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Qu’y a-t-il à l’intérieur: je réponds à la question « Comment puis-je commencer à vivre en tant que minimaliste? »avec 10 essentiels de base à intégrer dans votre vie, ainsi que des conseils pour simplifier votre maison& temps.
Vous êtes épuisé. Votre liste de choses à faire est sans fin. Votre calendrier est bourré. Puis de nouveau, de sorte que votre maison est., C’est encombré, chaotique, et pas la demeure paisible dont vous rêviez lorsque vous avez emménagé pour la première fois.
votre vie sociale consiste à transporter les enfants d’une activité à l’autre et votre rêve d’avoir des dîners de qualité ensemble autour de la table semble aussi loin que vos chances de gagner à la loterie. Cette chose d’adulte ne suscite aucune joie.
prenez courage. Il y a une solution à la folie. Je vais vous montrer 10 façons simples de commencer à vivre comme un minimaliste. Transformez votre vie et reprenez votre temps., Ce guide du débutant pour vivre un style de vie minimaliste vous expliquera comment éliminer les fous et commencer le calme dans votre vie.
de quoi parle le style de vie minimaliste?
alors que la définition du minimalisme peut varier d’une personne à l’autre, la notion largement acceptée est qu’un style de vie minimaliste est la suppression de l’inutile dans nos vies pour poursuivre le primaire. À la base, une vie minimaliste est une vie qui coupe tout ce qui n’a pas d’importance afin que vous deveniez libre de vous concentrer sur ce qui fait – votre famille, votre foi, votre but et vos passions.,
Comment puis-je commencer à vivre en tant que minimaliste?
bien qu’il existe de nombreux endroits où commencer et de nombreuses façons de commencer le voyage vers le Minimalisme, ce guide du débutant se concentre sur 10 façons pratiques de commencer à apprendre à vivre la vie en tant que minimaliste. Suivez ce guide et regardez comment votre monde se transforme!
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comment devenir minimaliste: 10 premiers pas essentiels
1., Know your why
comme tout voyage de changement, vivre la vie en tant que minimaliste commence par définir votre intention. Pourquoi avez-vous envie de vivre avec moins? Quelles sont les raisons pour lesquelles vous commencez ce voyage de vie simple? Le changement est difficile, et si vous n’avez pas de raison solide pour expliquer pourquoi vous avez besoin de ce changement dans votre vie, vous ne réussirez pas à l’accomplir.
Votre pourquoi devient votre phare à travers les tempêtes proverbiales de la vie – et dans la tempête littérale de choses que vos enfants laissent dans votre salon., Il vous guide à travers les défis du changement et vous rappelle la maison que vous aspirez à créer.
2. Créer des objectifs et de faire un projet
Certains disent qu’un objectif est un rêve avec une date limite. Il ne suffit pas de souhaiter votre vie idéale. Vous devez faire les changements nécessaires. Remarquez que je n’ai pas dit de faire des excuses. Les excuses ne manquent pas pour expliquer pourquoi nous ne pouvons pas avoir la vie que nous recherchons. La vérité est, si vous voulez quelque chose assez mal, vous le faites arriver. Si vous voulez vraiment commencer un style de vie minimaliste, créez un objectif spécifique et décrivez un plan pour l’atteindre., Alors, lancez-vous!
Si vous avez besoin de bons conseils pour créer une vie avec une mise au point complète, n’oubliez pas de consulter le nouveau livre de Michael Hyatt, Free to Focus. J’ai pris une écoute sur audible et il est rempli de friandises de productivité d’or pour vous aider à en faire plus! Si vous l’aimez, il a un planificateur fantastique qui suit les principes du livre pour vous aider à organiser et à gérer votre temps plus efficacement!
désencombrer votre espace
La plupart des gens supposent que la réponse à « Comment puis-je commencer à vivre en tant que minimaliste” est « jetez tous vos trucs., »
désencombrer est probablement l’astuce qui est le plus synonyme de devenir un minimaliste. Grâce à des gourous comme Marie Kondo, le rangement et le désencombrement sont vraiment devenus courants. C’est un excellent moyen de commencer votre voyage vers le Minimalisme, car il vous aide à voir que vous pouvez, en effet, vivre avec moins.
