Les ruptures sont horribles, et ce qui peut les rendre encore pires, c’est quand il est passé à autre chose mais que vous ne l’avez pas fait. on peut avoir l’impression que vous êtes dans une ornière, coincé au même endroit. Il peut se sentir comme vous avez besoin de plus de temps pour guérir. Mais peut-être que vous rationalisez les choses et que vous vous trompez en pensant que vous en êtes fini quand vous n’êtes même pas proche. Si vous pensez que vous n « êtes pas tout à fait tombé de l » amour, vous ne l » avez probablement pas.,
Si vous pensez que vous n’êtes pas sur lui, vous devrez peut-être encore une confirmation de cela afin que vous puissiez comprendre ce qu’il faut faire ensuite.
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être honnête avec vous-même est la première étape. Ce n’est qu’après cela que vous pouvez comprendre où vous en êtes et où vous voulez être afin que vous puissiez commencer à aller de l’avant.
Voici les signes que vous êtes toujours amoureux de votre ex.
les plus grands signes que vous êtes toujours amoureux de votre Ex
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vous pensez beaucoup à lui
tout vous rappelle de lui, donc il est toujours dans votre esprit.
Vous devez constamment combattre l’envie d’agir sur ces pensées en l’appelant ou en lui envoyant des SMS. Il y a toujours quelque chose dont tu veux lui parler., Peut-être que vous voulez partager votre journée avec lui, lui dire quelque chose que vous avez entendu parler, lui envoyer quelque chose que vous savez qu » il trouverait intéressant, ou demander son avis sur quelque chose.
vous vous demandez ce qu’il fait et ne pouvez pas obtenir les possibilités hors de votre esprit. C’est difficile parce que tu passais tellement de temps avec lui et maintenant ton temps est rempli de ne pas savoir ce qui se passe avec lui. Si vous n’êtes pas sur lui, vous allez remplir l’espace vide avec des pensées de lui.
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2.,Vous êtes émotionnellement déclenché par tout
Tout ce qui vous rappelle de lui produit une forte réaction émotionnelle en vous.
Vous ne pouvez pas les manger dans certains restaurants, écouter certaines chansons, regarder certains films. Afin de sauver votre santé mentale, vous passez votre vie à esquiver ces mines terrestres émotionnelles. Si vous trouvez que vous évitez les choses qui vous déclenchent parce qu « elles vous font penser à lui, vous n » êtes pas encore sur lui.,
si la relecture des conversations que vous avez eues avec lui vous fait pleurer, ou si vous devez changer de station lorsqu’une chanson que vous lui associez arrive, ou si vous sentez une fosse dans votre estomac lorsque vous passez devant le restaurant où vous alliez et que vous ne pouvez pas entrer, vous n’êtes certainement pas sur lui.
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aucun autre gars ne peut se mesurer
Si vous comparez tous les gars que vous rencontrez à lui et ils tombent tous à court, cela signifie que vous l’idéalisez et avancez.,
c « est difficile parce que tout le monde vous dit que vous devez sortir avec d » autres gars pour l « oublier, mais vous sortez avec d » autres gars et cela vous fait juste penser à lui plus. Votre cœur n’est littéralement pas dedans. C’est parce que ton cœur est toujours pris.
Si aucun autre gars ne peut se mesurer, vous avez du travail à faire pour surmonter votre ex avant de pouvoir revenir là-bas.
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4.Vous idéalisez la relation
cela ne concerne aucun autre gars pouvant se mesurer., Si vous voyez la relation que vous aviez comme parfaite et croyez que vous étiez parfaitement amoureux et parfaitement heureux et que vous n’avez jamais eu de problèmes et vous êtes battu, Eh bien, vous n’êtes pas sur lui.
La question est, est tout de ce réel? Si vous idéalisez la relation, il sera très difficile de passer parce que vous vous accrochez à un fantasme et rien d » autre ne pourra jamais comparer. Si, d’un autre côté, vous voyez la relation de manière réaliste et vous vous souvenez de ses défauts et des mauvaises choses à propos de la relation-les choses qui vous ont fait rompre-vous pouvez commencer à guérir.,
cela ne signifie pas que vous êtes sur lui, mais c’est un début. Idéaliser la relation signifie que vous n » êtes pas honnête avec vous-même, et comme déjà souligné, être honnête avec vous-même est la première étape pour le surmonter.
