L’utilisation d’un diaphragme est une forme de contrôle des naissances. Il empêche la grossesse en créant une barrière entre l’utérus d’une femme et le sperme d’un homme. Un diaphragme est une tasse réutilisable en forme de Dôme. Il s’adapte sur l’ouverture du col de l’utérus. Il est courant d’utiliser un diaphragme avec spermicide. C’est un gel, une crème ou une mousse qui tue le sperme.
il existe 4 types de diaphragmes. Ils sont faits de latex ou de silicone. Le type le plus commun est le diaphragme à ressort arqué. Il a une jante ferme et est plus facile à insérer., Il fonctionne mieux pour les femmes qui ont un faible tonus musculaire vaginal. Le diaphragme de ressort hélicoïdal a une jante molle qui est flexible. Il fonctionne mieux pour les femmes qui ont un tonus musculaire vaginal moyen. Le diaphragme à ressort plat est similaire mais a un bord mince. Il fonctionne mieux pour les femmes qui ont un fort tonus musculaire vaginal. Vous pouvez utiliser un outil d’introduction de diaphragme pour insérer les types de ressort hélicoïdal et de ressort plat. Le diaphragme large de jante de joint est une option de silicone. Il est préférable pour les femmes allergiques ou sensibles au latex. Il vient dans des formes arquées de ressort ou de ressort hélicoïdal.,
Consultez votre médecin de soins primaires ou gynécologue pour obtenir un diaphragme. Ils vous aideront à décider quel type de diaphragme est le meilleur et à le prescrire pour vous. Ils feront un examen pour vous mesurer et trouver la bonne taille. S’il est trop petit, il peut tomber ou ne pas bloquer le sperme. Si c’est trop gros, cela causera de l’inconfort. La taille la plus courante est de 75 millimètres (mm). Il est important que votre diaphragme s’adapte correctement. Votre médecin vous montrera comment l’insérer correctement et vous aidera à pratiquer. Il devrait reposer juste derrière votre os pubien.,
voie vers une meilleure santé
Une fois que votre médecin vous adapte et que vous avez pratiqué l’insertion de votre diaphragme, vous êtes prêt à l’utiliser.
Préparez votre diaphragme
avant d’insérer votre diaphragme, vous devez lui appliquer un spermicide. Mettez environ 1 cuillère à café de celui-ci dans la tasse, ou dôme. Étalez-le autour du bord du diaphragme. N’utilisez pas de vaseline ou de crèmes vaginales à base d’huile, telles que Monistat. Ceux-ci peuvent faire de minuscules trous dans le diaphragme. Vous pouvez également mettre un spermicide dans votre vagin.
Insérez votre diaphragme
Vous pouvez insérer votre diaphragme à partir de plusieurs postes., Il est préférable de s’allonger, s’accroupir, ou debout avec une jambe en l’inclinant. Vos jambes doivent être grandes ouvertes. Plier les genoux peut aider. Une fois que vous êtes en position, suivez ces étapes:
- utilisez une main pour plier le diaphragme en deux avec le dôme dirigé vers le bas. Maintenez votre vagin ouvert avec votre autre main.
- mettez le diaphragme dans votre vagin et visez votre coccyx. Poussez le diaphragme aussi loin que possible dans votre vagin.
- utilisez un doigt pour pousser le bord avant du diaphragme derrière votre os pubien. But de votre nombril.,
vérifiez le placement de votre diaphragme
avec votre doigt, sentez votre col de l’utérus à travers le dôme du diaphragme. Le col de l’utérus se sentira ferme, mais pas osseux. Cela ressemble un peu au bout de votre nez. Si vous ne pouvez pas sentir votre col de l’utérus ou s’il n’est pas couvert, le diaphragme n’est pas à sa place. Vous devez retirer le diaphragme, appliquer plus de spermicide et l’insérer à nouveau. Le diaphragme ne doit pas tomber lorsque vous toussez, vous accroupissez, vous asseyez ou marchez. Le diaphragme est en place s’il est au-dessus de votre os pubien.,
Utilisation de votre diaphragme
Vous devez utiliser votre diaphragme correctement chaque fois que vous avez le sexe. Avec le spermicide, cette méthode peut prévenir la grossesse. Vous ne devez jamais utiliser de diaphragme pendant vos règles. Vous devrez utiliser une autre forme de contrôle des naissances en ce moment. Ne vous douchez pas pendant que vous utilisez un diaphragme. Ne laissez pas un diaphragme dans votre vagin pendant plus de 24 heures. Cela peut provoquer une irritation, une infection ou une condition médicale appelée syndrome de choc toxique.
après avoir eu des relations sexuelles
Vous devez appliquer plus de spermicide si vous avez des relations sexuelles plus d’une fois., Mettez-en dans votre vagin, mais ne retirez pas votre diaphragme. Après un rapport sexuel, laissez votre diaphragme en place pendant au moins 6 heures. Pour retirer votre diaphragme, accrochez votre doigt sur la jante avant. Tirez-le doucement vers le bas et vers l’extérieur. Essayez de ne pas déchirer un trou avec vos ongles.
prenez soin de votre diaphragme
lavez votre diaphragme à l’eau et au savon doux après chaque utilisation. Rincer et la laisser sécher à l’air. Conservez le diaphragme dans un récipient frais et sec. Vérifiez votre diaphragme souvent pour les trous, les déchirures ou les fuites. Pour ce faire, remplissez le dôme avec de l’eau et recherchez les dommages., Si vous en trouvez, n’utilisez plus le diaphragme. Obtenir un nouveau à partir de votre médecin. Si vous continuer à l’utiliser, vous augmentez votre risque de tomber enceinte.
Choses à considérer
une Fois par an, votre médecin doit vérifier l’adéquation de votre diaphragme. Il devrait être remplacé environ tous les 2 ans. Vous aurez besoin d’un nouveau si vous avez un bébé, une chirurgie pelvienne ou si vous gagnez ou perdez plus de 15 livres.
Lorsque vous utilisez un diaphragme et un spermicide ensemble, le taux de prévention varie de 70% à 99%. La large gamme laisse place à une mauvaise utilisation., Les diaphragmes ne vous protègent pas des maladies sexuellement transmissibles (MST). Ils peuvent également causer des infections des voies urinaires (uti).
Quand consulter votre médecin
Appelez votre médecin si vous avez des problèmes suivants:
- de la douleur Vaginale.
- de la Difficulté à uriner.
- mictions douloureuses ou fréquentes.
- démangeaisons vaginales.
- pertes vaginales anormales.
- la Fièvre. Cela peut être un signe de syndrome de choc toxique.
les Questions à poser à votre médecin
- Pourquoi devrais-je utiliser un diaphragme sur une autre forme de contrôle des naissances?,
- y a-t-il des raisons pour lesquelles je ne peux pas utiliser de diaphragme et/ou de spermicide?
- mon assurance couvre-t-elle un diaphragme?