Horaires de sommeil des tout-petits avec tétées / The Baby Sleep site®

à mesure que votre bébé devient un tout-petit, il a encore besoin de beaucoup de sommeil et de nombreux tout-petits font de longues siestes luxueuses. Cet article partage des exemples d’horaires de sommeil des tout-petits par mois. Si votre tout-petit a du mal à faire la sieste, vous pourriez être intéressé par mes conseils de sieste pour tout-petit.

Vous pouvez parcourir tous les horaires en faisant défiler vers le bas ou en utilisant les liens rapides ci-dessous. Vous pouvez également mettre cette page en signet pour une utilisation future.,

horaire des tout-petits: les tout-petits peuvent-ils dormir toute la nuit?

La Plupart Des tout-petits devraient pouvoir dormir toute la nuit, sans tétées nocturnes, sauf s’il y a un problème médical ou une autre circonstance atténuante. Mais, si votre enfant ne dort pas toute la nuit, cela ne signifie pas qu’il ou elle a un problème médical. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les enfants réveiller la nuit. Un bon horaire de sommeil est un excellent premier pas pour aider votre tout-petit à dormir toute la nuit.,

exemples D’horaires pour tout-petits

Voici des exemples d’horaires de sommeil et d’alimentation pour tout-petits, mais rappelez-vous toujours que votre enfant est unique. Vous connaissez mieux votre enfant et vous devriez ajuster l’horaire en conséquence. Si vous avez besoin d’aide avec un calendrier approprié, nous sommes heureux de vous aider!

horaire des tout-petits de 12 mois

La plupart des enfants de 12 mois font encore deux siestes, bien que parfois, les tout-petits passent à une sieste plus jeune. Pour un horaire de 1 sieste, utilisez le calendrier ci-dessous de 15 mois., Les enfants de 12 mois qui font encore deux siestes dorment généralement 10-12 heures la nuit et 2-3 heures pendant la journée. Pour une nuit de 10 heures, consultez l’horaire de 14 mois ci-dessous. Pour une nuit de 11 heures, consultez l’horaire de 13 mois ci-dessous. Comme la plupart des enfants de 12 mois dorment encore beaucoup, voici un horaire de nuit de 12 heures. Veuillez noter que nous commençons généralement à passer au lait en tant que boisson avec un repas plutôt qu’un événement séparé. Nous voyons encore une bouteille de lait au coucher pour de nombreux tout-petits de cet âge.,

horaire des tout-petits de 13 mois

de nombreux enfants de 13 mois font encore deux siestes, bien que quelques-uns passent à une sieste vers l’âge de 13-14 mois. Pour un horaire de 1 sieste, utilisez le calendrier ci-dessous de 15 mois. Les enfants de 13 mois qui font encore deux siestes dorment généralement de 10 à 12 heures la nuit et de 2 à 3 heures pendant la journée. Pour une nuit de 10 heures, consultez l’horaire de 14 mois ci-dessous. Notez que nous commençons généralement à passer au lait en tant que boisson avec un repas plutôt qu’un événement séparé après qu’un enfant en bas âge ait atteint l’âge d’un an., Nous voyons toujours une bouteille au coucher à cet âge pour de nombreux tout-petits, mais si votre tout-petit n’est pas très intéressé, ce serait normal aussi.

horaire des tout-petits de 14 mois

certains enfants de 14 mois font encore deux siestes, bien que beaucoup passent à une sieste à cet âge. Pour un horaire de 1 sieste, utilisez le calendrier ci-dessous de 15 mois. Les enfants de 14 mois qui font encore deux siestes dorment généralement de 10 à 12 heures la nuit et de 2 à 3 heures pendant la journée. Pour une nuit de 11 à 12 heures, veuillez utiliser l’un des horaires ci-dessus de 12 à 13 mois., Notez que nous commençons généralement à passer au lait en tant que boisson avec un repas plutôt qu’un événement séparé après qu’un enfant en bas âge ait atteint l’âge d’un an. Nous voyons toujours une bouteille au coucher à cet âge pour de nombreux tout-petits, mais si votre tout-petit n’est pas très intéressé, ce serait normal aussi.

horaire des tout-petits de 15 mois

de nombreux enfants de 15 mois commencent à passer à une sieste, mais l’âge moyen est de 15 à 18 mois. Donc, si votre tout-petit prend encore confortablement deux siestes, utilisez l’un des horaires ci-dessus. Les enfants de 15 mois ont généralement besoin de 11 à 12 heures de sommeil la nuit et de 2 à 3 heures pendant la journée., Notez que nous commençons généralement à passer au lait en tant que boisson avec un repas plutôt qu’un événement séparé après qu’un enfant en bas âge ait atteint l’âge d’un an. À cet âge, nous commençons à nous éloigner d’une bouteille au coucher et d’un sevrage complet dans de nombreux cas.

