Le Fromage a non seulement un bon goût, mais il est également nutritif et chargé d’éléments essentiels tels que les protéines, les calories, la vitamine A, D et B12. À mesure que votre bébé grandit, vous voudrez peut-être ajouter du fromage à son alimentation pour son goût et sa valeur nutritive. Continuer la lecture pour toutes les informations que vous devez savoir sur l’introduction de votre bébé au fromage.
Quand un Bébé Peut-il Manger du Fromage?,
La plupart des bébés peuvent se voir offrir du fromage dès qu’ils commencent à mâcher ou à gommer différents aliments. Cela commence généralement vers 6 à 9 mois. Selon l’endroit où vous vous trouvez dans le monde, les experts diffèrent d’opinion sur le moment idéal pour commencer à nourrir le fromage aux bébés. Certains suggèrent d’attendre que le bébé ait huit mois, et certains disent qu’il devrait être administré après l’âge d’un an.
l’hésitation est parce que le fromage est un produit laitier, et les protéines de lait présentes dans le fromage sont connues pour causer des problèmes d’estomac chez les bébés de moins d’un an., Cependant, certains soutiennent que les protéines du lait se décomposent à mesure que le fromage mûrit et ne causent aucun problème. D’autre part, certains bébés pourraient être allergiques au lait et aux produits laitiers. Par conséquent, ces enfants ne devraient recevoir du fromage qu’après en avoir discuté avec leur pédiatre.
avantages pour la santé du fromage pour les bébés
Le fromage est délicieux et facile à incorporer dans une grande variété d’aliments. Non seulement votre bébé le mangera sans chichi, mais il tirera également de nombreux avantages pour la santé du fromage., Certains d’entre eux sont les suivants:
- Le fromage est riche en calcium, nécessaire au développement de dents et d’os sains.
- Le fromage est riche en protéines et en nutriments tels que la vitamine D nécessaire à la construction du corps.
- Les familles végétariennes bénéficient beaucoup du fromage car il est riche en vitamine B12 et en protéines, qui se trouvent par ailleurs abondamment dans la viande.
- Le fromage est chargé de calories qui permettront à votre bébé de fournir toute l’énergie dont il a besoin tout au long de la journée.
- le Fromage est bon pour les dents et est connu pour prévenir la carie dentaire.,
liste des fromages sûrs et dangereux pour les nourrissons
Il existe différentes variétés de fromages à choisir lorsque vous cherchez ceux que vous pouvez nourrir votre bébé. Cependant, tous les fromages ne conviennent pas aux bébés; en particulier, les fromages à base de lait non pasteurisé doivent être complètement évités.,
- fromages sûrs pour les nourrissons
Les Parents doivent être très prudents lors du choix de produits laitiers tels que le fromage car certains fromages sont porteurs de listeria, une bactérie pouvant causer des infections d’origine alimentaire pouvant être fatales aux bébés. Par conséquent, il est conseillé de consommer du fromage à base de lait pasteurisé.,
Pour ceux qui se demandent quel genre de fromage, un bébé peut-il manger, voici une liste:
- Cheddar
- Edam
- Parmesan
- Colby
- Colby jack
- la Mozzarella
- Suisse
- Romain
- Monétaire jack
- Il
- Babybel
- Red Leicester
- Provolone
- le jarlsberg
- Cheshire
- le Lancashire
- Gouda
- Grana Padano
Voici une liste de fromage doux pour les bébés, la plupart des gens à éviter., Cependant, ils sont parfaitement acceptables pour les bébés:
- fromage Cottage
- Mascarpone
- Ricotta
- fromage à la crème
- pâtes à tartiner au fromage qui sont faites de vrai fromage.
2., Fromages à éviter jusqu’à ce que le bébé ait un an
Voici une liste de fromages à éviter de donner à votre bébé jusqu’à l’âge d’un an car ils sont souvent fabriqués à partir de lait cru ou non pasteurisé:
- Camembert
- Brie
- Chevre
- Stilton
- bleu danois
- Saga
- gorgonzola
- Wensleydale
- Roquefort
lanco
3. Évitez le fromage fondu
le fromage fondu n’est pas une forme pure de fromage., Bien qu’il puisse ressembler et avoir un goût de fromage, il est généralement chargé d’arômes et d’émulsifiants ajoutés. Ils sont fabriqués en ajoutant des exhausteurs de goût et des conservateurs au fromage pour le faire durer plus longtemps. Par conséquent, essayez de ne pas acheter de fromage fondu sur le marché pour nourrir votre bébé, car les produits chimiques qu’il contient ne lui conviennent pas. Recherchez des fromages naturels dans les magasins biologiques fabriqués à partir d’ingrédients naturels.
comment présenter le fromage aux bébés
lorsque vous décidez de présenter le fromage à votre bébé, il y a quelques bonnes façons de s’y prendre., N’oubliez pas de commencer avec seulement les fromages qui ont un goût doux. Les fromages au goût aigu peuvent avoir un goût répulsif et rendre le bébé détesté immédiatement. Voici quelques méthodes pour commencer:
- faire Fondre le fromage
faire Fondre le fromage sur un morceau de pain ou des craquelins de l’alimenter comme un casse-croûte.
