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Beaucoup d’entre nous l’expérience du cœur palpite—c’est ce bref flip-flop sentiment que nous obtenons dans nos coffres. Et la plupart du temps, la sensation est fugace et nous l’oublions presque immédiatement., Cependant, quand ils se produisent pendant que nous faisons de l’exercice, ils deviennent instantanément plus déconcertants, et nous n’avons jamais su quoi faire quand ils se produisent. Donc, pour savoir pourquoi les battements cardiaques se produisent pendant l’exercice, et ce qu’il faut faire en réponse, Nous avons consulté Colleen M. Hanley, MD de Lankenau Heart Institute de Main Line Health.
Les battements cardiaques pendant l’exercice sont-ils préoccupants? Pourrait-il être dangereux?
beaucoup de gens éprouvent des palpitations avant et après l’exercice, mais pas pendant l’exercice., Lorsque la plupart des gens commencent à faire de l’exercice, leur propre fréquence cardiaque augmente et les palpitations, ou battements supplémentaires, disparaissent à cette fréquence cardiaque plus élevée. Après l’exercice, le niveau d’adrénaline du corps reste élevé pendant un certain temps tandis que la fréquence cardiaque revient à la normale. En raison du niveau d’adrénaline plus élevé au cours de cette période, les palpitations peuvent survenir à un rythme ou à une fréquence accrus. À mesure que le niveau d’adrénaline diminue, les palpitations devraient également diminuer. S’il n’y a pas de symptômes associés, il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter., Cependant, si des palpitations surviennent pendant ou après l’exercice et s’accompagnent d’un essoufflement, d’une gêne thoracique, d’un étourdissement sévère ou d’une perte de conscience, une évaluation plus approfondie est nécessaire.
Il se sent presque comme notre cœur s’arrête quand nous faisons l’expérience d’un battement cardiaque. Ce qui est anatomiquement qui se passe?
Les battements cardiaques ou les palpitations sont une perception d’irrégularité du pouls, souvent décrite comme un rythme cardiaque plus rapide que la normale, un battement sauté, un battement supplémentaire, une bascule dans la poitrine ou une sensation que le « cœur s’est arrêté.,” Le cœur a un système électrique complexe qui le stimule à battre. Si le schéma électrique normal du cœur est perturbé, une personne peut ressentir des palpitations.
Qu’est-ce qui cause les battements cardiaques?
Il existe de nombreuses causes de palpitations., Certaines raisons courantes pour lesquelles une personne peut développer des palpitations comprennent:
-Stress, anxiété, peur, manque de sommeil
-déshydratation
-anomalies électrolytiques
-caféine, nicotine, alcool, certains médicaments en vente libre ou prescrits
-fièvre
-thyroïde hyperactive
-anémie
-faibles niveaux d’oxygène dans le corps
-changements hormonaux associés à la grossesse ou à la ménopause
-maladies eux?
selon le type de battement cardiaque ou de palpitations, il existe différentes options de traitement., Souvent, la façon la plus appropriée de traiter les palpitations est d’éviter les déclencheurs, c’est – à-dire de réduire le stress/l’anxiété, d’éviter les stimulants et le manque de sommeil.
Si vos palpitations sont causées par un rythme cardiaque anormal (arythmie), certaines manœuvres que vous pouvez effectuer à la maison peuvent arrêter le rythme cardiaque anormal. Ces manœuvres comprennent une respiration profonde, un appui ou des éclaboussures d’eau froide sur votre visage.
Si ces techniques ne fonctionnent pas, vous pourriez avoir besoin d’un médicament pour traiter votre rythme cardiaque anormal. Parfois, une procédure médicale appelée ablation par cathéter est nécessaire., Dans cette procédure, l’énergie de radiofréquence est fournie aux signaux électriques anormaux dans le coeur pour détruire le tissu visé et éliminer le rythme cardiaque anormal.
Les battements cardiaques semblent particulièrement fréquents chez les femmes enceintes. Est-ce vrai?
Pendant la grossesse, la plupart des palpitations qui se produisent sont bénignes. Dans une grossesse normale, la fréquence cardiaque augmente de 25% et certaines femmes peuvent percevoir cette augmentation comme un flottement. De plus, dans l’état enceinte, il y a des changements importants dans le volume sanguin., Cette augmentation du volume sanguin peut mettre le stress sur le cœur, ce qui peut alors déclencher des palpitations. Ces fluctuations, ainsi que les changements hormonaux, peuvent prêter à des changements physiologiques qui peuvent rendre une condition préexistante capable de maintenir un rythme cardiaque anormal. Si des palpitations sont ressenties pendant la grossesse, vous devez en informer votre médecin.
Pour plus d’informations sur les maladies cardiaques des femmes et d’autres risques pour la santé cardiaque, visitez Lankenau Heart Institute ici.,
il s’agit d’un partenariat payant entre Main Line Health et City/Studio du Philadelphia Magazine