horaire des tout-petits de 16 mois

de nombreux enfants de 16 mois commencent à passer à une sieste ou l’ont déjà fait. L’âge moyen pour passer à une sieste est de 15 à 18 mois. Donc, si votre tout-petit prend encore confortablement deux siestes, utilisez l’un des horaires ci-dessus., Les enfants de 16 mois qui font une sieste ont généralement besoin de 11 à 12 heures de sommeil la nuit et de 2 à 3 heures pendant la journée. À cet âge, nous nous éloignons généralement d’une bouteille au coucher et d’un sevrage complet dans de nombreux cas. Cet horaire de 16 mois est identique à l’horaire de 15 mois ci-dessus, sauf pour illustrer un tout-petit qui se réveille plus tôt.

horaire des tout-petits de 17 mois

La plupart des enfants de 17 mois sont passés à une sieste, même s’il y en a quelques-uns qui font encore deux siestes. L’âge moyen pour passer à une sieste est de 15 à 18 mois., Donc, si votre tout-petit prend encore confortablement deux siestes, utilisez l’un des horaires ci-dessus. Les enfants de 17 mois qui font une sieste ont généralement besoin de 11 à 12 heures de sommeil la nuit et de 2 à 3 heures pendant la journée. À cet âge, nous nous éloignons généralement d’une bouteille au coucher et d’un sevrage complet dans de nombreux cas. Cet horaire de 17 mois est similaire aux horaires de 15 mois et de 16 mois ci-dessus, sauf pour illustrer un tout-petit qui fait une sieste plus longue et dort moins la nuit.,

horaire des tout-petits de 18 mois

presque tous les enfants de 18 mois sont passés à une sieste et ont besoin de 10 à 12 heures de sommeil la nuit et de 2 à 3 heures pendant la journée. Quelques enfants de 18 mois pourront rester éveillés plus de 5 heures, mais la plupart restent éveillés seulement 5 heures maximum. Si votre tout-petit reste éveillé 5 heures et dort 11-12 heures la nuit, utilisez l’un des horaires d’une sieste ci-dessus pour les enfants de 15-17 mois. Cet horaire illustre un horaire courant si votre tout-petit reste éveillé 5 1/2 heures avant le coucher et fait une sieste de 2 heures.,

horaire des tout-petits de 19 mois

Les enfants de 19 mois font une sieste par jour et ont besoin de 10 à 12 heures de sommeil la nuit et de 2 à 3 heures pendant la journée, en moyenne. Quelques enfants de 19 mois pourront rester éveillés plus de 5 heures, mais la plupart restent éveillés seulement 5 heures maximum. Si votre tout-petit reste éveillé 5 heures et dort 11-12 heures la nuit, utilisez l’un des horaires d’une sieste ci-dessus pour les enfants de 15-17 mois. Cet horaire illustre un horaire courant si votre tout-petit reste éveillé 5 1/2 heures avant le coucher et fait une sieste de 2 1/2 heures.,

horaire des bambins de 20 mois

les enfants de 20 mois font une sieste par jour et ont besoin de 10 à 12 heures de sommeil la nuit et de 2 à 3 heures pendant la journée, en moyenne. Quelques enfants de 20 mois pourront rester éveillés plus de 5 heures, mais la plupart restent éveillés seulement 5 heures maximum. Si votre tout-petit reste éveillé 5 heures et dort 11-12 heures la nuit, utilisez l’un des horaires d’une sieste ci-dessus pour les enfants de 15-17 mois. Cet horaire illustre un horaire courant si votre tout-petit reste éveillé 5 1/2 heures avant le coucher et fait une sieste de 1 1/2 heure.,

horaire des bambins de 21 mois

les enfants de 21 mois font une sieste par jour et ont besoin de 10 à 12 heures de sommeil la nuit et de 2 à 3 heures pendant la journée, en moyenne. Certains enfants de 21 mois pourront rester éveillés plus de 5 heures, mais la plupart restent éveillés seulement 5 heures maximum. Si votre tout-petit reste éveillé 5 heures et dort 11-12 heures la nuit, utilisez l’un des horaires d’une sieste ci-dessus pour les enfants de 15-17 mois. Cet horaire illustre un horaire courant si votre tout-petit se réveille plus tôt, reste éveillé 5 1/2 heures avant le coucher et fait une sieste de 2 heures.,