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vos amis sont au-dessus
bien que vous ne soyez peut-être pas au-dessus de lui, vos amis en entendent certainement parler!
quand il s’agit de savoir si vous êtes toujours amoureux de votre ex, ne comptez pas seulement sur ce que vous ressentez et ce que vous pensez look regardez vos amis.,
en ont-ils marre de vous entendre en parler? Est-ce qu’ils essaient de vous fermer, mais vous ne pouvez pas vous aider? Il est toujours dans votre esprit, donc il est la seule chose dont vous voulez parler, mais tout le monde a ses limites, même vos amis les plus proches.
s’ils ont cessé d’écouter, il y a de fortes chances que vous vous répetiez et que vous tourniez en rond., S’ils pensaient que vous étiez sur quelque chose, en passant par un processus de pensée qui allait être utile, ou s’engager dans une analyse productive de ce qui s’est passé afin que vous puissiez aller de l’avant, vos amis seraient tout, faire tout ce qu’ils pouvaient pour vous aider à y arriver.
Si ce n’est pas le cas, cela signifie que vous faites tourner vos roues, que vous n’avancez pas ou que vous aspirez à quelque chose qui n’est pas dans votre intérêt.,
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Vous traquer sur les médias sociaux
Vous dépouiller de tous ses médias sociaux comportement. Combien de fois il publie, quand il est en ligne, et ce que ses photos et mises à jour pourraient indiquer sur son état émotionnel.
il A suivi toutes les nouvelles filles ces derniers temps? A-t-il apprécié des filles des photos? S’il le fait, alors vous traquez la fille aussi, déterminé à savoir exactement qui elle est et quelle est sa relation avec lui.,
vous traquez également les médias sociaux de ses amis et de sa famille, à la recherche de nouvelles photos de lui ou de commentaires de leur part qui pourraient faire la lumière sur ce qu’il a fait, s’il s’est fait de nouveaux amis ou a commencé de nouvelles activités, s’il est heureux.
Si vous êtes sur quelqu’un, vous n’êtes pas si intense à traquer ses médias sociaux et à savoir ce qu’il fait. Vous pourriez vous sentir un léger pang à la pensée de lui avec quelqu « un de nouveau si la rupture était récente, mais vous ne serez pas dévasté, et vous ne passerez pas beaucoup de temps et d » énergie à essayer d » apprendre tout ce que vous pouvez sur elle.,
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vous ne pouvez pas lâcher les souvenirs relationnels
chaque cadeau qu’il a donné, chaque carte qu’il a écrite, et tout souvenir de lui ou de votre temps ensemble est maintenant sacré pour vous et ne sera jamais éliminé.
c’est littéralement tout ce qu’il vous reste de lui, donc vous ne pouvez rien lâcher. Cela signifie que vous ne pouvez pas vous débarrasser des images, et vous ne supprimerez pas ses textes ou ses e-mails.
Si vous êtes sur quelqu’un, ces souvenirs ne signifieront tout simplement pas tant., Vous voudrez probablement les laisser partir, car cela peut être presque comme un rituel de nettoyage qui signale que vous êtes prêt à recommencer à zéro.
la clé est que lorsque vous vous débarrassez des souvenirs relationnels, il devrait généralement y avoir un sentiment calme et paisible à ce sujet. Si vous êtes furieux et blessé et que vous jetez tout dans un ajustement, Eh bien, ce niveau d’intensité ne ressemble pas à quelqu’un indifférent et manquant de sentiment. Donc, si vous vous débarrassez de tout ce qui a trait à lui dans un accès de rage, cela peut signifier que vous n’êtes pas trop sur lui.,
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ça fait mal de penser à lui
Vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui même si ça fait mal à chaque fois que vous le faites. Quand quelque chose vous rappelle de lui, vous pouvez sentir un pang dans votre poitrine, une douleur douloureuse. C’est la douleur de la nostalgie, d’avoir un vide et un vide au fond qu’il remplissait. Vous pouvez vous sentir comme vous avez été frappé dans l’estomac ou avait le souffle coupé.
fondamentalement, la douleur quand on pense à lui transcende l’émotionnel et devient physique. Votre corps entier fait mal avec la perte de lui., Si vous avez cette réaction quand vous pensez à lui, vous êtes toujours amoureux.
