Comme on dit, la grossesse est l’un des plus grands cadeaux accordés aux femmes. Mais ce cadeau vient avec plusieurs défis et changements dans leur vie. Des changements physiques et émotionnels aux habitudes alimentaires, le corps d’une femme subit diverses transitions au cours de cette période. Il leur est conseillé de suivre un régime riche en nutriments qui est crucial pour le développement de la mère et du bébé., Ils doivent manger pour deux personnes et la nourriture doit être complètement sans danger pour les deux. Une alimentation saine implique sans aucun doute beaucoup de fruits, de légumes et de céréales.
mais saviez-vous qu’il y a certains fruits qui devraient être évités pendant la grossesse? Oui, vous avez bien lu, il est recommandé de ne pas consommer ces fruits si vous êtes enceinte. Faites défiler vers le bas pour les connaître.
tout d’abord, les fruits non lavés ne doivent jamais être consommés car ils peuvent contenir des pesticides et parfois le sol contient un parasite Toxoplasma présent dans les fèces animales, ce qui est très dangereux., Les femmes enceintes diabétiques devraient s’abstenir de manger des fruits riches en sucre.
Ananas
les femmes Enceintes est conseillé de rester à l’écart de ce fruit. Les ananas ont une teneur élevée en bromélaïne, une enzyme qui adoucit le col de l’utérus et peut également déclencher des contractions utérines. Il peut induire un travail précoce qui n’est pas bon pour la mère et le bébé. En outre, la consommation d’ananas en grande quantité peut entraîner une déshydratation et une diarrhée.,
Raisins
Raisins sont classés comme l’un des fruits les plus nutritifs, mais de nombreuses personnes ont soulevé la question de leur effet sur les femmes enceintes. Ils contiennent beaucoup de resvératrol composé qui est présent dans leur peau. Ce composé est toxique et toxique et peut être nocif pour les femmes enceintes. De plus, le système digestif des femmes enceintes est assez faible en ce moment et les raisins noirs sont difficiles à digérer.
papaye
les papayes crues sont connues pour entraîner des fausses couches si elles sont consommées par les femmes enceintes., La papaye contient du latex qui déclenche des contractions utérines qui peuvent être dangereuses. En outre, ils sont consommés pour soulager des problèmes comme la constipation. Mais s’ils sont consommés en grande quantité, ils peuvent provoquer des selles excédentaires qui exercent une pression sur l’utérus.
pastèques
la teneur en eau des pastèques maintient le corps hydraté. Il a également élimine les toxines nocives du corps, mais tout en faisant cela, le bébé est exposé à ces toxines qui n’est pas bon pour le bébé. En outre, la consommation de grandes quantités de ce fruit peut augmenter le taux de sucre dans le sang chez les femmes atteintes de diabète gestationnel.,
pêche
Un autre fruit que les futures mères devraient éviter est la pêche car elle est considérée comme un fruit chaud. Consommer des pêches en grande quantité peut produire de la chaleur dans le corps qui peut entraîner des saignements internes et même une fausse couche. Si vous le souhaitez, vous pouvez les avoir avec modération mais sans la peau car les minuscules follicules sur leur peau peuvent provoquer une irritation de la gorge.