en 1946, L’IFBB a été fondée par les frères Ben et Joe Weider à Montréal, Canada sous le nom de « International Federation of Bodybuilders ». Les deux pays fondateurs étaient le Canada et les États-Unis. M. Ben Weider, du Canada, a été le premier président de L’IFBB. En 1967 a eu lieu L’IFBB Mr.Olympia, qui était le premier concours de L’IFBB. De 1966 à 1970, la Fédération connaît une croissance rapide alors que Joe et Ben Weider font la promotion de L’organisation à l’échelle mondiale., En 1970, L’IFBB avait des administrateurs dans plus de 50 pays à travers le monde et l’IFBB avait son empreinte en Afrique, en Asie, en Europe, en Australie, en Amérique du Nord et en Amérique du Sud.
Le 4 septembre 1970, L’IFBB a tenu son 1er Congrès International à Belgrade, en Yougoslavie, où une Constitution a été adoptée et un Conseil exécutif. En 1971, Jim Morris est devenu le premier bodybuilder professionnel IFBB ouvertement gay. Toujours en 1971, L’IFBB est devenue membre de L’Association Générale des fédérations sportives internationales (GAISF), Aujourd’hui SportAccord., Après avoir reçu l’adhésion, L’IFBB est devenu le seul représentant officiel du culturisme à être reconnu par les autorités sportives mondiales. Des années 1980 à sa mort en 2008, le président de L’IFBB, Ben Weider, a demandé au CIO d’inclure le bodybuilding aux Jeux Olympiques. Bien que la musculation n’ait jamais été au programme olympique, en 1998, le CIO a accordé la reconnaissance provisoire de L’IFBB, qui a duré près de quatre ans, mais a été retirée en 2001.
en 2004, L’IFBB a été renommée International Federation of Bodybuilding and Fitness mais a conservé l’abréviation « IFBB »., L’année suivante, L’IFBB a adopté de nouvelles règles antidopage de L’IFBB suivant le Code mondial antidopage. La section professionnelle de L’IFBB a été légalement séparée de L’IFBB pour former L’IFBB Professional League, sa propre entité juridique avec ses propres règles et Règlements. À son tour, la Constitution de L’IFBB est devenue un document régissant le sport amateur uniquement. En 2006, après 60 ans, Ben Weider a démissionné de son poste de président et le Dr Rafael Santonja D’Espagne a été élu nouveau président. Le siège de L’IFBB a été transféré à Las Rozas (Madrid), en Espagne., En 2010, Santonja a été réélu pour un deuxième mandat, et en 2014, il a été réélu pour la troisième fois au Congrès mondial de L’IFBB à Brasilia.