que vous soyez un guerrier du week-end ou que vous ayez seulement le temps de désencombrer un tiroir à la fois, peu importe. Le progrès est le progrès. Lorsque le processus de désencombrement devient écrasant ou que les décisions deviennent difficiles, rappelez-vous votre pourquoi., Rappelez-vous les objectifs et les intentions formulées au début de ce voyage pour vous simplifier la vie et continuez d’appuyer sur.
conseils de désencombrement & Techniques pour vous aider sur le chemin de la simplification:
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4. Capsule your closets
La lessive et la vaisselle sont deux des tâches les plus épuisantes pour toute maman., Il semble que peu importe combien vous faites, il y a toujours plus. Allégez votre charge de linge en créant une garde-robe capsule.
Les armoires Capsule sont un excellent moyen de commencer un style de vie minimaliste car les avantages sont immédiats et durables. Après avoir organisé une garde-robe capsule, vous vous sentirez enfin bien dans tout ce que vous portez. De plus, vous réduirez considérablement le temps qu’il vous faut pour vous préparer & les décisions que vous devez prendre le matin.
Mais ne vous arrêtez pas avec vous-même! Créez une garde-robe capsule pour vos enfants!, Aidez-les à rationaliser les décisions qu’ils prennent dans leur matinée en créant une garde-robe qui coordonne et fonctionne pour leurs styles. Consultez mon guide pratique pour créer une garde-robe capsule pour enfants. C’est un moyen facile d’aider vos enfants à commencer à voir la valeur de la vie comme un minimaliste.
devenir plus intentionnel
Une de mes réponses préférées à » Comment puis-je commencer à vivre en tant que minimaliste? »c’est créer une vie qui reflète vos priorités les plus élevées. Lorsque vous voyez tout dans votre vie à travers le prisme de la simplification, de grands changements se produisent. Les décisions deviennent beaucoup plus faciles à prendre., Cela fonctionne pour votre temps, vos achats et votre énergie.
vous Voulez savoir si vous devez assister à un événement ou à accepter de servir dans un projet? Passer à travers le filtre de vos priorités.
supporte-t-il les choses qui comptent le plus pour vous?
cela prendra-t-il du temps et de l’énergie loin des choses que vous appréciez le plus?
ajoutera-t-il de la valeur à votre vie?
devriez-vous acheter cette chose?
cela vous apporte-t-il de la joie? Est-il utile dans votre maison?
en avez-vous besoin ou possédez-vous quelque chose de similaire qui pourrait fonctionner?
l’aimerez-vous toujours dans 6 mois? Dans un an?,
vaut-il l’espace dans votre maison? L’entretien qu’il nécessitera?
Une autre astuce minimaliste pour Débutant Facile? Devenez intentionnel sur l’endroit où vous stockez les choses. Pensez à stocker des articles près de leur point d’utilisation afin qu’ils ne soient pas constamment parcourus à travers votre maison pour être rangés (parce que vous savez que cela arrive rarement!). Ou, envisagez de regrouper des éléments similaires au même endroit afin que tout le monde sache où les trouver et les retourner.
6., Réinitialiser vos habitudes & créer une routine
analysez vos habitudes et routines tout en apprenant à commencer un style de vie minimaliste.
dans son livre, Atomic Habits, James Clear souligne l’importance d’apporter de minuscules changements à vos routines et habitudes pour magnifier votre succès et atteindre vos objectifs. Si vous voulez commencer à vivre en tant que minimaliste, commencez à changer les habitudes qui vous maintiennent coincé dans votre situation actuelle.
