Une bonne nuit de repos est très importante pour quelqu’un qui subit les rigueurs du traitement proactif de la scoliose, mais une courbure anormale de la colonne vertébrale peut rendre cela difficile. En tant que condition complexe, la scoliose prend différentes formes. Alors qu’une condition typique a une courbure qui se plie vers la droite, loin du cœur, l’inverse est vrai de la lévoscoliose, qui se plie vers la gauche.,
avant de nous plonger dans les conseils de sommeil et les positions pour les patients atteints de lévoscoliose, explorons d’abord ce qui détermine si une condition est considérée comme typique ou atypique.
scoliose typique et atypique
dans la forme la plus courante de la maladie, la scoliose se développerait chez un adolescent âgé de 10 à 18 ans. Il serait classé comme scoliose idiopathique adolescente (AIS), ce qui signifie qu’il n’y a pas de cause unique connue.
L’AIS représente 80% des cas de scoliose diagnostiqués connus aux États-Unis., Les 20% restants sont des formes atypiques de la maladie avec différentes causes telles que neuromusculaire, congénitale ou traumatique.
Une autre indication d’une condition atypique implique des caractéristiques de la courbure elle-même. Pour être considérée comme une scoliose structurelle, une courbure aurait une mesure D’angle Cobb de 10 + degrés et inclurait la rotation.
L’angle Cobb est une mesure prise par radiographie qui nous indique à quel point la colonne vertébrale d’un patient s’écarte de l’alignement; il classe également leur état comme léger, modéré ou sévère.,
scoliose légère: mesure de L’angle Cobb de 25 degrés ou moins
scoliose modérée: mesure de l’angle Cobb de 25 à 40 degrés
scoliose sévère: mesure de l’angle Cobb de 40+ degrés
dans les formes typiques, la courbure se plie vers la droite (dextroscoliose), mais parfois, la courbure se plie vers la gauche (lévoscoliose), 
Si je vois une courbure du virage à gauche, c’est un drapeau rouge pour moi de chercher d’autres causes possibles., Alors que la lévoscoliose peut tomber sous le parapluie de L’AIS sans cause unique connue pour son développement, elle peut également indiquer une cause différente dans laquelle la scoliose est une complication secondaire d’un autre problème ou condition médicale.Scoliose neuromusculaire la scoliose neuromusculaire se développe lorsque des conditions telles que la paralysie cérébrale ou la dystrophie musculaire sont présentes. Avec ceux-ci, il y a une altération de la façon dont le cerveau communique avec les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale, ce qui peut provoquer le développement d’une scoliose.,
Scoliose Congénitale
Dans scoliose congénitale, la condition se développe en raison d’une malformation osseuse dans les vertèbres de la colonne vertébrale qui était présent à la naissance. Dans une colonne vertébrale saine, les vertèbres sont empilées les unes sur les autres comme des briques; dans la scoliose congénitale, l’une de ces vertèbres est de forme triangulaire, ce qui provoque le glissement de la colonne vertébrale et le développement d’une scoliose.
scoliose traumatique
Cette forme de la maladie est moins fréquente, mais si une colonne vertébrale subit un traumatisme suffisamment important, elle peut provoquer le développement d’une scoliose.,
en outre, s’il y a des tumeurs présentes qui appuient sur la colonne vertébrale, cela peut pousser la colonne vertébrale hors de l’alignement.
Lévoscoliose
Une fois que j’ai écarté les causes ci-dessus de cette forme atypique de scoliose, j’avance avec un traitement actif comme je le ferais avec les cas de dextroscoliose.
ici, au centre de réduction de la scoliose, notre approche est conservatrice et offre aux patients un accès à plusieurs formes naturelles de traitement., Ces différentes disciplines travaillent ensemble pour fournir les meilleurs résultats possibles, et nous sommes en mesure de répartir chaque discipline différemment tout au long du traitement, car nous voyons comment la colonne vertébrale d’un patient réagit.Nous concevons des plans de traitement personnalisés qui incluent la chiropratique spécifique à la scoliose, la thérapie, la réadaptation et le contreventement correctif. Nous travaillons également en étroite collaboration avec nos patients pour leur fournir des conseils sur la façon d’augmenter nos efforts de traitement à domicile, y compris des conseils de style de vie respectueux de la scoliose.,
conseils de sommeil& Positions pour la Lévoscoliose
Le sommeil est un aspect important de la vie pour quiconque, mais pour quelqu’un vivant avec une condition progressive comme la scoliose, et surtout celui qui suit un traitement actif, il est particulièrement important.
Une partie de la vie avec la scoliose consiste à trouver comment naviguer dans ses complexités pour vivre la meilleure vie possible avec la condition; le sommeil peut être une grande partie de cela.,
en ce qui concerne la forme la plus courante de la maladie (AIS), la douleur n’est généralement pas un grand défi, mais selon la gravité de la maladie, cela peut changer; pour les adultes, la scoliose de toute forme peut causer beaucoup de douleur et d’inconfort en raison de la compression de la colonne vertébrale et de ses nerfs
le plus souvent, la lévoscoliose se développe le long de la partie lombaire de la colonne vertébrale (bas du dos), mais elle peut également affecter la colonne thoracique (milieu du dos). En ce qui concerne les meilleures positions de sommeil pour une personne atteinte de lévoscoliose, ces recommandations sont les mêmes pour les autres formes de la maladie.,
meilleures Positions de sommeil pour la scoliose
Nous avons tous notre position de sommeil préférée, et une fois ces habitudes établies, elles sont difficiles à briser. Pour une personne vivant avec une scoliose, il vaut plus que la peine de faire l’effort de suivre les recommandations pour les positions de sommeil qui encouragent un alignement rachidien sain.
