Ne pas être critique de l’apparence de quelqu’un. Mieux encore, évitez de commenter le poids ou l’apparence d’une personne. Une personne atteinte d’un trouble de l’alimentation a déjà une assez faible estime de soi, donc se concentrer sur ce à quoi elle ressemble n’aidera pas. Plus important encore, évitez d’utiliser des insultes pour essayer de les secouer de la façon dont ils se sentent. Les insultes sont garanties de ne pas fonctionner et peuvent même aggraver le problème.
faites preuve de compassion et de soins, et écoutez-les sans jugement., Une personne atteinte d’un trouble de l’alimentation est susceptible de ressentir des niveaux intenses de douleur émotionnelle et de dégoût de soi. Leur dire que vous vous souciez d’eux et que vous êtes là pour l’aider, est le moyen le plus efficace de montrer votre soutien. Donnez-leur de l’espace pour parler de ce qu’ils ressentent et de ce qui se passe pour eux.
ne soyez pas frustré ou ennuyé par les habitudes alimentaires de la personne ou essayez de la forcer à manger. Se mettre en colère ne résoudra pas le problème et incitera probablement la personne à se retirer encore plus loin.
réitérez que les troubles de l’alimentation peuvent être traités avec succès., Un trouble de l’alimentation n’est pas une condamnation à perpétuité. Un certain nombre de traitements sont disponibles pour aider une personne à récupérer. La récupération peut ne pas être facile, mais c’est possible.
N’essayez pas de culpabiliser-faites en sorte que la personne se sente mal à propos de son comportement en se concentrant sur la façon dont cela affecte les autres. Une personne atteinte d’un trouble de l’alimentation se sent probablement déjà coupable, alors se concentrer sur l’impact qu’elle a sur les autres risque de la faire se retirer et de se sentir pire. Utilisez des instructions « I ». Par exemple, « je m’inquiète pour vous” plutôt que « vous faites en sorte que tout le monde se sente inquiet pour vous.”
Dois être patient., Les troubles de l’Alimentation ne sont pas résolus du jour au lendemain. Les gens prennent souvent un certain temps pour changer leurs comportements. Essayez de ne pas être contrarié si une personne revient à son alimentation désordonnée. Au lieu de cela, encouragez – les à réessayer et à continuer à viser le rétablissement.
S’ils ne veulent pas de votre aide
la Prise de décision pour obtenir de l’aide peut être vraiment difficile. Si votre ami a du mal à accepter votre offre d’aide, ne le prenez pas personnellement. Découvrez ce qu’il faut faire quand quelqu’un ne veut pas d’aide.