est fréquent, survenant chez environ 1 nourrisson sur 5.

ces périodes difficiles peuvent durer des heures à la fois, parfois tard dans la nuit. Pire encore, essayez comme vous le Pourriez-et essayez-le — Il est extrêmement difficile de calmer un bébé colique, ce qui ne fait qu’aggraver votre propre frustration, votre inquiétude et votre épuisement.

Les médecins diagnostiquent généralement les coliques infantiles en fonction des « règles de trois., »Les pleurs de votre bébé:

• Totalise au moins trois heures par jour
• Se produit au moins trois jours par semaine
• Persiste pendant au moins trois semaines dans une rangée

Quand les coliques de début et de fin?

la bonne nouvelle est que les coliques de bébé ne durent pas éternellement. La plupart des épisodes commencent lorsque le bébé a environ 2 à 3 semaines (plus tard chez les prématurés), culminent à environ 6 semaines, puis commencent généralement à diminuer de 10 à 12 Semaines.

à 3 mois (bien que généralement un peu plus tard chez les bébés prématurés), la plupart des nourrissons atteints de coliques semblent miraculeusement guéris., La colique peut s’arrêter soudainement-ou se terminer progressivement, avec quelques bons jours et quelques mauvais jours jusqu’à ce que la plupart d’entre eux soient bons et qu’il soit clair que le stade est passé.

En attendant, un peu de connaissances et beaucoup de patience vous aidera à survivre jusqu’à ce que la tempête s’apaise.

symptômes de coliques

Comment savoir avec certitude si votre bébé a des coliques?, Voici quelques signes de coliques à surveiller:

• Il convient de répéter, mais les coliques suivent généralement un schéma de « règles de trois »: les pleurs durent au total au moins trois heures par jour, au moins trois jours par semaine et pendant au moins trois semaines consécutives.
• Les pleurs se produisent souvent à peu près à la même heure tous les jours (généralement en fin d’après-midi ou en début de soirée, mais cela peut varier).
• votre bébé semble pleurer sans raison (pas parce qu’il a une couche sale ou a faim ou fatigué).
• bébé peut tirer vers le haut ses jambes, serrer ses poings et généralement déplacer ses jambes et ses bras plus.,
• votre bébé fermera souvent les yeux ou les ouvrira très large, sillonnera son front et retiendra même brièvement son souffle.
• L’activité intestinale peut augmenter, et il peut passer du gaz ou cracher.
• manger et dormir sont perturbés par les pleurs-bébé cherche frénétiquement un mamelon pour le rejeter une fois que la succion a commencé, ou somnole quelques instants pour se réveiller en hurlant.

Quelle est la différence entre les coliques et les pleurs habituels?

Il n’y a pas de définition claire de ce qu’est exactement la colique ou comment (et si) elle diffère des autres types de pleurs.,

Mais les médecins conviennent généralement que les pleurs coliques sont plus forts, plus intenses et plus aigus que les pleurs normaux-parfois presque comme des cris.

Les bébés coliques semblent également inconsolables et ont tendance à pleurer plus tout au long de la journée que les bébés sans coliques. (Il peut très bien se sentir comme autour de l’horloge, à la grande consternation des parents fatigués et lourds, mais en réalité, il pourrait s’élever à quelques heures au total.)

Le plus souvent, les périodes de coliques se reproduisent tous les jours, bien que certains bébés prennent une nuit de congé occasionnelle.

Qu’est-ce qui cause les coliques chez les bébés?,

bien que la cause exacte des coliques soit un mystère, les experts savent que ce n’est pas le résultat de la génétique ou de tout ce qui s’est passé pendant la grossesse ou l’accouchement. Ni est-il de toute réflexion sur les compétences parentales. Et ce n’est pas non plus la faute de personne.

cela dit, Voici quelques théories sur les causes possibles des pleurs coliques:

• sens Surstimulés. Une explication: les nouveau-nés ont un mécanisme intégré pour régler les images et les sons autour d’eux, ce qui leur permet de dormir et de manger sans être dérangés par leur environnement., Vers la fin du premier mois, cependant, ce mécanisme disparaît — laissant les bébés plus sensibles aux stimuli dans leur environnement. Avec tant de nouvelles sensations à venir à eux, certains nourrissons deviennent dépassés, souvent à la fin de la journée. Pour libérer ce stress, ils pleurent (et pleurent et pleurent). Les coliques se terminent, la théorie va, quand bébé apprend à filtrer certains stimuli environnementaux et, ce faisant, évite une surcharge sensorielle.
• Un système digestif immature. La digestion des aliments est une tâche importante pour le tout nouveau système gastro-intestinal d’un bébé., En conséquence, la nourriture peut passer trop rapidement et ne pas se décomposer complètement, entraînant une douleur causée par le gaz dans les intestins.
• Bébé reflux acide. La recherche a révélé que le RGO infantile (reflux gastro-œsophagien) peut déclencher des épisodes chez les bébés coliques, bien qu’il ne provoque pas de coliques. Le RGO infantile est souvent le résultat d’un sphincter œsophagien inférieur sous-développé, le muscle qui empêche l’acide gastrique de remonter dans la gorge et la bouche, ce qui peut irriter l’œsophage. Les symptômes comprennent des crachats fréquents, une mauvaise alimentation et de l’irritabilité pendant et après les tétées., La bonne nouvelle est que la plupart des bébés dépassent le RGO à l’âge de 1 an (et les coliques disparaissent généralement bien avant cette date).
• allergies alimentaires ou sensibilité. Certains experts estiment que les coliques sont le résultat d’une allergie aux protéines du lait de vache (ou d’une intolérance au lactose) chez les bébés nourris au lait maternisé. Moins souvent, les coliques peuvent être une réaction à des aliments spécifiques dans le régime alimentaire de la mère chez les bébés allaités. Quoi qu’il en soit, ces allergies ou sensibilité peuvent causer des douleurs au ventre qui peuvent déclencher un comportement colique.
• l’exposition au Tabac., Plusieurs études montrent que les mamans qui fument pendant ou après la grossesse sont plus susceptibles d’avoir des bébés avec des coliques, et la fumée secondaire peut également être un coupable. Bien que le lien existe, on ne sait pas comment la fumée de cigarette pourrait être liée aux coliques. L’essentiel pour de nombreuses raisons de santé plus importantes: ne fumez pas ou laissez quelqu’un d’autre fumer autour de votre bébé.

remèdes contre les coliques pour bébés

en plus de la frustration et de l’épuisement, vous pouvez avoir des sentiments d’insuffisance et de culpabilité lorsque vous essayez en vain d’apaiser votre bébé difficile., Ainsi, tout en restant calme est plus facile à dire qu’à faire, ces stratégies peuvent aider à soulager la tension jusqu’à ce que les coliques passent.

donnez juste à chacun un coup juste avant de passer à un autre (et ne tirez pas trop de tours en même temps, sinon vous surchargerez les circuits de bébé — et intensifierez les pleurs que vous essayez d’arrêter). Parlez à votre médecin pour obtenir des conseils et les causes possibles des coliques de votre bébé aussi.

Si vous soupçonnez une hyperstimulation:

• Répondre. Pleurer est le seul moyen pour un bébé de communiquer ses besoins., Mais c’est aussi sa seule façon d’exercer un contrôle sur un nouvel environnement vaste et déconcertant: il pleure, vous venez courir à ses côtés — des choses puissantes quand vous êtes autrement complètement impuissant. En fait, des études montrent que répondre rapidement aux pleurs de votre bébé réduira ses pleurs à long terme.
• exciser l’excitation. Limitez les visiteurs et évitez d’exposer votre bébé à de nouvelles expériences dans des environnements stimulants, en particulier en fin d’après-midi et en début de soirée. Regardez comment votre bébé réagit à certains stimuli — et évitez tout ce qui semble offenser.,
• créer calme. Essayer de rendre l’environnement de votre bébé paisible pourrait l’aider à se détendre. Tamisez les lumières, parlez ou chantez dans des tons apaisants (ou ne parlez pas du tout) et réduisez au minimum le bruit et les distractions.

Si vous soupçonnez des problèmes gastro-intestinaux:

• Appliquer une pression sur le ventre du bébé. Certains bébés coliques trouvent un soulagement lorsque la pression est exercée sur l’abdomen — et le pouvoir du toucher seul peut être très apaisant pour les parents et les enfants., Alors placez votre bébé face vers le bas sur vos genoux ou debout avec son ventre contre votre épaule, ou essayez le « colic carry”, où votre petit est couché face vers le bas avec son ventre reposant sur votre bras. Puis frottez doucement ou tapotez son dos pendant que vous le tenez.
• essayez de roter votre bébé. Si l’agitation inconsolable de votre bébé est due au gaz, parfois le rots aidera à soulager la douleur. Assurez-vous de roter votre bébé efficacement.
• Renseignez-vous sur les gouttes antigas. Des études montrent que la réduction du gaz peut réduire l’inconfort (et les pleurs)., Demandez donc à votre pédiatre d’essayer des gouttes de gaz à base de siméthicone, qui agit en brisant les bulles de gaz et peut soulager les symptômes de votre bébé. Bien que la recherche n’ait pas encore montré que ce traitement aide définitivement les coliques, votre médecin peut penser que cela vaut la peine d’essayer.
• considérez les probiotiques. Les gouttes probiotiques peuvent potentiellement freiner les pleurs chez certains bébés coliques, probablement parce qu’elles soulagent les problèmes de ventre (les bactéries probiotiques se développent naturellement dans le tube digestif et aident à promouvoir la santé intestinale)., Encore une fois, la recherche est très limitée, mais vérifiez avec votre pédiatre pour voir si vous devriez essayer.
• Regardez ce que vous mangez. Si vous allaitez, demandez à votre médecin si vous devriez essayer d’éliminer temporairement les aliments de votre alimentation qui peuvent causer des problèmes de ventre à votre bébé, tels que les légumes crucifères (chou, chou-fleur), les agrumes acides ou les aliments allergènes (produits laitiers, soja, blé, œufs, arachides, noix, poisson).
• Renseignez-vous sur la commutation de formules., Pour certains nourrissons nourris au lait maternisé, échanger une variété standard contre une variété conçue pour les ventres sensibles ou une autre qui ne contient pas de lait de vache peut faire une différence. Des études ont montré que donner aux bébés coliques une formule hypoallergénique hydrolysée au lactosérum diminue les symptômes coliques chez certains bébés. Assurez-vous simplement d’obtenir l’approbation de votre médecin avant de faire le changement. En outre, évitez les formules hydrolysées à la caséine ou les formules partiellement hydrolysées comme thérapies contre les coliques-il n’y a tout simplement pas assez de preuves qu’elles fonctionnent.

autres remèdes calmants pour les bébés coliques:

• Approchez-vous., Non seulement câliner, porter ou porter votre bébé lui donne le plaisir de la sécurité et de la proximité physique avec vous (et après 9 mois de proximité constante, c’est peut-être exactement ce que bébé pleure), mais cela peut vous aider à mieux répondre à ses besoins. Inquiet que tenir votre bébé trop le rendra gâté ou collant? Définir ces peurs de côté. Vous ne pouvez pas gâter un nouveau — né-donc si le tenir semble l’apaiser, câliner.
• Emmailloter. Jetez une couverture dans la sécheuse et pendant qu’il fait encore chaud, enveloppez-la confortablement autour de votre tout-petit., La combinaison de la chaleur et du sentiment de sécurité peut aider à sécher les larmes de bébé.
• Essayez de bruit blanc. Le bruit de l’aspirateur ou la sécheuse peut être réconfortant pour les bébés (il leur rappelle de l’utérus). Une machine à bruit blanc peut également aider.
• Jouer de la musique apaisante. Un bébé qui pleure peut également répondre au chant silencieux d’une berceuse ou jouer doucement de la musique classique. D’autres bébés apprécient les sons de la nature ou le vrombissement d’un ventilateur. Répéter « chut  » ou » chut  » à votre petit peut également aider. Expérimentez pour trouver quelque chose que votre bébé semble aimer.
• se mettre en mouvement., Essayez de balancer ou à bascule. Les nouveau-nés trouvent un mouvement doux réconfortant, car il ressemble à ce qu’ils ont vécu dans l’utérus.
• Offre une sucette. Certains bébés coliques semblent vouloir manger tout le temps-et c’est peut-être parce que sucer est apaisant, pas parce qu’ils ont faim. Donc, si votre enfant semble vorace fréquemment et que les tétées adéquates ne semblent pas le satisfaire, une tétine pourrait vous aider. Renseignez-vous auprès de votre médecin si vous n’êtes pas sûr que bébé ait suffisamment à manger au moment des repas.
• sortir de la maison., Parfois, juste un changement à un endroit extérieur changera comme par magie l’Humeur d’un bébé. Le mouvement peut aussi aider. Emmenez votre bébé se promener dans la poussette ou le porte — bébé, ou attachez-le dans le siège d’auto pour un trajet en voiture (mais tournez-vous et rentrez chez vous si les pleurs continuent dans la voiture-sinon cela pourrait vous distraire de la route).