Une façon pratique de commencer un style de vie minimaliste est d’adopter une routine du matin et du soir.,
par exemple, commencez chaque matin en faisant passer une charge de linge dans la machine à laver. Après le petit déjeuner, chargez le lave-vaisselle au lieu de placer des assiettes dans l’évier.
le soir, placez le linge dans la sécheuse. Après le dîner, nettoyez immédiatement la vaisselle et les ustensiles de cuisine. Plier le linge et de le mettre à l’écart. Ensuite, effectuez une procédure pas à pas rapide pour sécuriser la vaisselle sale restante avant de démarrer le lave-vaisselle. Décharger le matin dans le cadre de votre routine du matin.
Une autre bonne habitude qui aide à garder une maison bien rangée est de commencer une routine de nettoyage rapide de 15 minutes juste avant de se coucher., Avez des enfants, aider à ranger leurs jouets. Nettoyez les tables, les comptoirs et autres espaces horizontaux. Remettre les choses dans leurs maisons.
Si vous pensez que cela prendra des heures, pas 15 minutes, prenez courage! Une fois que vous avez désencombré et que chaque article a sa place dans votre maison, cette routine devient beaucoup plus gérable. Ne stressez pas si vous n’y êtes pas encore!
Si vous voulez en savoir plus sur la façon de créer des habitudes atomiques, voici une vidéo d’introduction.
planifier des repas simples
» Qu’est-ce qu’il y a pour le dîner? »peut être l’une des questions les plus stressantes à répondre dans votre journée., Au lieu de compter sur les plats à emporter ou la restauration rapide parce que vous êtes trop fatigué ou peu inspiré, passez du temps à créer un plan de repas minimaliste simple.
commencez à vivre un style de vie minimaliste dans la cuisine en créant une semaine de repas que votre famille aime – des repas faciles à préparer et à utiliser. Ensuite, créez une liste d’épicerie principale pour cet ensemble hebdomadaire de repas afin que vous n’ayez pas à y penser à nouveau.
Poursuivez ce processus en développant des repas supplémentaires à ajouter à une autre rotation., Travaillez à ajouter des repas jusqu’à ce que vous ayez éventuellement un mois de plans de repas créés avec les listes d’épicerie qui les accompagnent (4 plans de repas hebdomadaires).
non seulement cette simple astuce minimaliste vous fera économiser du temps et de l’énergie, mais elle vous fera également économiser de l’argent. Assurez-vous de consulter notre recette de chili familiale préférée et ajoutez un autre repas facile le soir de la semaine à votre arsenal!
8. Suivez un Budget
En parlant d’économiser de l’argent, l’une des façons souvent négligées de commencer un style de vie minimaliste est de concevoir un budget. Lorsque vous gardez un œil sur votre argent, vous êtes plus conscient de ce que vous dépensez., Par coïncidence, lorsque vous êtes conscient de ce que vous achetez, vous commencez à accumuler plus d’argent. Minimalisme et de l’argent vont main dans la main.
la budgétisation n’a pas à être compliquée. Commencez petit en vous en tenant à un objectif de dépenses hebdomadaire pour vos achats divers ou en limitant le nombre de fois que vous mangez au restaurant dans une semaine.
Il y a beaucoup d’excellentes stratégies budgétaires, comme la budgétisation basée sur zéro et la règle 50/30/20, alors trouvez-en une qui fonctionne pour vous et votre famille.
vous ne savez Pas où commencer? Consultez ma liste de 28 objectifs financiers qui transformeront votre vie., Une fois que vous êtes inspiré de commencer à vivre comme un minimaliste quand il s’agit d’argent, commencer à fixer vos propres objectifs financiers avec ce GRATUIT imprimable!
plus de conseils pour les débutants en budgétisation:
comment les fonds D’amortissement peuvent transformer vos Finances& vous garder hors de la dette
comment mettre fin aux combats D’argent avec votre conjoint
9. Focus sur les expériences > stuff
Une autre façon de commencer à vivre la vie en tant que minimaliste est de se concentrer sur les expériences au lieu de choses., C’est une astuce super pratique qui est simple à comprendre pour tout débutant, mais qui n’est parfois pas si facile à mettre en œuvre.