je pense qu’il est important de dire qu’aucune position de sommeil ne peut réellement affecter la scoliose d’une personne au niveau structurel., Parfois, les gens pensent que s’ils ont une lévoscoliose et dorment tout le temps du côté droit, cela peut contrecarrer cette courbe de flexion à gauche, mais ce n’est pas le cas.
bien qu’aucune position de sommeil ne puisse modifier la structure d’une scoliose ou la réduire, elle peut certainement diminuer l’inconfort et entraîner les effets positifs d’une sensation de repos, d’énergie et de meilleure capacité à faire face aux rigueurs du traitement.,
sommeil dorsal
en termes de promotion d’un alignement rachidien sain et de maintien de la colonne vertébrale dans une position neutre, dormir à plat sur le dos est la meilleure position de sommeil pour les personnes atteintes de toute forme de scoliose.
cette position permet la répartition la plus uniforme du poids corporel sur la surface la plus large du corps. Il maintient la colonne vertébrale dans une position neutre saine et n’implique aucune cambrure non naturelle de la colonne vertébrale.,
sommeil latéral
le sommeil latéral semble être la position de sommeil préférée la plus courante, et bien que ce ne soit pas aussi bon que le sommeil arrière pour les personnes atteintes de scoliose, il aide également la colonne vertébrale à rester dans une position neutre et droite.
lorsque la colonne vertébrale est en position neutre, elle exerce moins de pression sur les nerfs spinaux et soulage un peu l’inconfort ou la douleur liés à la scoliose.
sommeil gastrique
comme vous pouvez probablement le deviner, le sommeil gastrique est la pire position de sommeil pour les personnes atteintes de lévoscoliose, toute forme de scoliose et les personnes en général.,
Le sommeil de L’estomac crée une arche non naturelle et met le cou dans une position malsaine. Cela met un stress supplémentaire sur la colonne vertébrale et peut favoriser la colonne vertébrale de se déplacer dans la courbure anormale, au lieu de sortir.
Les oreillers peuvent également aider à améliorer le sommeil des personnes atteintes de scoliose.
oreillers et sommeil avec scoliose
en plus de la position de sommeil, l’utilisation d’oreillers de manière utile peut avoir des effets positifs sur le sommeil pour les personnes atteintes de scoliose.
Si mes patients ont du mal à dormir, nous prenons cela au sérieux et travaillons à trouver la meilleure solution possible., Je comprends que même une approche naturelle du traitement, comme la nôtre, peut être intense et rigoureuse pour nos patients. Ils ont besoin de leur sommeil, et il y a beaucoup de voies pour y arriver.
Une chose que je suggère, qui surprend souvent les patients, est à quel point un oreiller personnalisé peut être utile. La plupart des oreillers ont une taille générale, mais tout le monde n’a pas le même type de corps. Je vais mesurer un patient pour s’assurer qu’il peut trouver un oreiller adapté à sa taille, à son dos, à ses épaules et à son bassin.,
obtenir un oreiller personnalisé n’est pas difficile et peut aider à soutenir la colonne vertébrale et à l’aider à rester dans un alignement sain pendant le sommeil.
Il peut aussi parfois aider à placer stratégiquement des oreillers pour mieux soutenir les courbes de la colonne vertébrale et aider à le garder droit pendant le sommeil.
pour la lévoscoliose dans la colonne lombaire, parfois un petit oreiller juste au-dessous ou au-dessus du bas du dos peut aider à fournir un soutien supplémentaire. En outre, un oreiller cervical qui soutient la courbe cervicale du cou peut aider à garder la colonne vertébrale droite.,
pour la lévoscoliose dans la colonne thoracique, lorsque vous dormez sur le dos, un mince oreiller placé sous les omoplates peut parfois aider à répartir la pression. Pour les dormeurs latéraux, souvent un oreiller placé entre les jambes peut apporter un soulagement en aidant à ouvrir le canal rachidien.
Conclusion
ceux qui vivent avec une déformation de la colonne vertébrale comme la scoliose auront des défis supplémentaires à relever. En suivant un traitement actif, ils peuvent travailler à réduire la courbure anormale et à diminuer les symptômes connexes qui l’accompagnent.,
la Lévoscoliose décrit une courbe scoliotique qui se plie vers la gauche, ce qui est une forme atypique car la plupart des courbes s’éloignent du cœur vers la droite.
avec la scoliose, il y a beaucoup de forces inégales au travail, c’est pourquoi notre objectif ultime de traitement est de restaurer autant de courbes saines de la colonne vertébrale que possible; en faisant cela, nous restaurons la biomécanique globale de la colonne vertébrale.
le diagnostic de lévoscoliose peut sembler accablant et désespéré, en particulier pour les adolescents qui n’ont pas encore acquis beaucoup d’expérience de vie face à l’adversité.,
l’équipe du Centre de réduction de la scoliose est là pour vous aider. Nous sommes très fiers de pouvoir montrer à nos patients que leur condition n’a pas à les définir ou à les priver des passions de leur vie.