horaire des bambins de 22 mois

les enfants de 22 mois font une sieste par jour et ont besoin de 10 à 12 heures de sommeil la nuit et de 2 à 3 heures pendant la journée, en moyenne. Un bon nombre d’enfants de 22 mois pourront rester éveillés plus de 5 heures, mais si votre enfant de 22 mois a encore besoin de dormir après seulement 5 heures, c’est tout à fait normal et courant. Si votre tout-petit reste éveillé 5 heures et dort 11-12 heures la nuit, utilisez l’un des horaires d’une sieste ci-dessus pour les enfants de 15-17 mois., Cet horaire illustre un horaire courant si votre tout-petit se réveille plus tôt, reste éveillé 5 1/2 heures avant et après sa sieste et fait une sieste de 2 heures.

horaire des bambins de 23 mois

les enfants de 23 mois font une sieste par jour et ont besoin de 10 à 12 heures de sommeil la nuit et de 2 à 3 heures pendant la journée, en moyenne. Un bon nombre d’enfants de 23 mois pourront rester éveillés plus de 5 heures, mais si votre enfant de 23 mois a encore besoin de dormir après seulement 5 heures, c’est tout à fait normal et courant., Si votre tout-petit reste éveillé 5 heures et dort 11-12 heures la nuit, utilisez l’un des horaires d’une sieste ci-dessus pour les enfants de 15-17 mois. Cet horaire illustre un horaire courant si votre tout-petit reste éveillé 5 1/2 heures avant et après sa sieste, et fait une sieste de 1 1/2 heure.

horaires des bambins de 24 à 30 mois/2 ans

Après avoir dépassé la régression du sommeil de 2 ans, les enfants de 24 à 30 mois commencent souvent à passer à des périodes d’éveil plus longues. Si votre tout-petit reste éveillé 5 heures et dort 11-12 heures la nuit, utilisez l’un des horaires d’une sieste ci-dessus pour les enfants de 15-17 mois., C’est toujours très normal pour certains enfants de 2 ans, alors ne vous inquiétez pas si votre tout-petit est toujours un dormeur champion.

à cet âge, le grand changement est peut-être de passer à des périodes d’éveil de 6 heures et à moins de sommeil nocturne. Que votre tout-petit ait 27 mois, 29 mois ou 30 mois, vous pouvez utiliser les exemples d’horaires sur cette page. Tous les enfants sont différents quant à la quantité de sommeil dont ils ont besoin et combien de temps ils peuvent rester confortablement éveillés. Certains tout-petits font de très longues siestes l’après-midi tandis que d’autres dorment plus longtemps la nuit. Vous connaissez mieux votre enfant!,

Cet exemple d’horaire illustre les écarts de sieste de 6 heures avant le coucher.

horaires des tout-petits de 31 à 35 mois

Les tout-petits de 31 à 35 mois commencent à rester éveillés plus longtemps. Certains tout-petits arrêtent leurs siestes. La transition loin de la sieste peut prendre très longtemps ou être un changement brusque. Voici un exemple d’horaire avec des lacunes de sieste de 6 heures et moins de sommeil nocturne que nous voyons souvent juste avant de laisser tomber la sieste.,

horaire des tout-petits de 36 mois/3 ans

Les tout-petits de 36 mois, ou les enfants de 3 ans, font parfois encore de bonnes siestes, donc je vous recommande de ne pas commencer à sauter des siestes sauf s’il y a une bonne raison. La plupart des tout-petits cesseront de faire la sieste entre 3 et 4 ans, en moyenne, mais certains enfants de 5 ans font toujours la sieste. Ce n’est pas rare. Lorsque votre enfant est prêt à arrêter de faire la sieste, il s’arrête parfois brusquement, parfois il saute sa sieste quelques fois par semaine, tandis que d’autres commencent simplement à faire une sieste une ou deux fois par semaine. Cet exemple de programme indique le temps de repos au lieu du temps de sieste., Les enfants de cet âge ont généralement besoin d’environ 11-12 heures de sommeil sur une période de 24 heures.

Si votre tout-petit se réveille trop tôt ou se couche trop tard, vous pourriez être intéressé à modifier votre horaire. Et, encore une fois, si vous ne savez pas quel est le bon horaire pour votre tout-petit, nous sommes heureux de vous aider à travailler avec vous en tête-à-tête avec nos services de consultants en sommeil.

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Quel est l’horaire de votre tout-petit? Partagez ci-dessous!,

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