qu’est-ce qu’une entorse de la cheville?
une entorse de la cheville est lorsqu’il y a des dommages aux tissus mous autour de la cheville. Il existe trois types différents d’entorses de la cheville. Une entorse de la cheville au premier degré est lorsqu’il y a des dommages à quelques fibres ligamentaires, tandis qu’une entorse de la cheville au deuxième degré est lorsqu’il y a plus de dommages au ligament et qu’il y a un gonflement., Enfin, une entorse de la cheville au troisième degré se produit lorsque le ligament est rompu, qu’il y a un gonflement et que l’articulation peut être disloquée.
Qu’est-ce qui cause une entorse de la cheville?
une blessure à l’éversion ou une blessure à l’inversion provoque une entorse de la cheville. Une blessure d’inversion se produit lorsque la cheville se tord vers l’intérieur; c’est plus fréquent qu’une blessure d’éversion, qui se produit lorsque la cheville se tord vers l’extérieur du corps. Lorsqu’une blessure d’inversion se produit, les ligaments latéraux sont endommagés., Le ligament fibulaire calcanéen, qui relie le péroné au calcanéum et le ligament talofibulaire antérieur, qui relie le talus au péroné à l’extérieur de la cheville, sont les ligaments qui sont blessés le plus souvent. D’autre part, une blessure à l’éversion est lorsqu’il y a des dommages causés à l’intérieur de la cheville au ligament deltoïde. Ces types de blessures se produisent le plus souvent lorsque les athlètes « roulent” leurs chevilles, mais peuvent également se produire si une personne devait marcher ou courir sur des surfaces inégales.
Quel est le traitement?,
dans les 48 à 72 premières heures, une personne doit se reposer, se glacer, utiliser une compression et élever sa cheville. La glace devrait être sur la cheville d’une personne pendant environ 20 minutes toutes les 2 à 3 heures. La marche doit être évitée afin que le gonflement de la cheville puisse être réduit. Si un patient ne peut pas supporter de poids, il est préférable de le traiter dans une botte de marche amovible. Les personnes ayant une entorse au deuxième degré utiliseront généralement des béquilles. Si une cheville est fracturée ou une personne a une entorse au troisième degré, ils devraient aller à leur médecin et obtenir des conseils médicaux sur la façon dont ils devraient procéder avec leur cheville., Enfin, un patient devrait faire une thérapie physique pour renforcer les muscles autour de sa cheville. Pour être du bon côté, il faut toujours demander de l’aide médicale professionnelle avec une entorse à la cheville pour s’assurer qu’ils guérissent correctement.
Qu’est-ce qu’une entorse de la cheville élevée?
une entorse de la cheville élevée est lorsqu’il y a des dommages ligamentaires à l’articulation qui est entre le tibia et le péroné; cette articulation est appelée syndesmose de la cheville. La syndesmose agit comme un amortisseur entre le tibia et le péroné., Ainsi, une entorse de la cheville élevée implique des dommages à une bande de tissu ligamentaire qui relie le péroné et le tibia appelée Membrane interosseuse et des dommages à d’autres ligaments tels que les ligaments Tibio-fibulaire postérieur et antérieur. Une autre partie qui peut être endommagée est la capsule qui entoure l’articulation de la cheville. Ces types de dommages provoqueront des saignements dans les tissus, et il n’y aura pas beaucoup de gonflement dans la cheville, contrairement à une entorse de la cheville commune., En outre, une entorse de la cheville élevée au premier degré est lorsque la membrane interosseuse a quelques fibres ligamentaires qui sont endommagées, tandis qu’une entorse au deuxième degré élargit l’articulation tibio-péroné et a des dommages plus extrêmes à la membrane interosseuse. Enfin, une entorse de la cheville élevée au troisième degré est lorsqu’une articulation est éventuellement disloquée et que le ligament interosseux est complètement rompu.
Qu’est-ce qui cause une entorse de la cheville élevée?
les entorses élevées de la cheville sont causées par des blessures par torsion, qui proviennent le plus souvent de la pratique de sports impliquant beaucoup de coupures et de contacts., Par exemple, le football est un sport à fort impact avec beaucoup de coupures et de contacts impliqués qui peuvent causer beaucoup d’entorses de la cheville. Ces blessures de torsion sont causées par une dorsiflexion extrême de la cheville et une rotation externe du tibia.
Quel est le traitement?
lorsque ce type d’entorse survient pour la première fois, une personne doit suivre le même protocole que vous lorsque vous avez une entorse régulière à la cheville: repos, glace, compression et élévation de la cheville. La quantité de repos, une personne a besoin tend à être plus longue qu’une personne qui a une entorse de la cheville., Une personne qui a une blessure à la syndesmose de la cheville au troisième degré devra subir une intervention chirurgicale pour remettre son tibia et son péroné en place. Donc, dans ce cas, pour que le ligament guérisse, une vis pourrait devoir être placée entre le péroné et le tibia pour maintenir les os dans les bonnes positions. Encore une fois, cette étape serait prise si le ligament était gravement entorse. Dans la plupart des cas, la cheville peut être guérie sans chirurgie en lui donnant du repos, en suivant les conseils de votre médecin, et éventuellement en faisant une thérapie physique pour renforcer les muscles autour de la cheville une fois que vous pouvez supporter le poids sur votre cheville.