peut-être que c’est mon étudiant intérieur, mais je ne peux jamais refuser un échantillon gratuit. Mon erreur la plus récente était un petit cure-dent de poulet teriyaki que le fast-food asiatique dans notre aire de restauration du centre commercial distribuait aux acheteurs sans méfiance. Alors qu’il avait bon goût au début, j’ai finalement été frappé par un arrière-goût trop sucré et huileux, et la texture du poulet était questionable discutable. S  » il Vous Plaît faire vous-même et vos papilles gustatives un service; abandonner le plat à emporter et faire cette recette de poulet Teriyaki Crock Pot à la place!,

avec le Général Tso, le poulet teriyaki était mon préféré de la restauration rapide du lycée. Chaque fois que je faisais des courses avec ma mère, je la suppliais de m’arrêter à Japan Express pour pouvoir commander leur bol de poulet teriyaki avec du riz gluant.

alors qu’il était absolument un pas en avant de l’aire de restauration du centre commercial, ce poulet, bien que savoureux, ne m’a jamais laissé me sentir particulièrement stellaire par la suite. Je vivrais souvent une grave crise de l’après-midi, que je reconnais maintenant comme un accident de sucre., Je suis heureux de signaler que la recette de poulet teriyaki au miel fait maison d’aujourd’hui a la même saveur addictive à emporter que je me souviens, mais est faite avec de vrais ingrédients plus sains que vous pouvez vous sentir bien de profiter n’importe quelle nuit de la semaine.

Maison Sauce pour Mijoteuse Poulet Teriyaki

Vous n’avez pas besoin de bouteille de sauce teriyaki pour faire du poulet teriyaki., Cette recette de sauce teriyaki maison ne contient que six ingrédients, dont je parie que vous avez dans votre garde-manger en ce moment: sauce soja, vinaigre de riz, miel, cassonade, ail et gingembre. Mélangez simplement les ingrédients de la sauce, placez le poulet dans votre mijoteuse, puis versez la sauce teriyaki sur le dessus. Bye Bye bouteille.

Si vous êtes un fan de sauce teriyaki, vous adorerez également cette recette de saumon Teriyaki.

Pour max de tendresse, j’ai opté pour la mijoteuse poulet teriyaki cuisses., Même si je préfère généralement la viande blanche, au moment où les cuisses de poulet sont baignées dans cette merveilleuse sauce teriyaki au miel maison, la viande foncée est indétectable. La viande blanche sèche plus rapidement dans la mijoteuse, donc si vous êtes ouvert à essayer les cuisses, c’est ce que je recommanderais pour ce Poulet Teriyaki. (Si vous avez un pot instantané, consultez ma recette de poulet Teriyaki instantané. Ou jetez un oeil à ce sauté de poulet Teriyaki sur la cuisinière!)

vous préférez les recettes de boeuf? Ce Steak au poivre Crock Pot appelle votre nom!,

quoi servir avec du poulet Teriyaki

  • j’aime servir ce plat avec mon riz brun préféré. Ou allez faire des nouilles Lo mein maison de mon ami Sommer.
  • pour un repas plus complet, transformez la recette en poulet teriyaki et légumes mijotés en cuisant à la vapeur ou en faisant sauter du brocoli frais ou un sac décongelé de légumes surgelés mélangés sautés sur le côté, puis mélangez-le avec le poulet et la sauce juste avant de servir.,k Pot de Recettes de Poulet, Vous allez adorer
    • Mijoteuse Aigre-Douce Poulet
    • Mijoteuse Poulet aux noix de Cajou
    • Mijoteuse Poulet à l’Orange
    • la mijoteuse Miel et à l’Ail Poulet
    • la mijoteuse Poulet Buffalo
    • Crock Pot Mexicain Cocotte

    les Outils Recommandés pour Faire Mijoteuse Poulet Teriyaki

    • 6-quart mijoteuse programmable
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    Mijoteuse Poulet Teriyaki

    4.,75 de 24 votes

    une recette facile pour le poulet Teriyaki Crock Pot qui prend moins de 10 minutes à préparer! Délicieux, sain, et tellement mieux que les plats à emporter!,d= »e57f15f664″>

    1 cuillère à soupe de gingembre frais émincé

  • 2 cuillères à soupe d’eau
  • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
  • graines de sésame Grillées pour servir
  • oignons verts Hachés pour servir
  • Préparés riz brun, le quinoa, ou d’autres grains entiers, pour servir

Instructions

  • Placer les cuisses de poulet dans le fond de 6 pintes ou plus mijoteuse.,
  • dans un bol moyen ou une grande tasse à mesurer, fouetter ensemble la sauce soja, le vinaigre de riz, le miel, la cassonade, l’ail et le gingembre. Verser sur les cuisses de poulet.
  • Couvrir et cuire à intensité élevée pendant 2 heures ou faible pour les 4 heures, jusqu’à ce que le poulet soit tendre et bien cuit. Retirer le poulet dans une assiette et effiler. Filtrez le liquide de cuisson à travers un tamis dans une casserole moyenne.,
  • Dans un petit bol, fouetter ensemble la fécule de maïs et l’eau jusqu’à consistance lisse. Ajouter au liquide de cuisson filtré, fouetter pour incorporer, puis chauffer la casserole à feu moyen élevé, en remuant constamment jusqu’à ce que la sauce bouillonne. Continuer la cuisson et en remuant jusqu’à ce que brillant et épaissi, 1 à 2 minutes. Retirer de la chaleur.
  • Ajouter le poulet à la sauce. Mélanger pour bien enrober. Servir chaud avec du riz ou du quinoa, garni de graines de sésame et d’oignons verts à volonté.,

Nutrition

Serving: 1(of 4), without riceCalories: 319kcalCarbohydrates: 28gProtein: 35gFat: 7gSaturated Fat: 2gCholesterol: 162mgPotassium: 505mgFiber: 1gSugar: 22gVitamin A: 41IUVitamin C: 1mgCalcium: 30mgIron: 2mg

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