problèmes avec la douleur du pouce et les entorses du pouce
la douleur du pouce et une entorse du pouce se présentent généralement comme une douleur à la base du pouce et du poignet. Une condition notable de Douleur Au Pouce comprend le Syndrome de De Quervain, également connu sous de nombreux autres noms tels que le pouce du joueur, le poignet de la mère et le pouce de la maman. Cette affection en particulier est une affection dégénérative (lésion microscopique) de la gaine (rétinaculum extenseur) qui entoure les tendons passant sur le côté pouce du poignet., Ces tendons contrôlent les mouvements du pouce, plus précisément le mouvement du pouce vers le poignet.
Causes et symptômes de la douleur au pouce
lorsque cette gaine est blessée ou enflammée, les tendons deviennent piégés et provoquent des douleurs lors du mouvement du pouce. L’épaississement des tendons dû à une utilisation excessive ou à un traumatisme causera également des problèmes lorsque les tendons doivent glisser sous la gaine. Les femmes sont considérées comme plus à risque en raison des angles plus nets des os du poignet, mais la cause réelle est quelque peu inconnue. Beaucoup croient que la surutilisation est la principale cause menant à l’inflammation., Cette hypothèse est étayée par le fait que la plupart des patients souffrant de cette douleur sont de nouvelles mères qui soulèvent à plusieurs reprises leurs bébés en croissance. Les symptômes sont le plus souvent notés dans les deux poignets et au même degré de douleur, indiquant qu’une plus grande activité de surutilisation provoque plus d’inflammation conduisant à des douleurs articulaires au pouce.
lorsque ces conditions sont présentes, le mouvement du pouce est restreint et perpétue davantage l’état inflammatoire et peut créer un gonflement dans les cas plus graves., La douleur est notée pendant le mouvement du pouce et du poignet ainsi que l’épaississement et le durcissement de la zone à la base du pouce. La difficulté à saisir, la sensibilité à la base du pouce et l’enflure sont des symptômes courants. La douleur au pouce est généralement légère à modérée, et une douleur extrême peut indiquer une affection plus grave.
comment KT Tape peut aider
Le traitement de la douleur est déterminé plus en notant ce qui a fonctionné dans le passé plutôt que des données scientifiques., Il a été démontré que le ruban de kinésiologie fournit un soutien pendant le mouvement du pouce et du poignet, et a considérablement réduit la douleur au poignet et au pouce chez de nombreux sujets*. Le ruban KT augmente également la circulation pour réduire l’inflammation et accélérer le processus de guérison. On pense que les injections de corticostéroïdes sont réussies, mais doivent être pesées contre les effets secondaires négatifs de l’augmentation des effets dégénératifs. La chirurgie a été bien acceptée et réussie dans presque tous les cas, mais les thérapies conservatrices sont hautement préférées avant de faire ce saut., La glace après l’activité, le repos et l’évitement des activités qui incitent à la douleur sont toutes des étapes importantes pour éviter la chirurgie. L’accent mis sur la mécanique de levage appropriée aidera également à éviter ces symptômes à l’avenir.
Guide vidéo: Enregistrement de L’articulation du pouce
* non cliniquement prouvé pour toutes les blessures.