aussi ennuyeux que d’être sous le sort des éternuements, qui pourrait continuer pendant des minutes et des minutes sans arrêt, les éternuements sont nécessaires à notre corps car ils nous aident à rester en bonne santé. C’est une action involontaire qui agit comme un mécanisme de défense du corps. Lorsque tout type de bactérie ou de virus pénètre dans notre muqueuse nasale, le cerveau y répond. L’acte d’éternuer est cette réponse réflexe, lorsque notre nez nous protège des germes externes ou de toute autre particule indésirable.,L’acte d’éternuer est un processus physiologique impliquant le mouvement de divers muscles du corps humain comme les muscles de la corde vocale, les muscles abdominaux et ainsi de suite. Il est important de noter que, on n’éternue pas seulement lorsqu’on souffre d’un rhume. Il existe d’innombrables autres facteurs qui poussent l’individu à éternuer. Cela peut aller d’une allergie aux « éternuements photiques » qui éternuent lorsqu’ils entrent en contact avec le soleil.
selon certaines études de recherche, il arrive que le fait de s’arracher les sourcils l’incite à éternuer. Ceci est courant chez un assez grand nombre de personnes., Malheureusement, certaines personnes sont allergiques au chocolat et cela les fait éternuer aussi. Il y a aussi des allergies saisonnières. L’automne fait éternuer certaines personnes. Le rhume des foins est très fréquent. Ainsi, être conscient de votre allergie et prendre les précautions nécessaires est essentiel.
remèdes maison pour arrêter les éternuements
Il existe un nombre incalculable de mythes attachés aux éternuements. On croit généralement que si vous éternuez, quelqu’un pense à vous. Dans les régions du Nord de l’Inde, si vous éternuez juste avant de quitter votre maison, cela est considéré comme un signe de malchance., Ne passez pas par le folklore, c’est juste un processus naturel du corps.
le Dr Anju Sood, une Bangalore à base de Nutritionniste, catégorise les éternuements en deux, « il pourrait être allergique ou infectieuse, » dit-elle. Traitement pour les différents types varie. La meilleure partie étant, les deux types peuvent être traités naturellement, à la maison.
Voici notre guide pour se débarrasser du gênant, embarrassant situation continue à éternuer pendant quelques secondes à la fin:
1., Agrumes
Les agrumes comme les oranges, les citrons, les pamplemousses, etc., contiennent certains produits chimiques végétaux appelés flavonoïdes, qui sont de puissants antioxydants qui aident à renforcer le système immunitaire du corps. Ils aident à lutter contre les bactéries indésirables causant le froid et d’autres allergies. Ainsi, ces fruits doivent être consommés tous les jours, afin de rester en bonne santé.
2. Amla
Amla est une excellente source d’antioxydants et possède des propriétés antibactériennes, qui aident à renforcer notre immunité., Il pourrait être pris sous forme de jus ou mangé frais. Avoir amla deux à trois fois par jour améliore instantanément l’état d’éternuement.
3. Cardamome noire
Il existe divers avantages pour la santé de la consommation de cardamome noire, l’épice aromatique, qui est couramment utilisée dans la cuisine indienne. Il doit être mâché deux à trois fois par jour pour se débarrasser des éternuements. L’huile de cardamome noire est très efficace car elle aide à normaliser le flux muqueux dans les voies respiratoires. Le simple fait de le masser aide à améliorer l’état de l’individu.,
4. Gingembre
Le gingembre contient des propriétés anti-septiques et agit comme un décongestionnant qui aide à guérir le froid. Couper 3 pouces morceau de gingembre et mélanger avec 2 cuillères à soupe de miel. Mettez – le dans de l’eau chaude bouillante et sirotez tous les jours avant le coucher pour un soulagement instantané.
5. Tulsi
en plus d’être une plante indienne sacrée, Tulsi a de multiples avantages pour la santé. Les feuilles de Tulsi ont de puissantes propriétés antibactériennes qui peuvent combattre une gamme d’infections dangereuses., Faire bouillir une tasse d’eau avec 3-4 feuilles de Tulsi. Consommez le mélange tous les jours avant le coucher pendant 2-3 jours et remarquez la différence.
6. Sitopaladi Churna
c’est un médicament ayurvédique, qui a des propriétés anti-histaminiques. Il est connu pour guérir la congestion et est censé traiter les problèmes respiratoires. Dans une cuillère à café de miel, mélanger une demi-cuillère à café de poudre de sitopaladi churna et le prendre 2-3 fois par jour afin de se sentir mieux.,
Remarque: pour les éternuements liés aux allergies, éloignez-vous des endroits très pollués et sujets au pollen, à la poussière et à d’autres substances allergènes. Utilisez un masque au cas où votre présence dans de tels environnements serait absolument nécessaire.
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