Après des années de réflexion à travers le prisme des choses, la transition vers la réflexion sur les expériences peut être un changement. Cependant, c’est un changement que vous ne regretterez jamais une fois que vous aurez appris à commencer. Essayez de donner le cadeau d’expérience la prochaine fois que vous êtes invité à un événement pour lequel vous achèteriez normalement un cadeau.
par exemple, j’ai emmené ma nièce pour une journée de fabrication de bougies et de déjeuner au lieu de lui acheter un cadeau d’anniversaire., Mon neveu est allé à son premier film en 3D et à un bar de yogourt glacé. J’ai donné de l’argent à mon cousin pour sa lune de miel épique au lieu d’un autre plateau. J’ai acheté des forfaits dans des stations pour des amis en vacances qui méritaient une journée spéciale supplémentaire. J’ai payé pour qu’une amie se fasse masser dans un spa à l’anniversaire de sa fausse couche. J’ai donné de l’argent à des organismes de bienfaisance dont mes amis sont passionnés au lieu de cadeaux d’anniversaire ou de Noël.
Je ne partage pas cela pour me faire bien paraître, mais pour démontrer que peu importe l’occasion ou la situation, vous pouvez toujours trouver une alternative à l’expérience.,
10. Voyage – L’expérience ultime
Le Voyage est l’exemple ultime de dépenser de l’argent sur des expériences plutôt que des choses. C’est l’une de mes façons préférées de pratiquer la vie en tant que minimaliste. Mon mari Ryan et moi apprécions les voyages et privilégions les économies pour ces expériences. Nous avons traversé l’Italie en sac à dos, traversé le Yucatan, fait de la tyrolienne à Hawaï et pêché sous-marine dans les Caraïbes., Ryan est parti en mission au Brésil, au Honduras, au Nicaragua, en Thaïlande et au Cambodge (Je finirai par y aller, une fois que les bébés seront plus âgés).
Avant de supposer qu’il doit être génial d’être faite de l’argent, vous devez savoir que nous avons pris tous ces voyages en vivant sur un revenu. Même si nous travaillions tous les deux, nous vivions toujours avec un seul salaire. La plupart du temps, le deuxième salaire allait au remboursement de la dette, au remodelage de notre fixateur supérieur ou à l’épargne pour un fonds d’urgence. Plus tard, j’ai arrêté d’enseigner pour rester à la maison avec les garçons (une autre raison pour laquelle nous avons toujours vécu avec un seul revenu – nous avions prévu cette opportunité)., Vous voyez, lorsque vous commencez à vivre en tant que minimaliste, vos priorités deviennent claires et votre argent est dépensé là où cela compte pour vous.
je n’ai pas de bottes de fantaisie, de sacs à main à 300$, de clous manucurés, d’une voiture neuve ou de la technologie la plus récente. Mais ce que j’ai, c’est un passeport rempli de timbres et une vie de souvenirs.
et pendant que vous voyagez, ne vous laissez pas alourdir par des trucs! Consultez mon guide pour emballer la lumière et apprenez comment commencer à être minimaliste dans vos voyages! De plus, Explorez ma série sur les voyages avec un budget limité pour voir comment nous nous permettons de parcourir le monde sans nous endetter!,
Besoin de plus d’inspiration pour voyager? Découvrez ces 15 avantages de voyage!
la meilleure réponse pour commencer à vivre en tant que minimaliste? Vient de commencer!
apprendre à vivre en tant que minimaliste ne doit pas être écrasant. Même en tant que débutant, vous pouvez apporter de petits changements qui auront un impact énorme sur votre maison et votre vie. Coupez les éléments de votre emploi du temps. Effacer les vêtements que vous ne portez pas. Artisanat facile à faire des dîners.
Commencer un style de vie minimaliste n’a pas à être compliqué., Alors que vous commencez à faire ces 10 changements simples mais essentiels, vous commencerez à découvrir encore plus de façons de simplifier votre maison, votre horaire et vos routines afin que vous puissiez vivre une vie reflétant vos priorités. Une vie que tu aimes.
épinglez ceci pour plus tard!