9.Vous publiez des choses sur les médias sociaux avec la seule intention d’attirer son attention
il ne suffit pas de traquer ses médias sociaux, vous espérez qu’il traque aussi les vôtres. S’il consulte vos médias sociaux, cela signifie Peut-être qu’il s’en soucie toujours.
donc, vous publiez des choses pour attirer son attention et lui faire prendre conscience de ce qu’il a perdu: des photos de vous à la recherche incroyable, habillé sexily, traîner avec des gars chauds s’amuser, tout dans l’espoir d’obtenir une réaction de lui et lui donner envie de vous à nouveau.,
Si vous vous souciez de ce qu’il pense et essayez de l’attirer et de l’amener à vous chasser à nouveau, vous gardez toujours l’espoir que les choses vont fonctionner. Si vous étiez au bon endroit pour le surmonter, vous pourriez être tenté de vous engager dans ce genre d’activité sur les médias sociaux, mais vous reconnaîtriez cette tentation pour ce qu’elle était et faites plutôt la chose saine pour vous aider à aller de l’avant, Comme cacher son profil ou le détester.,
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Vous essayez d’exécuter en lui
avez-vous trouver vous-même à traîner dans des endroits où vous pensez qu’il pourrait être, en espérant le voir?
peut—être que vous vous dites que vous aimez le café ou la nourriture ou la musique live, mais quand vous allez à ces endroits, vous vous assurez toujours que vous avez l’air incroyable—totalement maquillé et habillé pour tuer-et vous êtes constamment à l’affût de lui.,
Si vos amis suggèrent de passer à un autre endroit, vous êtes réticent à aller dans un autre endroit qu’il n’est pas susceptible d’être, et si vous êtes finalement d’accord, vous avez l’impression que la nuit a été un gaspillage et que vous vous êtes habillé pour rien.
lorsque vous vaquez à votre vie, si l’accent est toujours mis sur lui et que vous essayez de le rencontrer, vous n’êtes pas sur lui.
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11.Vous fantasmez sur le fait de vous remettre ensemble
Si beaucoup de vos pensées à son sujet impliquent de fantasmer sur le fait que vous vous remettiez ensemble, vous n’êtes clairement pas sur lui.,
Pensées ont beaucoup de pouvoir. Si nous pensons constamment à quelque chose ou à quelqu’un, nous montrons que nous accordons une grande valeur à la chose ou à la personne, et plus nous y pensons, plus elle devient précieuse pour nous. Si vous passez beaucoup de temps et d « énergie à imaginer vous et votre ex se remettre ensemble et vivre heureux pour toujours, vous rendrez impossible pour vous de le surmonter parce qu » il sera devenu la chose la plus précieuse, la chose que vous devez avoir.
pour surmonter quelqu’un, nous devons pouvoir imaginer notre vie sans lui.,
vous êtes un peu heureux quand vous entendez que les choses ne vont pas bien pour lui
cela vous donne une satisfaction béate d’entendre que son nouveau travail ne va pas bien, qu’il s’est fait virer ou qu’il s’est fait larguer par sa nouvelle petite amie.
c’est parce que vous souffrez toujours, et donc vous voulez qu’il souffre aussi. Vous n’êtes pas sur lui et vous ne voulez pas qu’il soit sur vous.
Si sa vie se passe bien, même avec des choses qui n’ont apparemment rien à voir avec vous, comme son travail, cela signifie qu’il est heureux, et comment peut-il être heureux sans vous dans sa vie?,
Si l’idée qu’il soit heureux sans vous fait mal, c’est probablement parce que vous êtes toujours amoureux de lui.
