ce poulet déchiqueté Crockpot est facile, savoureux et un excellent moyen de préparation des repas pour la semaine à venir! Comment faire du poulet râpé, y compris des conseils, des astuces et des recettes de poulet râpé.
PIN CETTE RECETTE POUR plus TARD
je sais, je sais.
ce n’est Pas intéressant, non?
il n’y a pas de bacon, ni de fromage, ni de chocolat…., Il n’y a même pas de glucides
mais depuis la popularité de ce poulet déchiqueté Instant Pot, j’ai réalisé que j’aime vraiment stocker une collection ou des recettes super pratiques et faciles pour les bases de la cuisine qui vous rendront la vie cent fois plus facile tout au long de la semaine. Il était grand temps que ce poulet râpé à la mijoteuse rejoigne la famille.
en tant que mamans et papas et adultes qui ont un million de choses dans nos assiettes, c’est la clé.
une Autre recette de sauvetage? Cette poitrine de poulet mijoteuse ultra juteuse!,
au Cours de l’automne, mon mari travaille 14 heures par jour, 5 ou 6 jours par semaine donc je suis tout à rendre la vie plus facile. Avec un enfant de 6 ans, un enfant de 3 ans et un bébé, mes mains sont souvent pleines à 5h00 lorsque le ventre de tout le monde commence à gronder.
avoir préparé ce poulet râpé crockpot est une bouée de sauvetage et est si facile à incorporer dans les soupes, les pâtes, faire des sandwichs rapides ou, Hé, même ajouter à un mélange de pâtes en boîte quand les temps sont vraiment fous 😉 (Oui, j’ai quelques boîtes de macaroni au fromage dans le placard!).,
conseils pour faire ce poulet râpé Crockpot:
- ne pas trop cuire. Je sais qu’il peut être tentant de laisser le poulet longtemps car on pourrait penser qu’il finirait plus tendre, mais ce n’est pas toujours le cas. Vous voulez vraiment être sûr de toucher le sweet spot entre « juste assez”et » sec et peu appétissant ».
- utilisez des poitrines de poulet désossées et sans peau ou des cuisses de poulet désossées et sans peau. Évitez d’avoir à traiter avec la peau et les os pour rendre cette recette de poulet râpé crockpot super simple. Les cuisses de poulet auront un peu plus de gras (saveur!) et plus d’humidité., Les poitrines de poulet sont plus maigres, mais n’emballent pas non plus la même quantité de saveur que les cuisses. Vous pouvez utiliser l’un ou l’autre ou une combinaison! J’utilise des poitrines de poulet car elles se révèlent toujours incroyablement humides et il est facile d’ajouter de la saveur
- connaissez votre mijoteuse. Lorsque vous cuisinez 4 poitrines de poulet comme cette recette l’exige, j’adore utiliser ma mijoteuse de 2,5 pintes-c’est la taille parfaite et chauffe rapidement. Si vous faites plus de poulet que cela, vous voudrez probablement utiliser une mijoteuse de 4 à 6 litres. Notez que si votre mijoteuse est très pleine, il faudra plus de temps pour chauffer et cuire.,
- gardez l’assaisonnement simple. Vous ne voulez pas vous retrouver avec une semaine de poulet à usage unique (sauf si vous le faites, je suppose!), donc en gardant l’assaisonnement sur cette mijoteuse poulet déchiqueté de base, vous pouvez l’utiliser dans une multitude de façons. Il ne crie pas » Mexicain! »ou » italien!” ou « au curry!”.
comment déchiqueter le poulet:
je sais que beaucoup de gens aiment faire du poulet déchiqueté avec un mélangeur électrique ou un mélangeur sur pied car il déchiquète rapidement et facilement.
c’est un excellent moyen de le faire, mais honnêtement? Je préfère quelques fourchettes.,
cela ne prend vraiment pas si longtemps, et je suis tout à utiliser le moins de plats possible. Je n’aime vraiment pas laver les gros pots et les bols, donc j’évite d’utiliser des suppléments à tout prix!
Après mijote lentement et à basse température, cette mijoteuse poulet déchiqueté vient en même temps (ou plutôt, à part! Lol) avec peu d’effort., Pas besoin de sortir les gros canons
recettes de poulet déchiqueté Crockpot:
alors maintenant que nous avons tout ce merveilleux, savoureux, humide mijoteuse poulet déchiqueté, la vraie question Est ce qu’il faut faire avec du poulet déchiqueté? J’aime avoir un tas sous la main dans le réfrigérateur parce qu’il est si polyvalent et rend les repas de semaine tellement plus faciles à gérer.,
Voici quelques choses faciles à faire avec du poulet râpé:
- sandwichs ou wraps ou quesadillas (comme ces sandwichs au poulet Italien)
- ajoutez-le à des soupes comme cette soupe au Minestrone, une soupe de nouilles au poulet à la mijoteuse italienne crémeuse ou une soupe de Tortellini au poulet en Pot instantané.
- ajoutez-le à des casseroles comme ces spaghettis au poulet Crockpot ou des lasagnes au poulet blanc.
- utilisez-le pour faire de la pizza (nous aimons utiliser du pain mini naan pour un déjeuner ou un dîner super rapide et les restes de pizzas sont parfaits pour le déjeuner à l’école!,)
- utilisez les restes de poulet râpé pour faire des nachos pour le dîner ou le jour du match!
- ajoutez-le aux salades pour un déjeuner sain et riche en protéines
comment faire des Tacos faciles au poulet déchiqueté:
Si vous voulez faire des tacos au poulet déchiqueté à la mijoteuse, remplacez simplement l’assaisonnement par environ 2 cuillères à café d’assaisonnement pour tacos.
faites cuire et déchiquetez le poulet selon la recette, puis goûtez et ajustez l’assaisonnement selon vos besoins. Servir avec des coquilles de tacos, des frites, des tortillas et toutes vos garnitures tacos préférées!,
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poulet râpé Crockpot
écrit par Ashley Fehr
Servings 8 servings
Ingredients
- 4 boneless skinless chicken breasts
- 1/2 cup low sodium chicken broth
- 3/4 teaspoon seasoning salt (I use Lawry’s)
- 1/2 teaspoon Italian seasoning
- 1/4 teaspoon black pepper
Instructions
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Place chicken breasts in 2.,5-4 pintes mijoteuse. Verser le bouillon de poulet et saupoudrer d’assaisonnements.
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couvrir et cuire à feu doux pendant 6-7 heures ou à feu vif pendant 3 heures, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit (165 degrés F minimum) et se désagrège.
-
à l’aide de deux fourchettes, tirez doucement et déchiquetez le poulet dans le liquide (si votre poulet a libéré beaucoup de liquide, vous voudrez peut-être retirer un peu de liquide avant de le déchiqueter, mais enregistrez-le au cas où vous voudriez en rajouter).,
-
Servir ou laisser refroidir légèrement avant de les réfrigérer. Le poulet cuit peut être conservé au réfrigérateur, hermétiquement scellé, pendant 3-4 jours, ou emballé et congelé pendant 3-4 mois.
information nutritionnelle
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