beaucoup de gens ont connu des périodes de sécheresse en matière de sexe, et je ne fais pas exception.
Mais le mien ne s’est pas produit parce que je ne pouvais pas trouver de partenaire ou décidé que je voulais me prolonger le temps.
le mien est arrivé parce que mon vagin s’est rebellé contre moi.
quelques années après ma relation avec M. Austin, j’ai commencé à avoir des difficultés physiques avec le sexe.
nous avions été chauds et lourds pendant un certain temps et n’avons jamais connu de défis sérieux dans ce département. Maintenant, c’était presque comme s’il ne rentrait plus.,
Au début, cela ne se produisait que lorsque nous avions des relations sexuelles particulièrement intenses. Une fois qu’on avait fini, je commençais à pleurer.
j’avais entendu parler de ce qui arrivait aux femmes, généralement à cause du cocktail entêtant d’émotions et d’hormones provenant des orgasmes et du plaisir sexuel.
Mais dans mon cas, ce n’était pas plaisir à tous.
Oui, le sexe était bon. Beaucoup, même. Mais je ne me suis pas déchirée parce que j’étais submergée d’émotions. Je pleurais à cause de l’inconfort que j’ai ressenti.
ce n’était pas de la douleur, exactement, mais c’était une sensation physique vive et intense dont je ne me souciais pas.,
j’ai commencé à m’inquiéter d’avoir des relations sexuelles. Je redoutais ce sentiment et je m’inquiétais du flot de larmes qui le suivrait.
pour aggraver les choses, je n’étais pas la seule personne à pleurer après avoir couché avec M. Austin. Un de ses ex a fait la même chose, près d » un an dans leur relation. Ses larmes, bien que, ont été causés par la culpabilité — elle a pleuré après sexe parce qu » elle le trompait.
Que s’est accéléré de l’anxiété. L’inconfort était assez grave, mais maintenant je craignais que M. Austin pense que j’avais une liaison secrète ou que je n’étais plus heureux avec lui.
donc, nous avons eu des relations sexuelles moins souvent.,
ensuite, les choses ont empiré.
la douleur a tué ma vie sexuelle
je n’ai plus pleuré après des relations sexuelles intenses, mais seulement parce que j’ai cessé d’avoir des relations sexuelles intenses. Ou n’importe quel sexe du tout.
même tenter la pénétration m’a fait mal. Au lieu de l’inconfort, j’ai maintenant ressenti une douleur brûlante.
c’est comme si je m’étais resserré au point où le sexe n’était plus possible.
alors, je suis entré dans la plus longue période de sécheresse de ma vie adulte.
je me suis marié et je n’ai pas eu de relations sexuelles le soir de ma nuit de noces. Dans la chambre D’hôtel, j’ai enlevé la robe de mariée et couché au lit avec mon mari nouvellement frappé, sa Mme., pour la première fois. Dans mes sous-vêtements, mes chaussettes jusqu’aux genoux et mon maquillage professionnel, j’imagine que j’avais l’air assez fuckable. Mais tout ce que j’ai fait, c’est me retourner et m’endormir. Je ne voulais pas gâcher la journée en subissant une douleur insupportable.
j’ai eu une lune de miel sans sexe pour la même raison. Sur le vol de retour, nous étions assis à côté d’un monsieur plus âgé. Il a plaisanté en disant que, puisque nous avions été en vacances en tant que jeunes mariés, nous devions avoir vu l’intérieur de nos chambres et raté toutes les attractions touristiques. (Non, monsieur, nous avons vu tous les sites. Donc, vous pouvez l’arrêter avec ce clin d’œil.)
M., Austin nous a suggéré d’essayer d’autres types de sexe. Nous pourrions nous tromper. On pourrait essayer la masturbation mutuelle. Nous pourrions 69 jusqu’à ce que le soleil se lève si nous voulions.
je me suis tourné tout ça.
Ne pas pouvoir faire l’amour n’était pas seulement ennuyeux. Ce n’était pas juste frustrant. C’était aussi embarrassant. Ça m’a fait me sentir moins comme une femme. Je me sentais tout à fait inadéquate en tant que conjoint.
Trouver d’autres façons de descendre aurait été d’admettre la défaite.
donc, au lieu de cela, je suis allé presque une année entière sans avoir aucune sorte de sexe que ce soit.
je craignais d’être condamné à avoir un mariage sans sexe., Ne pas pouvoir baiser rendrait le fait d’avoir des enfants un peu plus compliqué que je ne le voulais.
donc, j’ai fait ce que tout millénaire avec un problème physique fait: j’ai googlé mes symptômes.