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il est la seule personne à qui vous voulez dire des choses
Vous voulez lui parler après une mauvaise journée. Vous voulez lui parler quand vous avez besoin de conseils. Quand vous avez besoin de soutien, il est celui sur lequel vous voulez vous appuyer.
quand vous voulez toujours qu’il remplisse ce rôle pour vous, cela signifie que vous aspirez à ce que vous aviez avant et que vous n’êtes pas prêt à l’abandonner., La réalité est que vous avez des amis et de la famille sur lesquels vous pouvez vous appuyer, mais ce n’est pas la même chose que d’avoir cette personne spéciale. Il a rempli ce rôle pour vous, et il est le seul que vous voulez être là pour vous, de cette façon.
il faut généralement un certain temps après une rupture pour briser l’habitude de vouloir tout lui dire, mais si vous n’arrivez pas à secouer cette envie, c’est un bon signe que vous êtes toujours amoureux de lui et que vous ne faites pas ce que vous devez faire pour le surmonter.,
Vous avez une forte réaction physique, quand on le voit
Si vous avez en lui, vous réagir fermement. Ce sera une réaction très physique: vous allez devenir faible dans les genoux, votre cœur va courir, et votre visage va rincer. Votre esprit peut être capable de rationaliser, et vous pouvez vous convaincre logiquement que vous êtes sur lui, mais votre corps ne peut pas mentir.
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vous rejouez les souvenirs heureux en boucle
la seule chose qui vous permet de continuer est de rêver des moments heureux.,
lorsque vous êtes sur quelqu’un ou du moins sur le point de l’être, vous ne vous concentrez pas uniquement sur le positif parce que vous savez que ce n’est pas sain et ne vous aidera pas à avancer. Si vous voulez être sur quelqu « un, vous vous concentrerez sur beaucoup de points négatifs—toutes les raisons pour lesquelles la relation a pris fin, les choses que vous n » aimez pas chez lui, les mauvais souvenirs.
Si vous rejouez les souvenirs heureux en boucle, cela signifie que vous n’essayez même pas de passer à autre chose. Vous préférez rester dans le passé et exclure la réalité.,
vous vous sentez dégoûtant
Si vous vous blâmez, rejouez constamment ce que vous avez fait de mal et réfléchissez à toutes les raisons pour lesquelles vous n’êtes pas censé être assez bon, c’est un signe que vous n’êtes pas sur lui. C « est aussi un signe que vous n » êtes pas dans un bon endroit vous-même, que ce soit dans une relation ou célibataire, parce que ce n « est tout simplement pas une façon saine d » aborder une rupture.
même si vous avez mal fait les choses et aidé à provoquer la rupture, vous n’avez pas fonctionné dans le vide. Il a contribué à ce qui a mal tourné, ou vous n’étiez pas bien l’un pour l’autre, pour commencer.,
Si vous ressentez du dégoût de soi et du blâme de soi et que vous vous concentrez sur ces sentiments et ces pensées, alors vous n’êtes pas sur lui ou sur la rupture et vous ne pourrez pas y arriver sans un travail acharné sur vous-même.
vous vous sentez juste vide à l’intérieur
vous vous sentez vide à l’intérieur sans lui, et ce sentiment ne disparaît pas avec le temps. Il est normal de se sentir triste et vide après une rupture, mais ce sentiment devrait progressivement s’estomper.
Il a occupé une grande partie de votre vie, et il se sentait comme vous étiez connecté dans tous les sens., Maintenant que cette connexion est rompue, vous pouvez vous sentir étrangement engourdi. Vos amis, peu importe la proximité, ne peuvent pas aider, et même les activités qui vous passionnent ne peuvent pas diminuer ce type de vide.
Si beaucoup de temps s’est écoulé depuis votre rupture et que le vide n’a pas diminué, vous êtes probablement toujours amoureux de lui et devez trouver des stratégies pour commencer à aller de l’avant.
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pensées finales
Il est important de connaître tous ces signes, et il est également important de ne pas vous laisser rester dans une ornière trop longtemps.,
c’est délicat parce que vous voulez vous donner le temps de guérir, et cela ne peut pas être précipité. Mais vous ne voulez pas faire des choses qui vous empêcheront activement de surmonter votre ex, non plus. Certains des signes énumérés ici, comme penser à lui constamment, essayer de le rencontrer, et traquer ses médias sociaux, entravera activement votre capacité à le surmonter, et cela peut signifier ajouter des mois ou des années de plus que nécessaire pour que vous appreniez de ce qui ne va pas, grandir, et trouver quelqu » un de mieux pour vous.,
regardez-les non seulement comme des signes que vous êtes toujours amoureux de votre ex, mais aussi comme des choses que vous devez éviter de faire pour tomber amoureux et passer à autre chose.
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