2. Couper le fromage en morceaux
donnez-lui de minuscules morceaux de fromage qui sont assez petits pour qu’il puisse ramasser. Assurez-vous que les morceaux sont petits pour éviter le risque d’étouffement.
3., Mélanger avec des légumes
faire fondre du fromage sur des légumes en dés et attendre qu’il sèche. Que ce soit en petits morceaux assez faciles à ramasser.
4. Avec des œufs
Ajouter un peu de fromage aux œufs brouillés tout en le préparant.
5. Avec des pâtes
le fromage à la crème pour un bébé peut être commencé avec des pâtes. Il se propage bien et a bon goût.,
Précautions à prendre lors de L’alimentation du fromage aux bébés
Comme avec tout autre nouvel aliment que vous présentez à votre bébé, le fromage comporte également un risque d’allergie. Découvrez ces précautions avant de commencer:
- d’Observer attentivement
Une réaction allergique peut commencer dès 20 minutes ou dans les premières heures. Recherchez des symptômes tels que des lèvres enflées, des rougeurs dans les yeux et le visage, et des éruptions cutanées; ce sont des indicateurs d’une réaction allergique., Si votre bébé est intolérant au lactose, vous pourriez le voir souffrir de problèmes gastriques, de crampes d’estomac et de diarrhée.
2. Consulter le pédiatre
Si votre bébé est connu pour avoir des allergies aux produits laitiers ou a de l’eczéma ou de l’asthme, parlez au pédiatre de l’alimentation du fromage et ne le faites que s’il le permet.
3. Essayez différents fromages
Vous bébé pourrait développer un goût pour un fromage et ne pas aimer les autres., Par conséquent, s’il n’aime aucun des fromages que vous lui donnez, tout n’est pas perdu. Essayez différentes variétés de fromage.
délicieuses recettes de fromage pour bébés
la meilleure chose à propos du fromage est la facilité avec laquelle il peut être incorporé dans différents aliments que vous pouvez facilement préparer. Voici quelques délicieuses recettes de fromage pour les bébés:
- Omelette au fromage
Les œufs et le fromage sont une combinaison délicieuse. Pour augmenter son quotient nutritif, ajoutez des légumes hachés que votre bébé peut facilement avaler et digérer.,
Ce que vous aurez besoin de:
- Un Oeuf
- Une cuillère à café de lait ou de l’eau
- Une cuillère à soupe de fromage râpé
- Une cuillère à café de beurre ou d’huile
Comment faire:
- Fouetter le lait et les œufs dans un bol.
- Réglez la poêle à feu moyen et faites fondre le beurre dessus. Une fois qu’il cesse de bouillonner, versez le mélange d’œufs dans la casserole.
- répartir le mélange uniformément sur la casserole.
- Laisser cuire jusqu’à ce que le mélange tient ensemble comme une omelette.,
- saupoudrer le fromage râpé sur l’omelette et le plier en deux.
- cuire encore 30 secondes.
- coupez-le en bouchées et servez.
2. Riz au fromage
Si vous avez déjà initié votre bébé au riz, il est temps de le rendre plus savoureux.
Ce que vous aurez besoin de:
- Deux cuillères à soupe de riz baby
- 2 carottes
- 100 grammes de chou-fleur
- 1 cuillère à soupe de cheddar râpé
Comment faire:
- Obtenir les légumes prêts. Laver, éplucher, et les couper en tranches.,
- faire Bouillir les légumes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- économisez l’eau après avoir filtré les légumes. Vous en aurez besoin d’environ 60 ml pour mélanger les légumes.
- y verser le riz avec le fromage et cuire.
- Remuer le mélange jusqu’à ce que le fromage fonde.
- Servir chaud.
3. Les pâtes au fromage
Les pâtes sont délicieuses, ajoutez un peu de fromage et votre bébé l’adorera.,
Ce que vous aurez besoin de:
- 1 tasse de pâtes cuites
- une Demi-tasse de petits morceaux de mou-cuit ou de purée de carottes
- fromage Râpé que votre bébé aime
Comment faire:
- Mélanger les carottes hachés avec des pâtes.
- Saupoudrer de fromage râpé sur le dessus.
- Servir chaud.
Le fromage est un excellent ajout à la nourriture de votre bébé. Expérimentez avec différents types pour comprendre ce qu’il aime. Inclure les différents types de fromage dans son alimentation pour élargir sa palette gustative et obtenir les nutriments sains que le fromage a à offrir., N’oubliez pas de consulter votre médecin avant d’initier votre bébé aux aliments solides, en particulier le fromage, et vérifiez toujours les allergies avant d’inclure le fromage dans l’alimentation de votre bébé.