C’est ainsi que j’ai appris le vaginisme.
fondamentalement, le vaginisme est une contraction involontaire des muscles vaginaux, généralement lors de tentatives de pénétration.
le centre de thérapie pour femmes l’appelle un « vagin en panique” et c’est essentiellement ce que ça faisait. Dès que la bite de mon mari s’en est approchée, c’est comme si elle avait paniqué et s’était resserrée.,
cela m’a donné de l’espoir, parce que lui donner un nom signifiait que je pouvais rechercher le problème et, espérons-le, trouver une solution.
reconvertir mes Muscles vaginaux
beaucoup de conseils en ligne ne m’ont pas beaucoup aidé. Beaucoup focalisé sur l’utilisation de beaucoup de lubrifiant et de le prendre lentement. Eh bien, le lubrifiant a été la première chose que nous avons essayée, et si nous l’avions pris plus lentement que nous l’avions fait, nous aurions été immobiles.
Il y avait aussi le médecin occasionnel conseillant de simplement avoir des relations sexuelles et éventuellement la douleur pourrait disparaître. Mais « juste passer à travers » sexe atroce se sentait trop rapey pour moi.,
donc, à la place, j’ai commandé un ensemble de dilatateurs.
Quand ils sont arrivés, j’ai été amusé de découvrir qu’ils ressemblaient à de minuscules en forme de cône godes. C’est comme si j’avais commandé un paquet de jouets sexuels et devait maintenant aller en ligne pour se plaindre qu’ils n’étaient pas comme annoncé.
la façon dont ils sont censés fonctionner est que vous en insérez un très petit et permettez à votre corps de s’habituer à la sensation et d’y répondre correctement. Ensuite, vous passez progressivement à de plus gros Dilatateurs jusqu’à ce que vous puissiez reprendre la bite de votre partenaire sans que votre vagin ne panique.,
Le kit est également livré avec un manuel d’instructions sur la façon d’effectuer des exercices pelviens pour reprendre le contrôle des muscles de cette région.
la première étape consistait à faire des centaines de kegels par jour — certains longs, d’autres courts, d’autres plus forts que d’autres. Le but est d’avoir autant de variation que possible.
Après, il était temps de commencer à utiliser les dilatateurs. J’ai inséré le plus petit et l’ai maintenu en place tout en faisant des exercices de kegel, en serrant et en libérant les muscles autour du dilatateur jusqu’à ce que je m’habitue à ce qu’il soit là., Une fois que j’ai pu l’insérer sans douleur, je suis passé à la taille suivante et j’ai répété le processus.
Il a fallu quelques mois pour maîtriser les dilatateurs et insérer le plus grand sans serrer ni serrer.
la troisième étape a été la plus importante: tenter de faire l’amour à nouveau.
j’étais un peu nerveux à propos de celui-ci. M. Austin est un peu sur le grand côté — certainement plus épais que l’un des dilatateurs-donc je ne savais pas comment les choses iraient.
nous Nous sommes engagés dans les préliminaires pendant au moins une demi-heure, puis il était temps pour l’événement principal. J’ai pris sa bite très, très lentement., Je l’ai arrêté plusieurs fois en cours de route et lui ai demandé de rester immobile pendant que j’effectuais des kegels, serrant et relâchant autour de sa bite jusqu’à ce que je sois à l’aise. Ce n’était pas un succès retentissant la première fois, mais nous avons continué. Chaque tentative nous a rapprochés de plus en plus de quelque chose qui serait reconnaissable comme une bonne vieille baise.
nous y sommes arrivés après plusieurs nuits. Nous avions le genre de sexe que nous avions l’habitude d’avoir. J’ai eu des orgasmes qui n’ont pas culminé dans les larmes. Je me sentais comme si j’étais en contrôle de mon corps.,
la Solution que vous ne voudrez peut-être pas essayer
reconvertir mes muscles vaginaux avec des Kegel et des dilatateurs m’a redonné ma vie sexuelle. Mais je n’avais pas complètement guéri mon vaginisme.