N’oubliez pas que vous ne devez jamais donner à votre bébé de médicaments, à base de plantes ou autres, sans en parler d’abord à votre pédiatre. Et parlez toujours à votre médecin avant d’apporter des changements majeurs à votre alimentation ou à celle de votre bébé.,

Gripe water and colic

dans la catégorie « peu de preuves, beaucoup d’anecdotes” se trouve gripe water, présentée comme un remède à base de plantes pour tout, des gaz pour bébés aux coliques.

certains parents ne jurent que par l’eau gripe comme moyen de calmer un bébé colique, mais aucune étude fiable n’a montré son efficacité pour soulager les symptômes coliques. Et parce qu’elle n’est pas réglementée par la Food and Drug Administration (FDA), l’eau gripe peut également être un joker en termes de ce qu’elle contient réellement et en quelles quantités., Vérifiez toujours auprès de votre pédiatre avant de donner à votre bébé de l’eau gripe ou tout autre traitement commercialisé sous le nom de gouttes de coliques pour bébés.

conseils aux parents pour faire face aux coliques

bien qu’on puisse affirmer sans risque que même des heures et des heures de pleurs quotidiens ne semblent pas blesser un bébé, cela laisse certainement sa marque sur les parents. Écouter les cris d’un bébé peut être déchirant, bouleversant et anxiogène et peut avoir un impact physique et émotionnel.

pour faire face à des pleurs coliques qui ne veulent tout simplement pas arrêter, essayez ce qui suit:

• Break it up., Un nouvel ensemble de bras induit parfois le calme chez un bébé qui pleure. S’il y a deux parents à la maison pendant les heures de sorcellerie de bébé, assurez-vous que le devoir colique est réparti également entre vous deux (une heure, une heure de congé, une nuit, une nuit de congé ou tout autre arrangement qui fonctionne le mieux).
• Prendre une pause. Il est important de répondre aux pleurs, qui sont la seule façon pour un bébé de communiquer. Mais de temps en temps, prendre une pause de 10 à 15 minutes pendant un marathon de pleurs particulièrement éprouvant ne fera pas de mal – et cela pourrait vous aider tous les deux à traverser cette phase difficile de la petite enfance.,
• Régler un peu. Utilisez des bouchons d’oreilles, des écouteurs antibruit ou écoutez de la musique pour atténuer l’effet des gémissements de votre bébé. Ne syntonisez pas tellement votre bébé que vous ne pouvez pas l’entendre du tout ou pendant de longues périodes de temps, mais au moins les épisodes de gémissements ne seront pas aussi forts pendant un petit moment.
• en Parler. Faites un peu pleurer vous-même-sur une épaule volontaire: celle de votre conjoint, du pédiatre, d’un membre de la famille, d’un ami. le simple fait de savoir que vous n’êtes pas seul dans le monde des bébés inconsolables peut faire toute la différence.
• Obtenir de l’aide., Si vous êtes au bout de votre corde, n’hésitez pas à demander de l’aide — que ce soit de votre partenaire, de votre mère, de votre amie ou de votre baby-sitter. Et si vous constatez que vous vous sentez constamment dépassé ou que vous avez de la difficulté à faire face, parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de la santé mentale. Vous vous sentirez non seulement mieux — il a été démontré que le counseling parental réduit les pleurs du nourrisson.

quand appeler le médecin au sujet des coliques chez les bébés

bien que les chances soient que les séances quotidiennes de cris de votre bébé soient dues à des coliques, s’il semble que votre bébé pleure excessivement, commencez par voir le pédiatre.,

le médecin peut examiner votre bébé pour exclure toute autre cause potentielle de pleurs excessifs. Et s’ils pensent que vous avez vraiment affaire à des coliques? Il est bon de se rassurer et peut-être quelques stratégies apaisantes supplémentaires.

décrire les pleurs (leur durée, leur intensité, leur schéma, toute variation par rapport à la norme et les symptômes qui l’accompagnent) aidera également le médecin à exclure toute condition médicale sous-jacente (comme le reflux, une infection ou une allergie au lait) qui pourrait déclencher les pleurs.,

gardez à l’esprit, aussi, que cela passera: juste quand vous pensez que vous ne pouvez pas prendre une autre nuit de celui — ci, les pleurs vont laisser-et puis il est parti pour toujours.

aussi effacé que vous soyez, donnez-vous une tape bien méritée dans le dos. Vous venez de survivre à votre premier grand défi de la parentalité.