Les choses s’étaient améliorées, mais la seule difficulté qui restait était la première poussée — celle-là faisait toujours mal.
je pouvais me préparer pour celui-là, prendre la secousse initiale de douleur et d’inconfort en sachant que c’était la porte d’entrée vers une baise très décente. Mais j’étais toujours consterné de ne pas pouvoir me débarrasser de cette partie du problème.
la première poussée était mon sentiment préféré absolu., Baise manger un gâteau au chocolat et boire du vin mousseux après minuit. Baise obtenir mon clitoris léché rapidement. Baise muscle-secousses Orgasmes. Je les échangerais tous si je pouvais garder le haut à couper le souffle que j’ai eu quand la bite de M. Austin m’a pénétré pour la première fois.
peu importe le nombre de Kegel que j’ai fait, je ne pouvais pas revenir à profiter de cette poussée initiale.
j’ai finalement trouvé un moyen de résoudre ce problème, mais ce n’est pas une solution que je recommanderais à tout le monde d’essayer.
j’ai eu un bébé.
quelques mois après avoir donné naissance à mon premier enfant, j’étais prêt à avoir des relations sexuelles., Je me suis préparé pour la douleur aiguë qui allait tout lancer, mais à ma grande surprise, au lieu de cela, j’ai connu un putain de bonheur pur. Ce sentiment incroyable qui m’a tant manqué était de retour. Le sexe n’était plus douloureux, et mon vaginisme n’est jamais revenu.
Il S’avère que, pour guérir complètement les spasmes de mon vagin, j’ai dû le faire vivre l’enfer.
partant d’un lieu D’espoir
quand j’ai ressenti pour la première fois l’inconfort, le resserrement et les larmes, Je ne savais pas ce qui se passait.
quand ça a empiré, Je ne savais pas comment revenir à avoir des relations sexuelles agréables.,
quand cela a duré des mois, je ne savais pas si je m’améliorerais un jour.
et c’est une grande raison pour laquelle je voulais écrire cette histoire.
j’ai entendu parler de femmes qui pleurent après le sexe-des larmes douloureuses, pas joyeuses.
j’ai entendu parler de femmes qui ne trouvent pas le sexe agréable, qui ne connaissent que la douleur de la pénétration.
Mais quand il m’est arrivé, je ne savais pas quoi faire. Et j’ai été dérangé par le nombre de professionnels apparemment crédibles qui disaient aux femmes de simplement supporter la douleur, comme si le sexe était nécessaire mais que le plaisir était facultatif.
je sais que ce n’est pas toujours le vaginisme., Parfois, vous avez juste besoin de plus de préliminaires et de lubrification.
et même quand il s’agit de vaginisme, il pourrait y avoir un certain nombre de causes. Ça pourrait être un traumatisme. Il pourrait être l’anxiété. Ou il pourrait apparemment sortir de nulle part.
rétrospectivement, je pense que je sais ce qui l’a causé pour moi. Au début de ma relation, je n » avais pas besoin de beaucoup de préliminaires pour me préparer. Mon corps était toujours éveillé et l’endorphine haute qui vient avec un nouvel amour a fait le reste. M. Austin tirant mon pantalon vers le bas était pratiquement suffisant pour faire l’affaire.,
mais après un certain temps, tirer votre pantalon devient une petite routine — amusant, c’est sûr, mais juste un moment fort de mercredi soir. Nous nous sommes engagés dans tous les préliminaires habituels — Caresser, Lécher, doigter — mais cela ne suffisait plus. Je n’étais pas assez excité pour que le col de l’utérus s’élève et s’éloigne, alors quand M. Austin m’a pénétré trop tôt, la tête de sa bite claquait dans le col de l’utérus. Et, les gars, laissez-moi vous assurer que se faire éperonner le col de l’utérus est l’idée de très peu de gens d’un bon moment.
Le Sexe Fait mal plus souvent qu’avant., J’ai commencé à anticiper la douleur, et mon corps aussi. Le resserrement des muscles vaginaux était une réponse naturelle et subconsciente à la menace d’une pénétration douloureuse. Après un certain temps, c’est devenu un réflexe enraciné, qui a pris beaucoup de temps et d’efforts à surmonter.
le vaginisme n’est pas toujours causé par un sexe douloureux ou inconfortable, donc la solution qui a fonctionné pour moi ne fonctionnera pas pour tout le monde. Vous ne pouvez pas surmonter un traumatisme émotionnel grâce à Kegel.
Mais si vous rencontrez ce problème, lire mon histoire pourrait vous réconforter. Avant d’apprendre la maladie, tout ce que je ressentais était le désespoir., Mais peut-être que savoir que j’ai surmonté le vaginisme aidera ceux qui en souffrent à partir d’un lieu d’espoir.